Quando il vostro rapporto è rocciosa, Guarda il Diritto alla vostre aspettative

Uno dei migliori modi di pensare di un rapporto sulle rocce è quello di riflettere sulle vostre aspettative per il vostro rapporto. Cosa sono? Che cosa è che si vuole veramente dal vostro partner? Che cosa potrebbe il vostro partner non ora che sarebbe — dal tuo punto di vista — fare di nuovo il rapporto di lavoro? Fare un elenco completo, e di prestare particolare attenzione a ciò che ora riconoscere i problemi specifici di essere
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Se il vostro partner dovesse compilare una lista come quella che hai appena fatto, che cosa lui o lei chiederà di tu? Comporre una lista di ciò che si pensa le risposte del vostro partner sarebbe, poi prendere ognuna di queste risposte singolarmente e chiedersi che cosa saresti disposto rinunciare, cedere, o cambiare di te stesso, al fine di soddisfare il vostro partner. Che cosa siete disposti a fare ora che non può essere stato disposto a fare prima, al fine di salvare il vostro rapporto o semplicemente per rendere meglio il clima?

Molti credono in una variante dell'idea, "Se solo Ho avuto il giusto rapporto, la mia vita sarebbe assolutamente completo ". Ma poi, una volta coinvolti, le aspettative a volte diventano così alta che, alla fine, nessuna relazione potrebbe soddisfare tutti. Così, si trasforma in una fonte di dell'Acquirente medesimo. Ecco perché è importante per voi per identificare e riflettere molto attentamente su quali sono le vostre aspettative di relazione sono. Per esempio, forse ci si dice che il vostro partner deve sempre "essere lì per te." Eppure, quando si guarda realisticamente a questa richiesta (o richiesta) si può vedere quanto è alto un ordine che aspettativa può essere. Si può sempre "esserci" per il vostro partner? Essere realistico va un lungo cammino

Quando si pensa a come il vostro partner potrebbe rispondere a quelle stesse domande you &';. Ve risposto per te, essere empatico o in sintonia con ciò che il vostro partner si sente. Ricordate che se si sta lavorando su queste domande in privato, non vi è alcun aspetto negativo di riflettere sulla loro nella privacy della propria mente, con totale onestà.

Attenzione a ciò che ho a lungo chiamato il "Soul Mate Sindrome ", che è alimentato dall'idea altamente improbabile che il vostro partner dovrebbe essere senza sforzo un partner perfetto per voi in ogni modo. Non conosco nessun rapporto che perfetto, perché questo è uno standard impossibile! Le vostre aspettative sono questioni molto personali; e nessun altro può davvero quello che dovrebbe essere il vostro. Ma a volte semplicemente rendersi conto di quanto le vostre aspettative del vostro partner — e /o delle relazioni in generale e mdash; hanno sabotato si può fare una grande differenza.

La cosa più importante, ricordate che le aspettative sono di fatto premeditato delusioni. In altre parole, senza aspettative, senza rabbia; ridurre le vostre aspettative, aumentare la pace tra di voi. Gestire le vostre aspettative insieme è raramente facile, ma &';!. S che semplice Hotel