5 Steps To Healing The Hurt di infedeltà

Non ci sono molte cose che si verificano nella vita come doloroso come il vostro partner barare su di voi. Ci sono modi per affrontare il dolore di infedeltà se si sceglie di perdonare. In questo momento, il dolore che senti è probabilmente travolgente. Che ci crediate o no, ci vantaggi a perdonare qualcuno che ha tradito te, anche se il perdono potrebbe non sembrare di avere molto senso in questo momento. Ci sono molte buone ragioni per voi di prendere questo passo straordinario, ma la più importante dovrebbe essere che si sta facendo per te stesso. Ci sono così tanti modi che lo perdona e ricostruire il rapporto si andrà a beneficio pure. Perdonare infedeltà, però, è qualcosa che si fa solo una volta con un ragazzo - mettere in chiaro che non ci sono terze possibilità. Se ha truffato prima, e ora ha tradito ancora una volta, sai che sta per farlo di nuovo. Andare avanti con la tua vita senza di lui. Se sembra pentito e cerca il tuo perdono, e vuole ricostruire il rapporto, quindi provare le seguenti operazioni:

Guarigione Infedeltà Suggerimento # 1

Il primo passo è quello di discutere il suo barare con lui. Non importa è difficile per te, che sta per essere duro su di lui come bene, perché ha intenzione di spiegare perché non poteva essere fedele. Egli sarà ammettere che lui è debole. Ma è una conversazione critica per avere se siete a scoprire perché ha barato. Forse pensava che i tuoi sentimenti per lui erano raffreddati, o forse appena avuto una crisi di fiducia in se stessi. Quando dà il suo racconto delle sue azioni, non essere di giudizio e accusando. Se è sincero, si sente male abbastanza ora, e probabilmente non può dire nulla di lui non ha detto se stesso. Sarete in grado di giudicare la profondità della sua sincerità e di rimorso durante questa conversazione, che è l'altra ragione per cui non si può saltare.

Guarigione Infedeltà Suggerimento # 2

Il secondo passo è lasciare tutto fuori. E 'il momento come questo che si sente tutti i tipi di emozioni e sentimenti ribollenti via dentro di te. È necessario lasciare le vostre emozioni fuori, ma non lo fai in modo dannoso. Droga e alcol, per esempio, è molto più probabile di farti del male che consentono di affrontare con le tue emozioni. Ci sono tutti i tipi di modi per esprimere quelle emozioni, anche se, senza rischiare la vostra salute fisica o mentale nel processo. Una presa eccellente è quello di scrivere in un diario. Un altro approccio è quello di adottare una routine di allenamento regolare. Il punto è, però, che hai avuto modo di fare qualcosa per ottenere quelle emozioni fuori di voi - hai avuto modo di eliminare loro. Anche il pianto è una buona opzione - fino a quando si lascia andare di loro. Devi essere guarito voi stessi se avete intenzione di guarire il vostro rapporto.

Guarigione Infedeltà Suggerimento # 3

Il terzo passo è fare la scelta effettiva di perdonarlo per voi tradito. A questo punto, se non avete veramente perdonato, non c'è motivo di essere in un rapporto con il tuo ragazzo. E 'tempo di mettere il passato alle spalle. Hai fatto la tua scelta, ora lo perdona. La forza di perdonare lui non verrà dalla tua mente, ma dal tuo cuore.

Guarigione Infedeltà Suggerimento # 4

Il quarto passo è quello di prendere un appuntamento con un consulente o altro di salute mentale professionale. Entrambi bisogno di aiuto di livello professionale e il supporto nel vostro rapporto. L'unica alternativa è quella di parlare con un amico fidato che ha avuto esperienze di prima mano in quello che stai passando. Come tutte le cose la pena di avere questo richiederà un certo lavoro. Un punto cruciale è quello di ascoltare ciò che ha da dire e non accusare. Non sprecate il vostro tempo, o il vostro amico per puntare il dito o di esprimere giudizi. Il rapporto non viene salvato da uno di voi, o di entrambi, lavorando da solo. Può essere ripristinato solo se si lavora insieme.

Guarigione Infedeltà Suggerimento # 5

Il quinto e ultimo passo è quello di realizzare, nel profondo del vostro cuore, che questa cosa terribile è accaduto, ma è finita ora, e si è pronti ad andare avanti. Il tipo di dolore causato dalla infedeltà può essere enorme. Ci vuole tempo per guarire sia con voi a lavorare su di esso. Il dolore del tradimento non viene guarita durante la notte, quindi non aspettatevi che. E 'generalmente porterà più tempo per guarire, da quando eri colui che è stato ferito. La guarigione arriverà più veloce, però, se si guarda in avanti invece di all'indietro.

Per il bene del vostro rapporto, mi auguro che i passi che ho descritto qui può aiutare a guarire il dolore di infedeltà. Come si dice, a volte le cose brutte accadono alle persone buone. Quando incontriamo queste brutte situazioni, ciò che è più importante è come ci appoggiamo e crescere da loro Hotel  .;