La migliore risorsa di essere liberata dalla preoccupazione e lo stress

Lo stress il più delle volte parte da preoccuparsi. Se sei un ansioso cronico, allora è probabile che sei sotto di una certa quantità di stress si può anche non essere a conoscenza.

Ci sono molti metodi di auto-aiuto a disposizione per contribuire a ridurre lo stress. Queste vanno da esercizio fisico, l'alimentazione, l'atteggiamento ottimista, la meditazione, ecc Non c'è carenza di letteratura sul tema di preoccupazione e lo stress, e ciò che è buono in quanto è molto importante per mantenere lo stress al minimo.

Tuttavia, l'ultima risorsa è la Bibbia. Esso contiene la sapienza di Dio per voi per quanto riguarda tutte le questioni.

Lo sai Lui? Se lo fai, e si conosce la Parola di Dio, allora cerchiamo di considerare ciò che ha da dire su preoccupazione e lo stress. La sua Parola è la Verità. Pertanto, se Lui dice che, prenderlo in parola e crederci, e poi agire su di esso.

Gesù Cristo vi ama così tanto che ha dato la sua vita per voi in modo che si possa avere la pace. Egli vuole che tu fiducia in Lui in ogni cosa, "Lanciare ogni vostra preoccupazione su di lui, perché egli ha cura di voi." (1 Pietro 5: 6,7)

Si consiglia di non ragionare contro la Parola di Dio per voi. Ciò significa considerare il problema più e più e trovare scuse perché si dovrebbe stare male per la vostra situazione. Egli vuole che "portare in cattività ogni pensiero all'ubbidienza di Cristo". (2 Corinzi 10: 5) In altre parole, in ogni situazione in considerazione la Sua volontà per la tua vita. Parla le Scritture che riguardano la vostra situazione, e poi chiedere la sua forza per non cedere alle pensieri distruttivi, negativi.

"Cast tuo fardello sul Signore, ed egli sosterrà." (Salmo 55:22) Lui sa tutto di quello che si stanno attraversando, ed Egli vuole che tu giaceva tutto su di Lui. Ha svolto le vostre preoccupazioni e lo stress sulla croce in modo da non dover portare loro più

Ogni volta che si sente preoccupato per tutte le vostre inadeguatezze e lacune, ricordate che:. "Il Signore sarà perfezionare quella che riguarda me." (Salmo 138: 8)

"deposto ogni peso - e correre con perseveranza la gara che ci è posta davanti, guardando a Gesù, autore e perfezionatore della fede." (Ebrei 12: 1,2 ) È interessante notare che è quasi impossibile fare qualcosa con pazienza quando si è stressati! Ecco perché è così importante per mettere i vostri pensieri su di Lui e non sul peso del problema in questione.

Dio non può mentire. Pertanto, se Egli promette che Egli vi vedrà attraverso, allora si può essere certi che: "E 'in grado di mantenere ciò che ho commesso deposito fino a quel giorno." (2 Timoteo 1:12)

E 'così bello sapere che Lui può trasformare il vostro lutto in gioia (Ger. 31:13) e girare tutte le cose per bene per coloro che lo amano! (Rm 8,28).

Il segreto è quello di concentrarsi su: ". Quelle cose che sono vere, onesto, giusto, puro, amabile, di buona fama, virtuosa, e meritevole di lode" (Filippesi 4: 8)

Quindi, il mio amico, "Il vostro cuore non sia turbato." (Giovanni 14: 1) e: "Attenzione per nulla, ma in ogni cosa con la preghiera, suppliche e ringraziamenti siano le vostre richieste rese note a Dio". (Filippesi 4: 6)

Di 'questi versi ogni giorno come una preghiera, e prima di rendersi conto che vi farà scoprire: ". La pace che sorpassa ogni intelligenza" (Filippesi 4: 7)
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