Il cielo di Now

'Awake Joy' è lo splendore che le stringhe i momenti della situazione di vita felici e infelici insieme come le perle di una collana. Nella realizzazione diretta di questo splendore, le perle si dissolvono nella preziosa libertà di consapevole gioia. Assennatamente, la gioia intrinseca non può essere dato a voi, né può essere portato via. In sostanza, si tratta di chi sei veramente. Se siete alla ricerca di gioia, tu sei quello che stai cercando e nella ricerca, non è possibile realizzare il vostro splendore.

Io non sono una guida terapeutica, che cambia la storia di vita, in modo da poter essere più gioiosi. Sto suggerendo che si lascia la storia da solo per un po 'e trasformare la vostra attenzione al narratore. Nella vostra disponibilità a cedere il narratore di storie, di gioia emerge naturalmente. La storia della vita allora si trasforma facilmente per riflettere tale gioiosa trascendenza.

Naturalmente, la mente condizionata ama ripetere, quindi è persistente. Se avete mai letto i libri per i bambini piccoli, forse avete notato che amano la lettura delle stesse storie più e più volte. Essi nutrono la sicurezza di sapere la trama e adorano l'anticipazione e di attesa di ciò che è già noto. Questo è simile a storie per adulti ripetitivi come ci aspettiamo più dello stesso. L'ego ama il noto, perché è basata su di essa. Ego la libertà è la fine della sofferenza psicologica e la realizzazione cosciente della sempre presente gioia.

Waves of Emotion

Quando si è identificato con la tua storia, tu credi che le circostanze esterne causano le vostre emozioni a cambiare. Per esempio, qualcuno fa qualcosa che si ama o si odia, in modo da sentire sia felice o arrabbiato. Questo si traduce che se sei felice, qualcuno può richiedere via e se sei arrabbiato, qualcun altro dovrebbe risolvere il problema. Consegnando il vostro vero potere in questo modo, si ride impotente le ondate di emozione. Si resta soggetto a loro spinta spietato e pull. La vostra opportunità è di trasformare l'attenzione verso l'interno di auto-osservazione per assistere a ciò che rimane intatta e incontaminata dalle emozioni.

A prima vista, si inizia rendendosi conto che i vostri atteggiamenti di situazioni passate sono legati a presentare reazioni emotive attraverso il pensiero condizionata. Sulla base dell'esperienza passata, questo legame condizionato è la vera causa delle vostre tempeste emotive. Questo è auto-inflitto sofferenza psicologica. Non si può imparare la gioia di essere, ma si può osservare come si nega questa verità attraverso l'auto-osservazione.

È possibile osservare come si scarica la tua forza di vita, come si perpetuano volentieri emozioni negative attraverso la narrazione. Si può anche prendere coscienza del momento, quando si sceglie di farlo. Nel frattempo nel profondo, la gioia costante è, senza la necessità di qualsiasi condizione o circostanza. Il mio invito è quello di guardare più in profondità rispetto al narratore per la sua scoperta.

Il Cielo sopra il
Mare

attenzione al qui e ora, si godono il cielo sopra il mare di emozioni. Vale a dire, si è liberi di impatto negativo dei vostri pensieri e la loro costellazione automatica in emozione negativa. Quando percepite la vitalità di essere semplicemente ora, la gioia traspare. Nella ora, il tempo necessario per il pensiero e il' s progressione non esiste. Pertanto, non ci sono pensieri per causare contrazioni emozionali all'interno del vostro corpo. Mente può fare solo una cosa alla volta. Quando è in attenzione ancora, non può pensare.

Questo non vuol dire che la vita è quindi svogliato o poco brillanti. In luogo della infinita ottovolante emotivo, si verifica un immutabile gioia, che è allegramente energizzante. Libera nel cielo di oggi, si è liberi di vostre reazioni emotive auto-creato.

Osservando, si scopre che praticamente tutta la sofferenza psicologica è dovuto per il vostro rapporto continuo con il passato e il narratore. Questa visione si basa sulla memoria psicologica, che è la storia che si sta mantenendo su un incidente passato. Non si può sbarazzarsi del vostro dolore e mantenere la storia dolorosa. Il risultato della memoria psicologica è che si vive il vostro concetto del passato nel momento presente.

disatteso la ora di essere un istante fugace che è irrilevante schiacciato tra il passato che stiamo cercando di superare e il futuro che stiamo cercando di raggiungere. Se vogliamo esaminare più attentamente, ci rendiamo conto che il continuo ormai è praticamente tutto quello che c'è. L'ora è al di fuori del tempo e, quindi, è il rifugio di atemporalità. Atemporalità è eterno. Non c'è niente di effimero in eterno.

Attraverso l'auto-osservazione, l'aspetto emotivo della mente non può usarti. Invece, si diventa consapevoli del vostro condizionamento. Questo condizionamento è il passato vive in te. Si è sempre destinato da una sorta di disagio che emerge come una reazione emotiva. Per questo motivo non è necessario elaborare il passato per essere liberi del passato. Una fissazione passato può solo creare più dolore. Al contrario, quando si è liberi del vostro condizionamento nel presente, ci si rende conto la libertà dal passato.

Rilasciare il vostro comportamento condizionato non è un'azione esterna. Viene rilasciato attraverso l'osservazione silenziosa e ancora interiore. Si diventa consapevoli del vostro pensiero ripetitivo e come è collegato alle vostre emozioni. Poiché si sta osservando, si tende più a identificarsi con i vostri pensieri, quale sorgente vostre reazioni emotive. Attraverso l'auto-osservazione, si sono distanziati o staccata dal dialogo interiore fastidioso. E 'quando si è distratti dal qui e ora che si identifica con circostanze complicate. Si sono poi sballottati meccanicamente dalle onde del tuo passato.

Naturalmente, ora è sempre, sia che si frequentano per esso o no. Sto dicendo che non ha molta importanza. In realtà, si è sempre gratuito e sempre adesso. Tuttavia, per realizzare questa libertà emotiva, guardate il vostro dialogo interiore di essere presenti con le tue emozioni. Invece di resistere alla spinta e tirare, accogli le emozioni, come si osserva e li senti. Si diventa consapevoli della vostra attività e la sua mente tentativo di aggiungere intensità a situazioni emotive. In tal modo, si diventa consapevoli dei meccanismi interni di perpetuazione.

Durante l'osservazione di sé, non ti sto chiedendo di cambiare nulla. Chiedo di guardare semplicemente. In Presenza, vi accorgerete che non sei la tua mente, né l'aspetto emozionale della mente, le tue emozioni. Non si tratta di negare le vostre emozioni. Infatti, attraverso la piena viverle consapevolmente, ci si rende conto la vera libertà. Attraverso l'attenzione non coinvolto, si sono liberati dalla tendenza inconscia a giudicare, etichette e categorizzare le circostanze esterne e sentimenti interiori. Inizialmente, le vostre emozioni sono ridotti a meri ondate di sensazioni attraverso la vostra forma fisica. Successivamente, si nota che tu sei qui, prima, durante e dopo ogni emozione. Mentre le sensazioni sono impermanenti, ti rendi conto che quella watching è assolutamente immobile, permanente e gratuito. In questa scoperta, si è con gioia non legato nel cielo di Ora Hotel  .;