Come di riconnettersi con il vostro coniuge

I don &'; t iscriversi a tale nozione che “. Matrimoni dovrebbero essere facili &"; Quello che credo è che i matrimoni sono un duro lavoro e richiedono tempo, attenzione e nutrimento per continuare a fiorire. Se si considera quanto le persone cambiano nel corso degli anni, pensare a come un rapporto inevitabilmente cambiare pure - con due persone in crescita individualmente all'interno di esso

A volte, i partner rimangono intrecciati insieme e don &';! T un'esperienza difficile “ . crescente dolori &"; Nel mio lavoro, io &'; ve visto un sacco di coppie che hanno lottato con il flusso e riflusso dei loro matrimoni. La linea classica, “ E &'; s cambiati … &"; può essere una dichiarazione precisa. Ma scommetto che “ E &'; s cambiato … &"; e “ Noi &'; ve cambiato … &"; tutto l'anello vero. Perché ci devono essere qualcosa di sbagliato in questo – fintanto che concentrarsi sul matrimonio stesso isn &'; t perso

Le coppie che si adattano bene a cambiare – e apportare modifiche ove necessario – sono più propensi a fare bene nel lungo periodo. Molte coppie sposate don &'; t considerare la possibilità che i loro matrimoni possono beneficiare di un po 'di “ &"; rinfrescante continuamente. In altre parole, i matrimoni di lunga data (e anche poco tempo) possono beneficiare di rivisitare chi sono gli amici, facendo alcuni cambiamenti e ricordando come sono finiti insieme, in primo luogo.

Do si hanno gli strumenti per superare il matrimonio “ asperità della strada &"; così come altri potenziali tempeste della vita

Se il vostro matrimonio si sente attutito o opaca e ci &';? sa crescente divario tra voi e il vostro partner, forse don &'; t. Questo doesn &'; t entrambi significa che non può imparare adesso. Nel mio libro, esso &'; s mai troppo tardi per iniettare nuova vita nel vostro matrimonio – fintanto che entrambi sono a bordo per un po 'di lavoro per farti fuori e in esecuzione di nuovo

Let &';. s un'occhiata a “ strumenti &"; I &'; m riferimento a:

• Come sono le vostre abilità di comunicazione? Mi stai ascoltando, convalidare e simpatizzare con l'altro

• Come “ emotivamente sicuro &"; per sentire insieme? Hai ancora fiducia, il rispetto e l'amore l'un l'altro, sapendo che l'altro ha la schiena

• Come è il tuo saldo rapporto? C'è un'adeguata attenzione alla “ voi, &"; “ Mi &"; e “ noi &"; del matrimonio

• È il vostro matrimonio negativamente influenzato da vecchie ferite infantili subite da uno di voi

• Quali sono i tuoi obiettivi individuali, il matrimonio e la famiglia? Hanno cambiato e vi sono sincronizzati

• Hanno altri problemi andato incustoditi nel vostro matrimonio come il risentimento, la mancanza di intimità sessuale o infedeltà? Questioni seppellendo come questi possono creare una montagna di risentimento tra di voi che è in definitiva tossico per il vostro matrimonio.

Uno dei miei clienti preferiti sono coppie prematrimoniali. E &'; è un sacco di divertimento per guardare l'amore fresco e l'entusiasmo sui loro prossimi nozze – e per fornire loro la propria “ rapporto toolbox &"; utilizzare in futuro, quando necessario. Quando si lavora con le coppie sposate sulle diverse questioni che ne derivano in, ho iniziato a chiedermi se molti dei loro problemi avrebbe potuto essere evitato se avessero avuto un rapporto solido fondamento per cominciare. Il seguente “ aha &"; momento seguì:

“ Forse se coppie sposate hanno preso un corso di consulenza prematrimoniale, che potrebbe avere una maggiore possibilità di impedire il divorzio &";

mi sono reso conto che le probabilità di disegno in coppie già sposate – per il lavoro prematrimoniale – sarebbe probabilmente praticamente nulle. Poi è arrivata la mia seconda “ aha &"; momento:

“ Forse le coppie sposate potrebbero trarre vantaggio da un “ aggiornamento &"; percorso che ha toccato i concetti di consulenza prematrimoniale così come altri argomenti potenzialmente applicabili ad esse e".

ho scritto Il Corso di Aggiornamento matrimonio per le coppie per chi vuole imparare a riconnettersi e respirare la vita di nuovo in i loro matrimoni. Questo è un concetto assolutamente unico che ho &'; molto orgoglioso di – Una cartella di lavoro coppie possono usare insieme per colmare il divario tra loro

Se &';. re pensare che il tuo matrimonio potrebbe essere necessario un piccolo aiuto, un terapeuta coppie può certamente aiutare con quello. O se non si preferisce cercare un terapeuta locale – o utilizzare una cartella di lavoro – la cosa più importante è ricordarsi di prestare attenzione al tuo matrimonio. Con tempi come stressanti come lo sono per così tante persone in questi giorni, tutti abbiamo bisogno di essere in grado di trasformare i nostri altri significativi e altre persone importanti per il supporto.

Alla fine della giornata, abbiamo solo ogni .. altro Hotel