Perché è impossibile perdonare e dimenticare in relazioni

In ogni relazione si è coinvolti in, E 'inevitabile che qualcosa accadrà nel rapporto che causare ad essere arrabbiato con l'altra persona o l'altra persona sarà arrabbiato con te. Ora, tutti abbiamo sentito l'espressione "perdonare e dimenticare", ma crediamo che «perdonare e dimenticare" non servirà. Noi crediamo che in molti casi, davvero non dimenticare ed ecco perché.

Hai mai avuto la sensazione che più si cerca di "dimenticare" qualcosa, più si finisce per concentrarsi su di esso.

Se qualcuno ti dice: "Non pensate del colore blu" "Non pensare al colore blu» «Non pensare al colore blu," non importa quanto duramente si tenta, probabilmente non può smettere di visualizzare o pensare al colore blu.

La stessa cosa accade quando si tenta di "dimenticare" una situazione negativa che ha una carica emotiva ad esso. Non importa quanto duramente si tenta, proprio non riesco a farlo.

Noi crediamo che invece di perdonare e dimenticare, bisogna perdonare e lasciar andare.

Molte persone scrivono a noi vogliono sapere come possono perdonare quando hanno subito un torto - il coniuge tradito loro; che sono stati abusati, in un modo o nell'altro; o forse i loro sentimenti sono stati feriti e non si sentono amati e apprezzati.

Quello che abbiamo trovato è che il processo di guarigione di un rapporto richiede più di perdono. È inoltre necessario lasciar andare.

Ma lasciar andare di che cosa?

In quasi tutti i casi in cui si stanno avendo un momento difficile perdonare qualcuno, si sta tenendo a un allegato di qualche tipo o di un altro. Gli attacchi più comunemente si manifestano nella necessità di essere giustificata, la necessità di essere onorato, la necessità di essere di destra, il bisogno di essere confermata, il desiderio di vendetta, e l'incapacità di spostare la paura passata.

Quindi, quando si sta svolgendo su un allegato, che cosa si sta effettivamente facendo è tenuta su una posizione che si sta servendo in qualche modo, ma non si sta muovendo in avanti nella guarigione del rapporto.

Eckhart Tolle in "The Power of Now" parla di come a lasciar andare di negatività e pensiamo che lo stesso vale per lasciare andare gli attaccamenti -. La risposta di Tolle era "facendola cadere che modo si rilascia un pezzo di carbone ardente che state tenendo in mano? Come si fa a cadere qualche bagaglio pesante e inutile che si stanno portando? Riconoscendo che non si vuole soffrire il dolore o trasportare più il peso e poi lasciar andare di esso . "

solo decidere di farlo.

Recentemente Susie e sua sorella spostato la madre dalla sua casa di 50 anni che vive ad un impianto di Alzheimer assistita. La madre aveva e continua ad avere rabbia, dolore e risentimento verso le sue figlie e la sua nuova situazione.

> Dal tempo di prendere la sua auto lontano da lei, Susie e sua sorella hanno praticato lasciare andare la sua rabbia, pur permettendole di sentire i suoi sentimenti. Essi praticano continuamente perdonando le parole di rabbia che sono diretti verso di loro e basta inviare il suo amore.

Susie ha praticato un "Thirty-Nine Giornata Preghiera del Perdono" datale da Shaman Connie Parkinson per aiutare con questa situazione con la madre. Ha usato prima per aiutare a guarire un rapporto rotto.

Qui è - insieme a una spiegazione - e vi invitiamo a provarlo. Funziona veramente!

"Ogni giorno, per 39 giorni, tutto solo e in privato, si dice quanto segue:

(Nome), vi ringrazio per tutto quello che avete fatto per me e coloro che amo. Ti chiedo perdono per tutto ciò che ho fatto a voi. Cominciamo un nuovo rapporto.

(Il tuo nome), ti amo. Sei una persona eccezionalmente meraviglioso e bellissimo e approvo voi.

Questa preghiera è estremamente semplice, E 'estremamente difficile, è estremamente efficace. Ringraziando colui che ti ha ferito, vi state mettendo un po' al posto di quella persona, e si stanno riconoscendo che ognuno è guidato da impulsi non dobbiamo sapere, e che tutto ciò che accade a voi è per la vostra crescita e il vostro bene ".

Chiedendo perdono per voi stessi, stanno riconoscendo che hai avuto una parte nella relazione. Dicendo te che ti amo e approvate voi, siete rinnovando la forza nel un essere umano nella vostra vita che può veramente aiutare you-- te stesso.

Il 3 è per l'effetto spirituale trina di volontà, l'azione, e la manifestazione. Il 9 porta un finale al vostro dolore e rabbia e risentimento contro la persona. La preghiera stessa si apre ad una nuova comprensione di te stesso e quello che ti ha ferito. L'unica cosa che si sta tentando di modificare è te stesso e le tue emozioni. Per quanto riguarda il rapporto, aspettare e vedere. Potresti essere sorpresi di quanto vi sentirete verso questa persona alla fine di 39 giorni "search  .;