Rapporti Illuminati: T.E.A.M.

Ogni rapporto intimo passa attraverso cicli — se nuovo o vecchio — e una cosa è certa: ci sarà sempre cambiamento coinvolti nel processo. Tutto si riduce a come gestiamo il cambiamento e il tipo di energia che vogliamo creare in un rapporto con il nostro partner. E 'facile farsi prendere nella storia che raccontiamo su noi stessi e il nostro partner. Se qualcuno ti ha chiesto circa il vostro rapporto e tu eri veramente onesto, che storia vuoi trasmettere? Quali sarebbero i lati positivi e negativi?

Per ricreare la storia di quello che vogliamo essere raccontare, ci sono alcune cose che dobbiamo capire circa la natura di un rapporto sano, amorevole e duratura. La prima cosa è quella di iniziare a vedere il rapporto da un TEAM prospettiva, dove c'è una mentalità vincente, invece di una mentalità win-lose. Nella nostra cultura ci è stato insegnato a valorizzare vincere-perdere; tuttavia, se qualcuno ha da perdere in questo caso, allora il vostro rapporto perde. Di seguito vedremo l'acronimo T.E.A.M. e l'importanza di esso nella costruzione di una solida base per un rapporto

fiducia e l'onestà.

L'onestà è una parte vitale di avere un rapporto sano. Molte volte vediamo noi stessi attraverso una prospettiva limitata, il che significa che non possiamo vedere tutte le aree in cui possiamo continuare a crescere ed evolvere. Molte persone indossano una maschera per nascondere loro io più profondo, sia negative che positive. Il nostro partner è una delle poche persone che ci vedrà senza quella maschera, esponendo le nostre paure, desideri, speranze, debolezze e punti di forza. Se vogliamo ottenere il massimo da una relazione, dobbiamo essere veramente onesto su chi siamo, come ci sentiamo, e la natura del rapporto. Allo stesso tempo, dobbiamo essere aperti a permettendo il nostro partner per essere veramente onesto con se stesso o se stessa e con noi. Questo ci porta ad avere fiducia.

Una delle cose che distrugge molte relazioni è l'incapacità di fidarsi. Quando la maggior parte della gente pensa di fiducia rottura pensano di infedeltà. Tuttavia, ci sono molte altre circostanze in cui una violazione della fiducia può fare lo stesso danno nel tempo. Ad esempio, se il vostro partner si avvicina con un timore sul rapporto o qualcosa che sta influenzando esso, e si ottiene difensiva e reagire in modo negativo, come si fa che influenzano la fiducia? È la sua reazione la creazione di un posto sicuro per la persona di sentirsi amati e non giudicati pur essendo onesto? Se voi e /o l'altra persona non si sente un senso di fiducia per esprimere il bagaglio, le paure, i dubbi, e le insicurezze che possono essersi sviluppati nel corso della vita, allora come farà uno di voi crescere davanti a loro? Pertanto, essere aperti e creare tempo e spazio per parlare di questi temi delicati. Ascoltate come se il vostro partner è un bambino ferito, perché con onestà e fiducia entrambi si può guarire molte ferite precedenti

Quando si ha fiducia e l'onestà in un rapporto, si può essere “. &Rdquo reale; e sono in grado di comunicare le vostre esigenze.

Ricordate, nessuno di voi sono lettori di mente. Il più onesto sei e più profondo il livello di fiducia che si sia sviluppare, meglio si può capirsi &'; s bisogni e desideri ei ruoli si gioca l'uno nell'altro &'; s vive per rendere il rapporto fiore
<. p> Salute Emozionale:

Gli studi dimostrano che durante la crescita si sente 30 negativi di ogni positivo. Immaginate tutti i sistemi di credenze che abbiamo sviluppato che dobbiamo spezzare lontano da, per essere noi stessi autentici. Per molte persone la mente è stata programmata per vedere il negativo. E 'importante per ricablare il cervello e migliorare la nostra salute emotiva

Sei riempire il vostro partner &';.? S tazza con risposte negative o lui o lei che abilita ad essere il loro migliore

Naturalmente, ci saranno momenti in cui alcune cose negative devono essere dette, ma quando questo accade avvolgetelo in un “. panino positivo &"; Inizia dicendo qualcosa di positivo circa il vostro partner o il vostro rapporto; notare le cose che devono essere migliorate, e alla fine con qualcosa di positivo. Un buon modo per sviluppare un atteggiamento positivo può essere quello di sedersi e scrivere ogni 30 cose, grandi o piccoli, che ti piace gli uni degli altri e la relazione. Quando hai finito, confrontare le liste e poi metterli da qualche parte che si sia in grado vederli come un promemoria di come veramente vedere l'un l'altro al centro

Accettazione:.

Se si guarda individui di successo della nostra storia, non c'è quasi sempre qualcuno accanto a loro che ha dato loro la motivazione e la capacità di essere se stessi autentici. Ad esempio, molti pensavano Henry Ford era pazzo per la sua idea di creare un'automobile. Tuttavia, la moglie lo ha sostenuto e anche ha lavorato diligentemente al suo fianco, la creazione di una vera e propria partnership che lo ha portato a inventare con successo l'automobile e cambiare il mondo.

A volte le nostre differenze, se li possiamo accettare, possono fare una rapporto migliore. Okay, alcune delle cose che possono farvi impazzire, ma può essere che hai solo bisogno di un cambiamento di prospettiva. E 'davvero così male? Se lo è, allora potrebbe essere necessario riconsiderare essere in relazione. Se non lo è, che è necessario riconsiderare il tuo punto di vista su di esso. Una cosa da ricordare è che a un certo punto hai deciso di essere con questa persona e lui o lei, debolezze e resistenze inclusi accettato. Accettare l'altro in cui ci si trova, e se il cambiamento è necessario impegnarsi per una crescita reciproca

Rispetto reciproco:.

E 'sorprendente che molte persone, a volte, tratterà il loro altro significativo peggio di quello che sarebbe un perfetto sconosciuto

In una situazione emotiva, chiedetevi —. direi o comportarsi in questo modo a un perfetto sconosciuto, un amico, o un collega? Alcune persone possono dire “ ovviamente no, ma questo è diverso &"; Come è diverso? È perché si conosce il vostro partner meglio di chiunque altro? Pensi che lui o lei sta andando sempre essere intorno o quella persona deve sopportare con esso? Il tuo rapporto intimo dovrebbe essere il vostro santuario, il luogo che si può andare a sentirsi al sicuro dal mondo esterno e lo stress della vita di tutti i giorni. In altre parole, il rapporto non deve essere un sacco da boxe per i fattori di stress della vita, ma piuttosto la chiave per aiutare a spazzolare fuori quelle vibrazioni negative. Molte volte è impegnativo per tornare al rispetto reciproco, una volta una certa linea di mancanza di rispetto è stata superata. In questo caso, ci vuole un impegno consapevole tra entrambi i partner di perdonare e modificare in modo permanente i comportamenti irrispettosi

Chiedetevi questo —. Se vi è stato detto che voi o il vostro partner sarebbe morto nel giro di un'ora, come direbbe si trattano l'un l'altro? Vuole farsi prendere in argomenti banali e insignificanti?

E 'questo problema più importante che il vostro rapporto? Se &'; s non poi lasciarlo andare. Ricordate che ogni azienda e sportivo di successo squadra raggiunge l'eccellenza, perché i partecipanti stessi come una squadra. Isn &'; t è il tempo per la relazione più importante che si potrà mai basarsi sul lavoro di squadra Hotel  ?;