Parlare e ascoltare

uno sguardo più approfondito Conversazione nella Relazione …

Nel corso del tempo, osservando me stesso e gli altri, mi accorgo di quanto tutti noi basta aprire il nostro bocche e parlare senza pensare o di filtraggio. La maggior parte di noi sono reattivi e il pilota automatico. A volte questa conversazione incurante funziona volte va bene, ma molti, doesn &'; t, in particolare con il partner. Ecco alcune idee che potrebbero non si sono verificati a voi. Spero che aiutano

Parlando

Talk Chiaramente

Per essere una buona informazione e".. Mittente, &"; è necessario conoscere perché

si sta parlando. Questo può sembrare sciocco, ma se si ascolta con attenzione, si &'; ll ascoltare se stessi e gli altri e" succedendo &"; più del necessario. Se si aren &'; t sicuro circa il punto del messaggio, il vostro partner ha vinto &'; t essere, neanche. Se lui &'; s sopraffatto da tutte le tue parole, ha vinto &'; t ottenere il che significa
voi &'; re invio. Volume non è solo intendere; it &'; s estenuante

Allenatevi a essere “. &" presente;
a te stesso. Quindi, si e' ll sai perché &'; re parlando. È possibile scegliere se parlare o meno. Questo suona strano? Beh, avete mai catturato voi stessi dicendo cose che vuoi tu Hadn &'; t? Che &'; s probabilmente perché si aren &'; t ascolto di se stessi o filtrando i tuoi pensieri. Aren &'; t presentiamo a voi. Se si aren &'; t presentano con te stesso, ci &'; s nessun modo è possibile monitorare le parole che escono dalla bocca. Don &';. T parlano senza pensare

Essere Sparse

Dite quello che vuoi dire, ma don &'; t “. Continui a &"; Quante volte avete cominciato a parlare di un argomento e ha finito per parlare di questo e un po 'di più? Se &'; re tipico, accade più di quanto si desidera. rimanere concentrati e attaccare al vostro punto

Usa diretto ma rispettoso colloquio

utilizzare un linguaggio che &';. s diretta. La gente si sente manipolato quando si parla in modo indiretto. Ma, con la vostra franchezza usare un tono rispettoso e maniera così che hai vinto &'; t sentono duro per gli altri. Questo tipo di discorso promuove fiducia e vicinanza più veloce che qualunque altro tipo.

Ascolto

Ascolta concentrandosi.

&' ; re un buon ascoltatore, quando ti concentri su comprensione di ciò che il vostro partner sta dicendo. È necessario rendere il vostro partner il vostro unico obiettivo

Ad esempio, quando parla, don &';. T essere occupato valutare le sue idee o di decidere che cosa direte prossimo. Se &'; re risposte formatura occupato, si aren &'; t ascolto. Se si aren &'; t ascolto, puoi &'; la t ottiene il suo messaggio. Se don &'; t ottiene il suo messaggio, è imbrogliare entrambi

Se don &';. T pensa si può dargli la massima attenzione, digli così e impostare un tempo in cui è possibile. Poi, presentarsi e farlo.

Ascoltare Feelings

Si sforzano di sentire il sentimenti

dietro le sue parole. Spesso sono più importanti delle parole stesse, perché i sentimenti possono guidare il comportamento, troppo, come i pensieri. Don &'; t
make ipotesi
su quello che &'; s sentimento. Don &'; t giudice
quello che &'; s sentimento. Don &'; t saltare alle conclusioni
. Invece, ascoltare con attenzione, fare domande. Cercare di capire i suoi sentimenti anche se can &'; la t li esprimono. Chiedete se ciò che si pensa che avete sentito è corretto.

Ascolta per Significato

Spesso, sentiamo le parole che qualcuno sta parlando e che abbiamo anche capire il
che significa. Ma spesso, come relatori, sappiamo di poter di &'; t sempre inviare le nostre parole abbastanza chiaramente per portare il nostro messaggio. Così, come uditori, essere sicuri di &'; re ascolto non solo per le parole, ma significato, pure. Quindi, andare oltre; chiedere se i vostri pensieri sono corretti.

la vincita

Questo è certo. Il vostro tempo e fatica per imparare bene a parlare e capacità di ascolto
paga.

1. Per te. Dopo tutto, la buona comunicazione è un bene innegabile, non importa dove lo si utilizza.
   
2. Per l'altra persona. Ognuno gode a parlare con gli altri, quando va bene.
   
3. Per i vostri rapporti. Sia che &'; re intimo, di lavoro o quelle sociali; essi beneficiano.
   

   
   

   Quindi, studiare il vostro parlare e le abitudini di ascolto osservando voi stessi. Provate i suggerimenti di cui sopra. Poi pratica. Voi sapete che a parlare tra di loro è un complesso e, spesso, delicato processo
   . Ma ora, con la pratica, si &'; ll farlo bene
   

   Cordiali saluti, fino alla prossima volta,
   

   Joan Hotel  .;