Coppie Conscious Relazioni - Il nuovo orientamento di intimità a coppie relazioni

In questi ultimi anni, un nuovo paradigma è emersa in relazioni di coppia. Uno che è radicalmente diverso dalle altezze precedenti abbiamo tutti aspirava a - raggiungere quella di un “ rapporto sano &";. Questo nuovo approccio consapevole alla relativa intimamente rappresenta un cambiamento completo nel nostro orientamento, i processi coinvolti, e anche gli obiettivi del nostro stare insieme. Eppure offre un livello di armonia, la guarigione, la passione e l'intimità che è di gran lunga al di là di quello che &'; il ve si aspetta. O mirare.

Questo paradigma è così nuovo per noi, raramente vediamo chiaramente delineato ovunque. Eppure, come andiamo attraverso le dinamiche, si intuitivamente riconoscerlo. Rapportarsi ad esso. Affermarla. Per rappresentare più da vicino l'archetipo che si trova in profondità nel nostro cuore, e riflette la nostra saggezza, rispetto a qualsiasi altro modello di unione solidale. Ma allora si avrà anche venire a vedere perché è stato, fino ad oggi, così raro.

Per cominciare, che cosa si intende da una relazione coppie consapevole? E come è diverso da quello che &'; ve conosciuto in passato? Proprio in quanto implica, a “ cosciente &"; relazione è quella in cui ognuno di noi rimane cosciente, o presente, nella nostra connessione insieme. Tra alti e bassi. Restare mezzi consapevole mantenendo il cuore aperto, vulnerabile, e collegati tra di loro.

In un rapporto consapevole che la connessione è sacra. Qualcosa di magico accade quando ci si sente collegato e realmente presente insieme. Si può sempre dire quando i vostri cuori sono aperti gli uni agli altri. Così come si può dire quando il vostro partner si chiude fuori del suo cuore, e va inconscio nella relazione. Consapevolmente preservare questo collegamento - animandola, approfondirla, e consapevolmente risolvere tutto ciò che nasce che minaccia insieme - che e'. Sa rapporto consapevole

Allora, cosa ci vuole? Ci sono due dinamiche fondamentali che avremo bisogno di padroneggiare. Da un lato, ci sono le dinamiche che animano i nostri sentimenti d'amore, e nutrono le nostre anime. Essi comprendono tutti i comportamenti di cura e le esperienze amorose condivise che favoriscono il collegamento insieme. E ci avvicinano alla nostra vera natura. Poi ci sono le dinamiche contrarie che sono guidati dalla tensione che minacciano l'amore nei nostri cuori e la nostra connessione insieme. Essi distorcono la nostra essenza e la vera natura. Questo nuovo percorso è di circa consapevolmente lavorare con entrambe queste dinamiche - il nostro amore e la nostra ombra. Guadagnando la padronanza in loro è la chiave per un rapporto consapevole di successo insieme.

Risoluzione dei nostri problemi insieme

Quale potrebbe minacciare la connessione amore quando persone veramente innamorare? È interessante notare che, quando sei innamorato di qualcuno, quando “ resa &"; il tuo cuore, è diventato molto vulnerabile nel rapporto. “ Vulnerabile, &"; tuttavia, significa essere “ male-grado &"; Che &'; s perché più si apri il tuo cuore con qualcuno, tanto più facilmente si può essere ferito. E profondamente. Coloro che sono stati bruciati sanno quanto sia difficile che può essere.

Inoltre, più ci si innamora, la più esposti sono le vostre insicurezze più profonde, le dipendenze e le esigenze irrisolte. Tutte le vostre ferite emotive fin dall'infanzia e la nascita, durante l'infanzia, l'adolescenza, e nei vostri rapporti d'amore precedenti sono esposti quando si apre il cuore. Più forte è l'amore &'; s splendore, più scuro le ombre si possono incontrare.

Naturalmente, in un rapporto cosciente ci siamo impegnati a mantenere i nostri cuori aperti e essere vulnerabili in amore insieme. Il che significa rimanere presente, o consapevole, di sperimentare ciò che emerge, o è esposto. Il piacere e il dolore. Questo include tutti i sentimenti che vengono attivati ​​- i nostri sentimenti di amore innocenti così come le nostre paure, le frustrazioni e le tensioni connesse con le esigenze e le aspettative non soddisfatte. Per non parlare la nostra più profonda, insicurezze repressi e le aree ferite che generano tutti i problemi che portiamo nel rapporto

E 'qui che una relazione cosciente è radicalmente diversa da quella “. Sano rapporto &"; come è dai rapporti dei nostri genitori. Con un paio consapevole il rapporto è visto come un veicolo primario per la crescita personale e spirituale e la guarigione. Quei problemi che generano tensione vengono visti come aree in cui abbiamo bisogno di crescere e guarire. Essi diventano parte del nostro lavoro che noi siamo qui a fare verso la completezza. Onoriamo il processo, e utilizzare i problemi come preziose opportunità di crescita e la purificazione della nostra coscienza. Questo diventa il nostro cammino verso la libertà interiore e la completezza.

In un rapporto tipico, tuttavia, questo è dove le cose tipicamente abbattere. Mentre le tensioni emergono, si tende a dare la colpa il nostro partner per le questioni cariche che vengono attivati. O difendere contro di loro possesso. In ogni caso, vi è poco o nessun quadro di sicurezza per apertura. Perdiamo la nostra presenza, e andare inconscio. In deviando i temi dolorosi, tuttavia, fanno se ne vanno? Purtroppo, semplicemente andare sottoterra, dove continuano a marcire. Nel corso degli anni, con ogni delusione, sconvolto, e la disconnessione, possiamo sentire i nostri cuori tirare indietro. Le questioni accumulano, indeboliscono il nostro senso di intimità e di collegamento. Come potrebbe essere altrimenti? Così si cresce a parte e sentiamo più separati. Naturalmente, si può sempre dire. Si può sentire nel tuo cuore. Si può anche dimenticare molti degli incidenti stridenti originali. Ma i sentimenti dolorosi e bisogni insoddisfatti che sono stati registrati ancora vivono nel profondo.

Riconoscendo questo, una coppia cosciente è impegnata per risolvere gli ostacoli che emergono, che interferiscono con il loro amore e la connessione innocente. “ Niente va sottoterra, o viene lasciato privo di sensi e irrisolto &"; è il mantra. Formiamo un'alleanza consapevole di operare attraverso questi problemi in modo sicuro. Non solo per conservare e approfondire il nostro amore insieme, ma per guarire e liberare noi stessi pure.

si fondono in un rapporto cosciente per scoprire, e" quello che &'; s il lavoro che dobbiamo fare insieme verso la completezza &"; Psicologicamente, emotivamente, e a livello dell'anima. Ci rendiamo conto che le nostre strutture distorte inconsce dovranno emergere e sciogliere al fine di sviluppare la nostra vera natura. Quale posto migliore per farlo? Ogni conflitto, grilletto, bisogni insoddisfatti, o comportamento distorto ci dà preziose indicazioni su ciò che noi &'; re manca nella bontà del nostro Essere. Sono indizi di ciò che abbiamo bisogno di guarire dentro noi stessi. Essi &'; re non solo un altro fastidio. Essi ci dicono qualcosa di importante. Essi ci portano al nostro dolore. Così possiamo guarire i nostri cuori. E liberi nostre anime

Molti di noi sono sempre al punto in cui ci rendiamo conto che siamo in grado di &';. T appendere fuori in quei vecchi, inconsci, modelli distorti più. E 'appena si traduce in troppa sofferenza - in noi stessi, nel matrimonio, nel terribile effetto che ha su i nostri figli, così come su tutta la nostra società. A rimanere privo di sensi, queste insicurezze e distorsioni minare tutto ciò a cui aspiriamo, e stanno a cuore nella nostra vita.

Chiaramente, questo comporta un impegno di conoscenza del sé, espandendo la nostra auto, la guarigione noi stessi. Usiamo il rapporto di ispirare e sostenere a vicenda per portare la luce della coscienza a queste aree di legame del nostro inconscio. Dove stabiliamo quadri sicuri che ci permettono di restare presente di fronte a nostri problemi, come scopriamo e guarire quelli perduti, dolorosi, parti repressi di noi stessi. Come risultato, si diventa più sicuro e amorevole come esseri umani, e tra di loro

Che dire di persone che Don &';.? T desidera lavorare su loro problemi

Quindi, quale sarebbe il motivo la gente don &'; t vogliono lavorare insieme? “ Io don &'; t vogliono avere a guardare la mia parte in questo, &"; o “ Io don &'; t vogliono affrontare i miei limiti, le mie inadeguatezze e insicurezze &"; Isn &'; t perché la gente don &'; t sentono al sicuro? Essi intuitivamente rendersi conto che don &'; t hanno gli strumenti, le intese condivise e quadri nel rapporto che renderebbe il processo sicuro. O che potrebbe garantire un esito positivo e la guarigione. Essi &'; re giusto. La gente ha mancato le intese e gli strumenti che li fanno sentire abbastanza sicuri da essere vulnerabili insieme per il processo di guarigione di prendere posto. Senza questi strumenti, possono facilmente rimanere bloccati nella loro proiezioni, le difese, o di colpa. E perdere la ricca opportunità che è lì. Per la maggior parte delle persone in relazione, e' s proprio lì, affrontandoli.

In realtà, la maggior parte delle persone don &'; t anche arrivare a scegliere. Essi tendono a disegnare nel compagno perfetto che esporranno e innescare loro carica emotiva, aree feriti. Tutto si presenta nell'esperienza conflitti e le tensioni coppie insieme - nei pulsanti che vengono spinti, negli argomenti che hanno, nelle aree che possono &'; t discutere. E &'; s inevitabile. Dal momento che tutti &'; s più o meno in stessa barca, con problemi irrisolti e insicurezze dentro da risolvere, ci &';. S poche possibilità per un giro libero

Nel nostro partner, abbiamo incontrato la nostra partita. Lui o lei diventa lo specchio che porta alla ribalta le nostre distorsioni e difetti. Sapendo questo, ci rendiamo conto che tutto proiettando di nuovo sul nostro partner - che rende la sua colpa per i problemi nel rapporto, non è la soluzione per risolverli. Né si può negare o evitare i problemi che emergono. Molti sono sorpresi per rendersi conto che il successo di un rapporto non dipende da trovare qualcuno senza problemi (Buona fortuna). Piuttosto, il nostro successo insieme dipende da come sano, consapevole, cosciente e ognuno di noi è con i nostri problemi, e come sicuro abbiamo a che fare con loro quando emergono nel rapporto, e nella nostra vita. Che diventa la base per una relazione cosciente.

Questo comporta un cambiamento rivoluzionario nel modo in cui vediamo i nostri problemi. In questa nuova saggezza, sviluppiamo insieme a “ gentile &"; comprendere agli aspetti difettosi di noi stessi che hanno bisogno di guarigione. Questi nuovi strumenti e conoscenze ci permettono di passare da sensazione di vergogna, vittima, ha fatto male, o ha paura di possedere le nostre ferite dolorose e modelli. Essi consentono a ciascuno di noi di aprirsi e di essere vulnerabile con quello che si presenta. Guardarlo. Possederlo. E consapevolmente passare attraverso i problemi di risoluzione. Per la guarigione avviene in questa presenza. Gli strumenti ci sostengono per rimanere presenti. Live from presenza.

accusato problemi che hanno usato per farci bloccati, che sarebbe diventato un argomento oppure tirato una parte, sono ora trasformati in un processo sacro di guarigione insieme. Dove si finisce per sentirsi pace nei nostri cuori, e più vicino gli uni agli altri. E nel processo, abbiamo effettivamente liberare le qualità più profonde della nostra vera natura. Il risultato è una vera umiltà nel rapporto. E l'apprezzamento reciproco, “ Grazie per avermi mostrato questo, e mi aiutano a guarire &"; La totale fiducia, vicinanza, e la crescita è incredibile.

Come è nel vostro rapporto in cui le differenze e conflitti emergono? Certo, senza queste conoscenze e gli strumenti di sicurezza, il processo può essere un inferno. Questo è il motivo Coppie coscienti relazioni sono rari. Il concetto è arrivato, ma è nuovo sulla scena. Anche ancora, guadagnando questa comprensione da sola non basta. La maggior parte delle coppie che hanno bisogno di imparare insieme i particolari strumenti, processi, strutture che rendono il processo sicuro. Strumenti che consentiranno loro di rimanere cosciente come si muovono attraverso i tempi, spesso, problemi dolorosi che emergono. I processi che farà in modo che essi finiscono per sentirsi più vicini, ancora più vulnerabili e in amore con l'altro ogni volta.

Queste competenze e gli strumenti possono essere apprese e internalizzati dalla maggior parte delle coppie, come una parte naturale della loro personalità e della vita . Ma alzare l'asticella a un più alto livello di intimità e di guarigione richiede una formazione. Coppie don &'; t di solito realizzare questo. “ Aren &'; t semplicemente apprendimento di nuove competenze &"; Sì, ma la maggior parte trova che il controllo diventa importante quando si sta imparando ad aprirsi e condividere la vostra vulnerabilità. Particolarmente per imparare a muoversi attraverso i vostri problemi in modo sicuro insieme. Aprire il cuore al punto in cui il tuo vero amore risiede è anche dove sono registrate tutte le vostre insicurezze dolorose.

L'approfondimento nostro amore insieme

La seconda dinamica di padroneggiare in un rapporto cosciente è l'importanza di consapevolmente animando il nostro positivo, amorevole sentimenti insieme. Nel vecchio modello, le persone sposate e poi concentrati la maggior parte della loro attenzione sui progetti senza fine che si presentano - carriera, i bambini, progetti personali. In un rapporto cosciente, tuttavia, ci &'; s la consapevolezza che le relazioni, e le persone, hanno bisogno nutrimento ad espandersi. Noi cresciamo e nutriamo quando ci colleghiamo vulnerabile insieme e condividiamo le esperienze che animano i nostri sentimenti d'amore. L'opposto - in cui tutto il resto sembra più importante, dove ci sintonizziamo su ogni altri &'; bisogni emotivi, dove don &'; t quota amorevoli, esperienze ricche insieme - si attutire il rapporto, e noi stessi.

Naturalmente, ognuno porta a un rapporto certi talenti naturali e le capacità di esprimere e ricevere amore. Per alcune persone, e' s facile da aprire e condividere “ contactfully &"; con i loro partner. Così si sente in contatto nella vostra vita insieme. Alcuni sono anche inclini a raggiungere spesso e la connessione, il tatto, lenire, convalidare, affermare, riconoscere e coltivare il proprio partner - così ti senti “ nutrita &"; nel vostro senso di sé, e insieme. Ci sono partner che fanno un punto per imparare a fare divertimento, attività condivise insieme, che acquistano regolarmente e avvolgono speciali piccoli doni simbolici e sorprese per l'altro. Che sanno romanticismo te e ti sia attento ai dettagli che ti fanno sentire speciale e amato. Onorato e rispettato. Alcuni sapranno come estendere il sesso fisico in intimità emotiva per estatico, fare l'amore divino.

La maggior parte delle persone, tuttavia, non sono di talento in tutta la gamma di competenze necessarie per l'intimità di prosperare. Anche in questo caso, la formazione è necessaria per sviluppare le capacità di intimità come espressioni naturali di un &'; s la personalità e l'amore. Quindi, se si nota che si &'; re in un rapporto in cui i due di voi non sono consapevolmente esprimere il vostro amore facilmente o la condivisione di esperienze che ampliare e approfondire il vostro amore, quindi assicuratevi di avere una formazione in questi settori. Proprio come si farebbe per avere più successo nella vostra carriera.

Learning Tools Insieme

L'unico motivo più persone non sono in un rapporto consapevole è che l'educazione a questi strumenti e competenze ha è mancato. Nel voler personalmente a vivere queste dinamiche coscienti, e nell'insegnamento coppie competenze in vari centri, mi sono reso conto delle limitazioni nel ldquo esistente e sani; &"; strumenti utilizzati in coppie programmi in tutto il paese. Essi non sono stati progettati per questo livello di vulnerabilità, la guarigione e l'intimità di emergere. Così nel corso degli anni abbiamo sviluppato e sistematizzato una gamma completa di processi nuovi e innovativi. Strumenti, competenze e conoscenze che vi aiuteranno a trasformare il vostro rapporto in una cassetta di sicurezza, appagante, cosciente. Essi sono tenuti a seminari, corsi, workshop e privatamente. Sono importanti per imparare, non importa quale fase di un rapporto che &'; re a - sia che &'; re unico, appena sposata, o sposati per molto tempo. Sia che tu &';. Re felice o sentimento bloccato in un vicolo cieco

Basti pensare se si &'; d avuto tali competenze insieme la prima volta che siete sposati. Questo orientamento è così diverso dalla convinzione diffusa che dice che i vostri sentimenti di “ innamoramento &"; non durerà. Naturalmente, possiamo capire perché si dice che. Quando i sentimenti di disagio emergono e non vengono risolti, vanno sottoterra, e il tuo cuore tira un po 'indietro. Nel corso del tempo, come i sentimenti e le questioni irrisolte si accumulano, che &'; s quello che si ottiene. Così ci si adatta. O si lascia. Partire è quello che un pesante cinquanta per cento di tutti i matrimoni hanno deciso di fare.

Che cosa, allora, sui matrimoni in difficoltà? C'è speranza? Naturalmente, si può imparare a iniziare a guarire in modo sicuro insieme ora. In caso contrario, quali sono le opzioni? Stare insieme la sofferenza? Trova un altro compagno? Le statistiche per seconde nozze, purtroppo, sono peggio. Un fine settanta per cento enorme con un divorzio. Che &'; s non una buona notizia. Chiaramente, senza queste abilità, le persone prendono i loro vecchi modelli e le questioni al rapporto successivo. Ricordate l'adagio: “ L'innamoramento è la parte facile. Mantenere aperto il vostro cuore e approfondire l'intimità richiede competenze e" Per alcuni, la determinata chiave di se rimanere in un matrimonio in difficoltà, o addirittura impegnarsi in uno nuovo con qualcuno, è se il partner è disposto ad esplorare imparare questi tipi di competenze

&';. S la nostra esperienza che diventare abile in questo processo consapevole rapporto può fare la differenza nella vostra vita. Queste abilità stabilire la base di fiducia che permette di arrendi veramente nei vostri cuori. Essi consentono di vivere la vostra visione. Così facendo, si scopre un sacro amore divino insieme che va oltre la vostra immaginazione Hotel  .;