Il perdono si fermerà il ciclo di Hurt

Per Aya Fubara Eneli, MA, JD, autore, speaker e vendere Christian Life Coach

Nel bel mezzo di una discussione una persona cara si dice qualcosa di offensivo per voi. La vostra risposta è subito dire qualcosa di ancora più doloroso subito. Un amico accidentalmente pesta la punta del piede, e li calci subito negli stinchi. Durante la prova di un ragazzo di 9 anni accusato di aver aggredito sessualmente i suoi cugini di 4 anni e 2 anni, è emerso che era stato vittima di ripetuti e feroci aggressioni sessuali se stesso. John è stato sollevato da un padre alcolizzato, rozzo e sgradevole e un depresso, madre emotivamente non disponibile. C'era molto poco manifestazione di affetto nella loro casa ad eccezione di quando suo padre è scagliato in uno stupore ubriaco.

John è cresciuto e si è sposata. I suoi genitori non sono stati invitati al suo matrimonio, e lui mantiene alcun contatto con loro. John è stato un grande fornitore e non ha mai toccato una goccia di alcol, ma era anche un perfezionista e niente la moglie ei figli mai fatto è stato abbastanza buono. Li rimproverò costantemente. Sua moglie aveva paura di lui, ei suoi figli lo odiava.

Se stai leggendo questo, non c'è dubbio che si può scrivere una lista di persone che hanno intenzionalmente e non intenzionalmente si fanno male. E 'solo un dato di fatto che se viviamo abbastanza a lungo che alla fine essere feriti da qualcuno o una certa esperienza. Anche fama e la fortuna non ci può proteggere, basta chiedere Sandra Bullock, Halle Berry, Shania Twain o un qualsiasi numero di celebrità.

In realtà, il più a lungo si vive, più male si vive. Ma, ciò che si fa con tutto il dolore? Dove va? Come sono passato si fa male che colpisce oggi? Chi sei tu facendo del male, perché non si è ancora impegnato a guarigione del tuo passato fa male? Come stanno ostacolando la vita abbondante

Ecco una verità inconfutabile, “? La gente Hurting, ferire gli altri e" John stava probabilmente cercando di essere il miglior marito e padre poteva essere, ma perché non ha mai adeguatamente affrontato il male e il dolore dal suo background, ha inavvertitamente faceva male la sua famiglia.

Mentre possiamo tutti essere in grado per giustificare le nostre azioni e venire con scuse plausibili per questo che stiamo ora vittimizzare gli altri, ad un certo punto, ognuno di noi, a vivere una vita abbondante e gioiosa, deve decidere che il ciclo Hurt si concluderà con noi. Dobbiamo essere impegnati per la nostra guarigione in modo che non visitiamo i nostri mali sulle generazioni future. Forse è per questo che Gesù raccomanda che dovremmo perdonare sette volte settanta volte. I f si può davvero sedersi e tenere traccia di 490 torti da una sola persona, si hanno problemi più profondi di quanto io possa affrontare in questo articolo.

Dr. Sandra Wilson, nel suo libro, Hurt persone ferire le persone, ha dichiarato: “ Tutti noi dobbiamo rispondere a questa domanda: Continueremo ad eseguire i giri assegnati in un relè misera di dolore intergenerazionale – quel ciclo continuo di male, odiando, e male di nuovo? Oppure potremo smettere di correre, rompere il ciclo, e iniziare un nuovo ciclo di guarigione e di aiutare &";?

Rompere il ciclo di dolore, odio e dolore si riduce a una sola cosa … il perdono. Se si sceglie di non perdonare, non si può guarire, e se don &'; t guarire, si farà male gli altri, e in genere quelli più vicini a voi

Molti di noi rabbrividire a quella parola.. E 'già abbastanza grave che qualcuno ci ha ferito, ma ora che siamo tenuti a girarsi e perdonarli invece di ritorsione? Doesn &'; t che solo incoraggiarli a fare di più dello stesso

Coraggio, Paul J. Meyer nel suo libro, Forgiveness … l'ultimo miracolo, precisa esattamente ciò che il perdono è e che cosa isn &'; t. Il perdono non sta dando una persona uno stato di vuoto a farti del male di nuovo

Il perdono è:.

- Riconoscere il dolore

- Tenere gli occhi aperti

- Mostra misericordia

- Tenere traccia di torti

- Vivere Liberi da amarezza

- Assunzione di responsabilità

- Essere onesti circa la realtà

- Un
atteggiamento

- Un
stile di vita

Il perdono NON è:

- Approvazione

- Forgetting

- Giustificare

- Un
obbligo

- Cedere

- Riconciliazione (restauro)

- Re-assunzione

- Fiducia

- Getting Even

Quando abbiamo scelto di perdonare, ci liberiamo dalle catene di amarezza, l'invidia, l'ira, la malattia e il rimpianto e ci apriamo per la gioia, la pace, l'autocontrollo, il potere, la speranza, la crescita, un cammino più vicino a Dio, l'energia, migliori relazioni con gli altri, l'amore, la coscienza, la salute e restauro. Quando scegliamo di perdonare qualcuno, riceviamo più di quello che abbiamo dato.

Karl Menninger, il famoso psichiatra, una volta disse che se fosse riuscito a convincere i pazienti negli ospedali psichiatrici che i loro peccati sono stati perdonati, il 75 per cento di potevano uscire il giorno successivo! (Oggi nella Parola, marzo 1989, pag. 8) Ha senso. Avete mai preoccupato di una situazione tanto che hai un mal di testa? Doesn &'; t il nostro aumento della pressione sanguigna aumentano i nostri livelli di stress? Quando si è spaventato, doesn &'; t il cuore battere più forte? E 'ovvio che quando ci nutriamo di perdono, in realtà stiamo introducendo malattia nei nostri corpi.

Quindi, come facciamo a perdonare noi stessi e chiunque altro che possono aver ferito o offeso noi? Paul J. Meyer sostiene un sistema di 10-step:

Passo # 1 – Decidere il
male

Passo # 2 – Essere reale, essere onesti

Passo # 3 – Stato quello che vuoi

Passo # 4 – Scegliere di perdonare

Passo # 5 – Verbalizzare il vostro perdono

Passo # 6 – Coprire il reato

Passo # 7- Mostra piace I

Passo # 8 – Pregate per loro

Passo # 9 – Cercare la riconciliazione, se possibile

Passo # 10 – Passare

Per maggiori dettagli su ciascuno di questi passaggi acquistare la tua copia di Paul J. Meyer &';. S libro a www.pauljmeyer.com

Come si lavora con la vostra decisione se perdonare o Non, ricordate che perdono esige un prezzo molto più elevato rispetto perdono. Perdonare può anche tenere fuori da un eternità con Gesù Cristo, per la Bibbia dice, “ ma se voi non perdonerete agli uomini le loro colpe, il Padre vostro perdonerà le vostre non peccati &"; (Matteo 06:15)

E 'tempo di porre fine al ciclo di dolore. Il perdono si fermerà il ciclo di dolore. Impegnarsi a fare il lavoro necessario per eliminare il male dalla tua vita e facilitare il processo di guarigione. Cercare l'aiuto di un pastore, consulente o Life Coach. Vi garantisco che la vostra vita sarà molto più soddisfatto di conseguenza. Don &'; t procrastinare. Don &'; t guardare indietro. Basta passo con coraggio nel vostro nuovo futuro.

Aya Fubara Eneli è un autore, avvocato, speaker motivazionale e un cristiano Life Coach. La sua vita &'; s scopo è quello di potenziare e dotare le persone a vivere fino al loro più alto potenziale. Per maggiori informazioni o per prenotare la sua per il vostro prossimo evento, visitare il sito http://www.ayaeneli.com/, o la sua e-mail a [email protected] Hotel  .;