Intimità con te stesso

Nel corso degli 40 anni che ho consulenza individuale e coppie, ho molto lavorato spesso con le persone che stanno prendendo in considerazione di lasciare il loro matrimonio. Spesso si dice cose come:

* mi sento più vicino o intimo con il mio partner. Amo lui /lei, ma io non sono più innamorata di lui sono /lei.

* L'amore che una volta era sembra essere perduto.

* Non sembrano avere qualsiasi cosa in qualsiasi altro comune. Noi siamo andati in direzioni diverse.

* Ho incontrato qualcuno che mi fa sentire di nuovo vivo. Non ho sentito questo vivo con mio marito /moglie per anni.

In generale, cerco di scoprire se queste due persone una volta sentire in amore e passione per l'altro. Il più delle volte hanno fatto. E spesso la persona al telefono con me ritiene che questi sentimenti non possono tornare indietro, soprattutto se lui o lei ha incontrato qualcun altro.

Ad esempio, Brandon consultato con me perché stava pensando di lasciare il suo matrimonio di 18 anni . Aveva ancora a cuore la sua moglie, Jennifer, ma non era più innamorato di lei. Aveva da poco innamorato di Chandra, con il quale ha ora aveva tutta la passione che in precedenza aveva con Jennifer. La ragione per cui non aveva lasciato era lui era profondamente devoto al suo e Jennifer di quattro figli.

ho chiesto Brandon non fare alcuna decisione di lasciare finché non abbiamo avuto un cambiamento per lavorare insieme per un paio di mesi.

E 'presto divenne evidente che, mentre Brandon era profondamente desideroso di avere un rapporto intimo, che egli credeva di avere con Chandra, non aveva intimità con se stesso. Con questo voglio dire che aveva vissuto la sua vita ignorando i propri sentimenti e bisogni.

Brandon era un bel ragazzo che era lì per la moglie ei figli, ma non c'è mai per se stesso. Era completamente perso il contatto con i propri sentimenti e bisogni. Lui stesso aveva abbandonato. E 'stato spesso giudicante di se stesso, che ha portato alla sua affidamento su approvazione degli altri per il suo senso di sé. Avrebbe cura-prendere altri nella speranza che gli avrebbe dato l'amore, l'attenzione, e l'approvazione che non dava a se stesso.

Amore e intimità quasi scompaiono sempre in una relazione, quando ci abbandoniamo giudicando noi stessi, ignorando i nostri sentimenti, e per rendere gli altri responsabili del nostro senso di valore. Perchè Brandon era stato abbandonando se stesso per anni nel suo rapporto con Jennifer, era un facile bersaglio per una relazione.

Chandra e Brandon erano nella stessa professione e si sono incontrati in una riunione nazionale di vendita. Durante la cena, Chandra ha dato Brandon l'attenzione e l'approvazione che non stava dando se stesso e che Jennifer non stava dando a lui. Jennifer, un dirigente in una grande azienda e una madre occupata di quattro, non voleva che la responsabilità di prendersi cura di Brandon. Il problema era che Brandon non aveva voluto la responsabilità di prendersi cura di Brandon sia.

Brandon ha iniziato a imparare come partecipare ai propri sentimenti, e come dare se stesso l'amore e l'attenzione che aveva bisogno, lui ha iniziato a sentirsi molto meglio dentro. Ha scoperto che più ha imparato a valorizzare se stesso, tanto più ha cominciato a ristabilire il contatto con Jennifer.

Ho trovato spesso nel mio lavoro che, come una persona inizia a trattare se stessi con l'amore e la valorizzazione che hanno sempre cercato di forma gli altri - quando diventano intimo con se stessi - si ritrovano vivere l'intimità con il coniuge. Un matrimonio che pensavano fosse finito diventa rinnovata con l'amore che essi avevano cercato da qualcun altro.

Prima di lasciare il vostro matrimonio, soprattutto se si hanno bambini, fare il vostro lavoro interiore e imparare ad avere intimità con se stessi. Potreste essere sorpresi di ciò che accade con il vostro matrimonio Hotel  .;