Come smettere di lamentarsi e iniziare a godere la vita

Molti di noi si lamentano così tanto che siamo letteraria peggio perché lamentarsi solo abbatte nostri livelli di energia e di persone intorno a noi.

Imparare a smettere di lamentarsi e iniziare a godere i lati positivi della vita non possono . sarà facile né veloce, ma è certamente un viaggio la pena di prendere, in quanto porta ad una migliore più soddisfatta, la vita, più felice

Ecco alcuni modi che possono aiutare a cambiare la vostra brutta abitudine:

Don &'; t Dare il vostro potere di cose che si possono e' t Controllo

Questo è un consiglio semplice e diretto. Quando si lamentano di dare il vostro potere. Questo è particolarmente vero quando si lamentano di cose che può davvero &';. Cambiamento t, come come qualcun altro vive la propria vita

Invece di lamentarsi così tanto, è meglio se ti concentri e …

Pensate a quello che si desidera che accada

Come, cosa ne pensate tende a manifestarsi molto più spesso di quello che don &'; t pensare. Pensando a qualcosa è l'equivalente di invitare nella vostra vita

Così, invece di lamentarsi di cose che si possono e'. Cambiamento t, è meglio …

Focus su cosa sei grato per

Se ti concentri sulle cose che sono grati, si ottengono più di loro. Per esempio se si lamentano che tua moglie parla troppo, ma vi piace suoi piccoli scoppi di attenzione verso di voi, invece di lamentarsi di lei parla troppo, complimentarmi con lei per l'attenzione lei ti dà che ti fa sentire apprezzato.

Nel corso del tempo si estirpare le cose che don &'; t come (il parlare), come la vostra mente ha vinto &'; t anche pensare a loro. Invece, si concentrerà sul piacere tua moglie &'; s attenzione ti dà e quindi godere la vostra vita molto più
Naturalmente, ci sono le cose che si possono controllare, e di cambiare loro tutto quello che dovete fare è a ….

Take Action

Perché, che cosa si lamenta senza intervenire? Qual è il suo scopo? E 'per ottenere te ei tuoi amici a stare male?

In alternativa, si lamenta utile per cercare di trovare una soluzione? Non importa quanto male la soluzione è, andare avanti, usarlo! Act e cercare di cambiare le cose don &'; t come. Quando si verifica qualcosa che doesn &'; t lavoro, è senza dubbio inciampa su qualcosa che fa, o almeno qualcosa che dà risultati migliori

Ecco perché è importante, invece di lamentarsi ….

Assumere la responsabilità

L'unica persona responsabile della tua vita è solo voi, e nessun altro.

Assumere la responsabilità per le cose buone nella tua vita, ma anche per gli aspetti negativi. Se si può essere orgogliosi che avete ottenuto che la promozione o perso un certo peso o smesso di fumare o hai una nuova, fidanzata impressionante e sono in grado di attribuire tutto il successo per te e la tua capacità, perché couldn &'; la t si accetta di essere ugualmente responsabili per le cose negative come siete per quelli positivi.

In poche parole, proprio fino a vostri errori. Essi aiutano a crescere. A meno che non si desidera più di loro per accadere, nel qual caso si può solo uscire e lamentare ai vostri amici la prossima volta che li vedi Hotel  .;