Le 5 regole per evitare Stalking da un ex!

Secondo il dottor James Knoll, uno psichiatra forense, partner ex sono i più propensi ad altri tipi di stalker ai assalto delle loro vittime. Dice, “ Hanno una combinazione tossica di una volontà di riconciliazione e di vendetta, che è una pericolosa combinazione di emozioni. Questi individui hanno più probabilità di altri tipi di stalker ai assalto delle loro vittime. &";

Quando un rapporto si rompe entrambe le parti passano attraverso le emozioni difficili e se la rottura si conclude con amarezza, rabbia, e abuso emotivo le conseguenze possono essere disastrose e molto doloroso. Se uno dei partner del doesn &'; t vuole lasciarsi andare e steli l'altro, azioni immediate devono essere prese attuando le misure di sicurezza appropriate e assistenza legale dovrebbero essere acquisite per evitare ulteriori pericoli e danni.

Tuttavia, ci sono diversi modi per prevenire lo stalking da tuo ex. In primo luogo, è necessario riconoscere e accettare la responsabilità per il vostro propri pensieri, le emozioni, le decisioni, il tuo atteggiamento ed è fondamentale per assumersi la responsabilità delle proprie azioni
Vita &';. Sfide s sono processi di apprendimento di valore; se persistono a cambiare le percezioni allora siete in grado di superare qualsiasi ostacolo e questo nuovo atteggiamento consente di respingere le esperienze negative del tutto.
Alterando la vostra mentalità si guadagna intuizioni su come il giusto stato d'animo influisce la vostra situazione e come funziona il tutto porta a prendere effettivamente il controllo

“. L'unica medicina per la sofferenza, la criminalità, e tutti gli altri mali del genere umano è saggezza &";.
~ Thomas Henry Huxley ~

smettere di concentrarsi sulle cose che hai paura e &'; ll liberarsi dalla paura. Le regole per evitare lo stalking 5 da un ex sono potenti strategie per farsi carico delle circostanze. Diventate consapevoli del fatto che avete il potere di revocare qualsiasi situazione penosa in ogni momento.

1. E 'fondamentale prendere una ferma decisione, dovete credere al 100% che il rapporto è finito, questo è il messaggio che deve incontrare per la tua ex per capire che non s' altra occasione per la riconciliazione. Evitare ulteriori contatti e perseverare nella vostra decisione.
2. Empower vostra mentalità, aumentare la vostra fiducia in se stessi, la mancanza di esso produce conflitti interni, come ad esempio: i dubbi, rabbia, paure, frustrazioni, che indebolisce la vostra capacità di prendere il controllo Pagina 3.. La regola per ricevere rispetto è rispettare il tuo ex nello stesso modo come si desidera lui, il suo rispetto per voi. Giudicando il tuo ex in modo negativo, non è vantaggioso per voi, che provoca il risentimento, ostilità, conflitti, miseria e si finisce molto infelice.
4. Non importa quale sia la ragione per la rottura, è fondamentale per lasciar andare risentimenti e rabbia, è una necessità di lasciar andare il passato. Per rilasciare dalla vostra ex-partner è necessario lui o lei perdonare. Il perdono è cruciale per consentire a voi stessi di andare avanti con la tua vita.
5. Stai minacciato e spaventato? Le tue paure non devono essere sottovalutati. Per prendere il controllo è necessario innanzitutto intervenire applicando le misure di sicurezza appropriate, che comprende anche ottenere aiuto dalla legge. Il passo successivo è quello di responsabilizzare a padroneggiare efficacemente le tue paure Hotel  .;