Sei Suggerimenti per mantenere mattina Scuola-Day calma e buon umore

Ho avuto una visione importante per la sfida di mantenere le nostre mattine scuola giorni si spostano lungo senza intoppi e pacificamente

Ecco &'; s l'intuizione:. Ero concentrato sul chivvying miei figli lungo. Sbagliato! Avevo bisogno di preoccuparti per me.

Quando lavoro sulle mie abitudini, le mattine sono molto più facili. Ecco alcuni consigli per mantenere la calma al mattino:

1. dormire a sufficienza da soli
Io &';. m bravo a mettere i miei figli a dormire a un'ora decente, ma non così buono di fare io stesso. E &'; s forte la tentazione di rimanere alzati fino a tardi, per godersi la pace e la tranquillità, ma 06:30 arriva veloce, e di essere troppo stanca rende la mattina molto più dura. Ecco alcuni suggerimenti per ottenere un buon sonno.

2. Canta.
quanto goffo come sembra, cerco di cantare la mattina. E &'; s difficile sia per cantare e per mantenere uno stato d'animo brontolone, e dà un tono felice per tutti — in particolare nel mio caso, perché io e'. M tono sordo, e il mio pubblico trova il mio cantare una fonte di grande ilarità

3. Say “ no &"; solo quando è veramente importante.
Indossare una maglia di colore rosso vivo con pantaloni arancione brillante e scarpe verde brillante? Certo. Come disse Samuel Johnson, “ Tutta la gravità che non tendono ad aumentare bene, o prevenire il male, è inattivo e".

4. Get organizzato la sera prima
&';. s così difficile prendere la briga di disputare tutte le cose insieme la sera prima, ma che ripaga. Quei trattini dell'ultimo minuto per i fogli di compiti a casa o rotoli di carta asciugamani vuoti sono difficili da sopportare con equanimità.

5. Avere una routine precisa
Questo suona contro-intuitivo, e io &';. Non sono sicuro che avrebbe funzionato per tutti, ma in casa nostra, abbiamo un conto alla rovescia della NASA, come per andare a scuola. Alle 06:45, il Big Girl può andare al piano di sotto per la colazione (! Lasciamo che l'orologio TV durante la colazione Aack, so che &'; s male, ma lo facciamo). Alle 7:15, lascia il tavolo a vestirsi. Alle 7:45, usciamo di casa per andare a scuola. La conoscenza di questi orari esatti mantiene il Big Girl in movimento e la ferma di ripetere, e". Solo un minuto, solo un minuto &";

6. La caffeina.
Se avete bisogno del vostro caffeina, assicurarsi la possibilità di ottenere il vostro caffeina! Io di solito riesco a bere un enorme tazza di tè nero e una Diet Coke prima di lasciare la casa.

Un mio amico lavora a tempo pieno e ha due figli piccoli. Me, e ldquo ha detto, per lungo tempo, le nostre mattine erano terribili - un sacco di crabbiness e procrastinazione, mi urlare a tutti di fretta. Poi mi ha colpito: ho don &'; t arrivare a spendere così tanto tempo con i miei bambini durante la settimana, e una gran parte di quel tempo è durante la mattina. Ho fatto modifiche in modo da diventare un buon tempo con la famiglia e".

Per lei, il segreto è stato quello di alzarsi prima. Odiava a perdere trenta minuti di sonno, ma quella mezz'ora in più ha fatto la differenza tra un ambiente rilassato, allegro mattina e una affrettata, mattinata difficile

&';. S vale la pena di cercare di ottenere la mattina senza intoppi, perché la mattina dà il tono per l'intera giornata – per tutti

* Se non avete visto il mio film di un minuto, Gli anni sono brevi, si può godere di vedere che
 ..;