I benefici della meditazione cristiana

Se siete come la maggior parte dei credenti si potrebbe pensare, meditate! Non è che per i monaci e le religioni orientali? Si potrebbe essere stato indotto a credere che la meditazione è limitato a alcune sette, ma spero di cambiare idea. Credo che questa preghiera silenziosa è essenziale per un vero e fruttuoso cammino con Cristo. Andiamo prima andare alle Scritture. Joshua ha detto in 1: 8 che se meditiamo su Dio notte e giorno che avremo successo e la prosperità nella vita. Ma che cosa significa veramente a meditare su Dio. Per prima cosa definiamo la parola meditazione. I sinonimi di meditare sono: riflettere, pregare, riflettere, musa, ruminare, meditare, studiare, pensare e contemplare.

Meditando mezzi definiti:
1. di impegnarsi in pensiero o la contemplazione; riflettere
2. di impegnarsi in meditazione trascendentale, devota contemplazione religiosa o quiescente introspezione spirituale.
3. Per addestrare, calma, o svuotare la mente, spesso raggiungendo uno stato alterato, come concentrandosi su un singolo oggetto.
4. Per impegnarsi nella contemplazione devozionale, soprattutto preghiera.
5. Per pensare o riflettere, soprattutto in un modo calmo e deliberata.

Ora faccio vedere la parola "meditazione trascendentale" elencati nelle definizioni, ma basato il significato collettivo, come definirebbe la meditazione incentrata su Cristo? Diresti che la meditazione cristiana significa:

ƒ Þ Riflettere su Cristo Hotel ƒ Þ Meditate la Parola di Dio Hotel ƒ Þ Contemplare le Scritture Hotel ƒ Þ Concentrarsi interamente su Dio Hotel ƒ Þ Preghiera silenziosa Hotel ƒ Þ Solo con Dio in solitudine Hotel ƒ Þ Cedendo il momento di
Dio

Ecco come io definisco meditazione cristiana in una sola frase. Meditazione cristiana è una pratica utilizzata per calmare le nostre menti e ci porterà in uno stato di essere e di unità con Dio.

Così ora sappiamo che cosa significa meditare. La Scrittura ci dice anche che la meditazione porta al successo nella nostra vita cristiana, ma come? Diamo un'occhiata a ciò che si guadagna da meditazione regolare.

1. Greater Salute- studi dimostrano che il 95% di tutte le malattie sono aggravate da stress. Lo stress è diventato il precursore di fondo della maggior parte delle malattie. La meditazione è uno dei metodi migliori per ridurre o alleviare lo stress nella vostra mente e corpo. Molti medici ora stanno incoraggiando i propri pazienti per incorporare la meditazione nella loro vita.

2. Controllo negativo Thinking- Qual è la più grande battaglia di ogni credente? E 'la battaglia della mente. Gesù sottolinea tutta la Scrittura che dobbiamo rinnovare le nostre menti. Le nostre menti sono malvagi, depravati, ingannato, facile sedurre, mondana, peccaminosa, e creano costante conflitto interiore. Per ulteriori approfondimenti leggere le Scritture qui sotto:
Romani 1:28
Efesini 4:23
2Corth 11: 3
Romani 12: 2
Romani 7: 21-23

Se non si è in controllo dei vostri pensieri, allora sono in controllo di te. Molti credenti soffrono di pensieri negativi e il pensiero compulsivo. Ciò significa che non possono chiudere il rubinetto dei pensieri sfilano in giro nelle loro teste. La loro mente va avanti e avanti come un disco rotto. Essa interferisce con il loro sonno. Essa provoca loro di vivere in uno stato di preoccupazione, rabbia, necessità, e altre emozioni tossiche. E li priva della pace di Dio. Praticare la meditazione regolare insegna i credenti di calmare la mente, disidentificarsi con i loro pensieri, e liberare il loro percorso mentale a Dio.

3. Mantenere la pace della Mind Hai mai girato le vostre cure a Dio solo per riprenderli diverse ore o giorni più tardi? Non volevi indietro. Hai fatto uno sforzo onesto di lasciarli andare, ma ben presto si crepted torna di nuovo a rubare la vostra pace. Questo era un circolo vizioso per me. E 'stato solo attraverso la meditazione incentrata su Cristo che ho ottenuto la mia mente torna. Prima di allora, ero schiavo di preoccupazione, paura e depressione.

4. State vivendo la vita dei vostri sogni? La maggior parte delle persone sarebbe dire "no, via." Ma io sono qui per dirvi che "Sì, tu sei!" Perché, perché "come un uomo pensa nel suo cuore così egli è." I vostri pensieri e meditazioni (ciò che si concentrano su) attuali ha creato la vita molto che state vivendo in questo momento presente. Se questo non è il sogno che aveva in mente, la meditazione vi aiuterà a riconoscere quei pensieri che vi tengono bloccati. Una volta che si sa cosa si sta sempre pensando, è possibile sfidare, modificare ed eliminare debilitanti o pensiero distruttivo.

6. Dio si sembra una forza lontana nell'universo? Si dispone di un rapporto personale con Cristo, ma forse ti senti un po 'scollegato da Lui ultimamente. Quella gioia ti sei sentito quando prima era salvato, ma è una luce tremolante. Salmi 46:10 ci dice di "essere ancora andknow Dio". La Scrittura dice anche, "alla presenza di Dio è la pienezza della gioia." Se volete sperimentare un rapporto più profondo con Dio, la meditazione può aiutare a entrare in presenza di Dio e rimango nel suo amore.

7. La voce di Dio è diventata noiosa nella tua vita? In tutta la Scrittura quando Dio aveva qualcosa da dire a una persona fisica, ha parlato in una voce dolce e sommessa. Se la vostra mente è piena di chiacchiericcio mentale, la parola di Dio sta per essere soffocata la maggior parte del tempo. Ottenere ancora davanti al Signore nella meditazione vi aiuterà a cancellare il disordine mentale e creare una maggiore sensibilità per la voce di Dio.

8. Cercando di superare abitudini e altri comportamenti di dipendenza? La maggior parte delle persone sono sempre gravitano a qualcosa per farli sentire meglio. Io lo chiamo auto-medicazione. Abbiamo un problema di essere ancora con i nostri pensieri. Abbiamo paura di dove ci potrebbe portare, soprattutto se abbiamo sepolto anni di male e il dolore. La meditazione regolare può aiutare a rompere il ciclo di guardare al di fuori dello spirito di Dio in voi per la felicità. Può aiutare a liberare l'inquietudine che ti fa cercare compimento in tutti i posti sbagliati: cibo, bevande, chiesa (sì, anche la chiesa), le relazioni, la ricreazione, il potere, le cose, il denaro, e altro ancora.

Per istruzioni sulla meditazione biblica considerare l'acquisto di un CD di meditazione guidata incentrata su Cristo. Fate attenzione a scegliere un CD che è di ispirazione cristiana e non compromettere la vostra fede cristiana. Se sei coerente con la meditazione cristiana, lo troverete di essere uno dei migliori investimenti che si può fare nella vostra vita spirituale Hotel  .;