*** La vostra Mattina Supporto routine la vostra creatività?

Avete deciso che non sei creativo? Ti senti un torpore per quanto riguarda la creatività

“? Tutto ciò che riguarda il modo in cui iniziamo la nostra giornata è in contrasto con le migliori condizioni per il pensiero creativo, e" ha scritto Annie Murphy Paul in un articolo intitolato “ Perché mattina routine sono Creatività Killers &"; (http://ideas.time.com/2012/02/01/why-morning-routines-are-creativity-kil...)

“Brrriiinnng.
La sveglia ronza in un'altra mattina frenetica nei giorni feriali. Salti fuori dal letto, correre sotto la doccia, in i vestiti e fuori dalla porta con appena un attimo a pensare. Un pendolarismo stressante ottiene il vostro arrampicata pressione sanguigna. Una volta in ufficio, si sguardo attraverso il giornale, la sua gamma di storie che vanno dal scoraggiante deprimente tragico. Con un sospiro, si versa una tazza di caffè e di mettersi al lavoro, pronto a fare un po 'creativo, problem solving originale &";.

Destra. Fa questo supporto il pensiero creativo di routine? Non secondo recenti studi

“. In uno studio pubblicato nel pensiero rivista e ragionamento lo scorso anno, i ricercatori Mareike Wieth e Rose Zacks riferito che spunti fantasiosi sono più probabilità di venire da noi quando abbiamo &'; re intontito e sfocati &";.

Non ho mai pensato a questo prima, ma succede solo che io &'; ve sempre dato me stesso tempo al mattino per mettere a letto, intontito e sfocati, e ricordare i miei sogni. Durante questo periodo dormiveglia mezzo addormentato, molti pensieri creativi pop nella mia mente. Continuo il mio pensiero creativo come prendo i miei cani a fare una passeggiata, fare il mio lavoro Inner Bonding di connettersi con i miei sentimenti e la mia guida spirituale. E &'; s spesso durante questo periodo che le idee per articoli o altre idee creative pop nella mia mente. E io haven &'; t ascoltato o guardato le notizie per anni perché &'; s troppo sconvolgente e deprimente

Mentre si potrebbe alzarsi mezzo –. Ora o 45 minuti prima di fare tutto questo, vorrei Immagino che il resto della vostra giornata potrebbe essere molto più soddisfacente. Lo rende molto più facile per me di rimanere sintonizzati per me tutto il giorno quando inizio la giornata con questa routine.

E 'amare se stessi per non concedersi questo momento? Sono pronto a scommettere che se avete deciso di sostenere se stessi in questo modo, si potrebbe trovare un modo per andare a dormire 30 o 45 minuti prima e non perdere il sonno.

Perché tutto questo è importante?

La creatività nutre l'anima. Il vostro sé nucleo naturale è intrinsecamente creativo, e quando don &'; t datevi tempo creativo, si potrebbe sentire ammortizzata, intorpidimento o depresso all'interno
bambini

​​Avete mai guardato giocare liberamente.? Essi sono naturalmente estremamente creativo nel rendere i giochi e storie. Sono stato di recente con due dei miei nipoti, Everest e Asher, età di sette e tre. Anche se c'è una grande differenza di età tra di loro, giocano meravigliosamente insieme. Ho sentito una grande gioia nel guardare andare da un creativo, attività immaginativa ad un altro, imparare e crescere momento per momento. Spesso mi arruolati per aiutare nel loro gioco, che ho fatto con gioia. Ad esempio, l'Everest mi ha chiesto di fare alcune famiglie origami di animali che erano troppo difficile per lui fare, e lui e Asher fatto un gioco meraviglioso intorno a questi animali che li tenevano occupati per più di un'ora.

Questo tipo di creatività, gioco immaginativo supporta sia il loro apprendimento intellettuale e relazionale. Asher impara tanto da Everest, e Everest guadagna tante soddisfazioni nell'ispirare Asher. In realtà, in questo gioco di origami, l'Everest è venuto da me con un grande sorriso di soddisfazione, dicendo “ Gli animali origami ispirano Asher &'; s &" creatività!; Che meraviglia che può ricevere una grande gioia a sostenere il suo fratello minore &'; s creatività! E questo perché la creatività è molto apprezzato nel proprio nucleo familiare

Wouldn &';. T esso sia affettuoso a voi stessi di cominciare a valorizzare la propria creatività, e fare tutto il possibile per ispirare se stessi per aprire alla creatività naturale che è in ognuno di noi? Perché non iniziare con alzarsi un po 'prima e donandovi intontito, tempo creativo sfocata Hotel  ?;