Questo non fa di te un genitore Bad

Mi ricordo che guardavo Cheryl Richardson dice Oprah che le donne devono iniziare a mettersi in cima alla loro lista di priorità.
Anche sopra i bisogni dei loro figli. Ricordo anche a guardare il pubblico; forse per la prima volta in assoluto, boo un ospite di Oprah &';.
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Ora, questo era di circa dieci anni fa e mentre molte donne hanno cominciato a vedere l'importanza della cura di sé e mettendo
i loro bisogni avanti agli altri, la maggior parte delle donne ancora non hanno ottenuto il messaggio.

Sentiamo strazianti storie di donne che sono così allungati oltre i loro mezzi che essi dimenticano i loro figli in macchina, sulla vettura ., a scuola o all'asilo
Proprio lo scorso fine settimana una donna accelerare per arrivare a suo figlio &'; s partita di baseball mi ha colpito nella mia macchina. Lei era così affrettata e distratto che ha trascurato di rallentare al cartello resa e l'impatto è stato tale, che filava mio SUV a 180 gradi!

Quando lei scese dalla sua auto e si avvicinò a il mio scusarsi e mi dove stava andando dire, ho potuto vedere il suo dipanarsi davanti ai miei occhi.
Tutto quello che riuscivo a pensare era che aveva bisogno di tendere ai suoi bisogni in modo che potesse gestire meglio i bisogni del figlio.

Anche le compagnie aeree vi dico, inserire il vostro maschera sul PRIMO poi tendono ad altri. Se don &'; t ha ossigeno, puoi &';. T aiutare i vostri figli
se don &'; la t ha spazio per respirare, per la cura per la vostra auto, per rifornire di carburante il serbatoio, che cosa devi dare ai tuoi figli

I &'; dirò che cosa. Hai una miccia corta che manca la pazienza, comprensione, compassione e generosità.
Non si può dare queste cose agli altri, se non ne avete per la vostra auto. Si guadagna energia e la forza per riempire il serbatoio emotivo con la cura di sé e di auto-nutrimento

Non solo, che tipo di esempio stai impostando per i vostri bambini
You &';.? Re insegnamento loro che tutti nella loro vita è più importante allora sono. Si sta insegnando loro che le loro esigenze possono essere soddisfatte solo dopo tutti gli altri &'; s sono. Tu sei il modello che i vostri bambini stanno imparando da Porcellana

Si può dire loro fino a &';.. Re blu in faccia che sono importanti, ma quello che li stanno mostrando è qualcosa di completamente diverso

quando si trascura la vostra auto si sta trascurando il vostro bambino &'; s caregiver.

Hai mai sognato di trattare il bambino &';? s insegnante il modo di trattare il vostro Sé
Sapendo che sono stanchi, stressati, malnutriti e oberati di lavoro? Se si sapeva che su di lei insegnante wouldn &';?? T si trova un insegnante diverso, che è sano, calma, in pace e pieno di generosità per il vostro bambino

Perché sei diverso

Il tuo Assegnazione

Questa è una strategia semplice e veloce per iniziare il processo di mettere la vostra auto un po 'più sulla vostra lista di priorità.

Scegli un giorno durante la settimana, se lo fai lo stesso giorno sarà più facile fare l'abitudine. Let &'; s dire si sceglie Lunedi &'; s
Ogni Lunedi fai una cosa per voi

Come si fa a decidere cosa che una cosa è
Chiedete al vostro Sé <..?. br>

Inizia con qualche respiro profondo.
Chiudete gli occhi e le mani sul tuo cuore. Connettersi a tale spazio intorno al tuo cuore, e quando ti senti rilassato e connessi chiedere di quello spazio del cuore: &'; quello che mi serve in questo momento &';

Ora arriva la parte importante?.
Ascolta
. Fate quello ti dice il cuore. Questa è la tua saggezza interiore che vi parla. Si sa che cosa s 'meglio per voi e ciò che vi servirà in ogni momento

Fai di questo impegno per la vostra auto ei vostri bambini
prendersi più cura di loro mamma, così la loro mamma può.. prendersi più cura di loro

I &';.. la d piace sentire la tua esperienza con questo
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