Come gestire i tuoi sentimenti come far fronte a Divorce

Divorzio spesso distrugge le nostre emozioni. Anche quando pensi di aver capito tutto tirato insieme, a volte i sentimenti indesiderati possono prendere in consegna la vostra psiche. Due passi avanti e uno indietro ... o in una brutta giornata paritcularly, anche tre passi indietro.

Con il tempo, è possibile osservare questi sentimenti come vengono e andare e cominciare a rilevare i loro significati nascosti o palesi. Come si elabora i tuoi sentimenti con un divorzio nulla sembra avere senso. Alcuni giorni non si sono nemmeno sicuro di come ci si sente. L'obiettivo è quello di trovare il modo di superare la vostra rottura. L'obiettivo è quello di trovare un modo per affrontare con il divorzio.

Feelings dopo il divorzio

I sentimenti agiscono come segnali, come finestre in noi stessi. È possibile utilizzare questi sentimenti come un messaggio - che cosa esattamente stanno cercando di dire? E cosa si può fare con questi sentimenti? Quali sono negativi? Quali sono la guarigione? Così come si può iniziare a mantenere le sensazioni di guarigione? Per quanto tempo si desidera mantenere questa sensazione?

E 'questo sentimento che serve o no? A volte si tende a appendere i tuoi sentimenti come i vostri comodi compagni costante. E altre volte si può decidere che non è più necessario quei sentimenti e si passa alla sensazione prossimo. Si tratta di un processo che è unico per ognuno di noi.

scriverlo

Molte donne trovano che sia utile per annotare i loro sentimenti. L'atto fisico della scrittura e l'atto mentale di compensazione rilascia energia negativa. Esso permette di esprimere ciò che si sta veramente attraversando. Nessun rivestimento di zucchero. Non mascherare il dolore, solo i vostri sentimenti. Troverete che, come si scrive i vostri sentimenti diventa leggermente più facile da condividere con gli altri - il bordo comincia a venire fuori. I sentimenti sono più raffinate.

Come avete a che fare con gli effetti a valle del suo divorzio, cercare coloro che ascolterà voi, trovare amici che accettano di ascoltare, trovare un allenatore, trovare supporto in qualche modo. I vostri sentimenti vanno e vengono ed è possibile osservarli e guidarli fuori dalla tua vita quando verrà il momento.

Fotografia Teleseminar

Segnati le date per Martedì 11 ottobre per un libero altamente interattivo teleseminar su "Come affrontare il divorzio" a 08:00 EST /5:00 PST.

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