Mura difensive

mura difensive

Citazione: "abbassare la guardia e rilasciare le mura di meccanismi di difesa della sicurezza peserà giù Sono troppo pesanti da portare in giro..."

Abbiamo imparato a difenderci dalle offese del mondo attraverso i nostri operatori sanitari, l'ambiente, e società guai. Non abbiamo mai capito questi meccanismi di difesa potenti sarebbero cresciuti come spina nel nostri lati. Essi soffocano la nostra crescita di costruire relazioni sane rinunciando o da non provare. Se siete disposti a lasciare giù queste mura per proteggere, il vostro cuore si aprono alle nuove idee che hai usato per rifiutare. Non possiamo usare tattiche difensive per ottenere ciò che vogliamo nella vita. Rilasciare le difese utilizzati per la protezione e come un modo per sopravvivere.

Nelle prime fasi dell'infanzia, abbiamo percepito il mondo dai nostri operatori sanitari come la verità alla realtà. Sia che siamo cresciuti in un ambiente sano o non sano, come adulti possiamo ancora sentire la disconnessione mentalmente, emotivamente e fisicamente. Se siamo cresciuti in un ambiente sano, abbiamo imparato a vedere il mondo con grande entusiasmo e curiosità. Vivere in un ambiente insalubre, abbiamo incorporato una percezione disfunzionale del mondo con un senso di insicurezza. Abbiamo negato a noi stessi la possibilità di pensare che il mondo aveva buone intenzioni, ma invece imparato a costruire meccanismi di difesa auto-inflitte. Quando la mente entra in modalità di attacco così fa il cuore. Quando resistete il bambino interiore, le ferite rimangono dove sono. Da adulti, crediamo che il mondo non è dalla nostra parte. Dobbiamo guardare il mondo dal punto di vista di "proteggere e sopravvivere?" Perché crediamo il mondo è fuori per noi? Potrebbe essere perché viviamo la nostra vita attraverso gli altri? Le ferite che ancora portiamo in giro dentro di noi sono di solito fa male dal passato. Lasciate andare ferite vostro passato e dare al mondo una possibilità. Se si vive con risentimento nei vostri cuori, queste emozioni continueranno a strappare a parte te. Arrivare alla radice da dove tutto è iniziato. Essere il proprio individuale e la ricerca di risposte vere. Guarda la tua vita e notare se si continua a ripetere le stesse lezioni. Non possiamo correre dalle nostre riflessioni. Esse ci forniscono un più alto senso di consapevolezza. Come reagisci alla gente di oggi? Si diventa difensiva di percepire e giudicare quello che dicono? Se si può imparare a lasciar andare di individuare le vostre sfide della vita come esperienze dolorose. Dio trasformerà il vostro dolore intorno e vedere di redenzione. Come un bambino esposto alla rabbia, tristezza e depressione, ci sentiamo queste emozioni e ancora resistiamo la lezione. E 'tempo di essere l'adulto e l'amore tutto il vostro essere. Apri gli occhi e concentrarsi su ciò che si sta vedendo. Non ci vuole molto, ma imparare a fidarsi. Aprite il vostro cuore e lasciarlo regolare. Dovete credere e avere fede in te stesso. Come si cresce nel nuovo voi, mettere quelle vecchie tattiche difensive sullo scaffale. Qui di seguito troverete diversi tipi di meccanismi di difesa. Scopri le categorie e vedere quelli che riguardano la vostra guarigione interiore.
1. Negazione
2. Regressione
3. Acting Out
4. Dissociazione
5. Compartimentazione
6. Proiezione
7. Formazione reazione
8. Repressione
9. Cilindrata
10. Intellettualizzazione
11. Razionalizzazione
12. Annullamento
13. Sublimazione
14. Compensazione
15. L'assertività
E 'tempo di ricreare nuovi sistemi di credenze. Lasciate andare il vecchio modo di pensare e di scegliere di essere ciò che si vuole essere.

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