Respirazione Inspiration - Messaggi da Musica, TV e Film

Recentemente ho scaricato un po 'di musica, e poi ho notato un modello. Sembra che ci siano un sacco di canzoni che parlano di respirazione. I &'; ve avuto “ Breathe &" ;, “ Breathe In &" ;, continuare a respirare &"; , &Ldquo; Inspirare espirare &"; e “ Breathe Me &";

Devo ammettere, mi sono chiesto che cosa l'universo che si stia tentando di dirmi, o dove la mia guida interiore sta cercando di attirare la mia attenzione.

Così ho preso un respiro profondo. Ahhhhhh. E ho cominciato a pensare

mi sono ricordato alcune citazioni da film Tom Hanks che parlano di come andare avanti quando la vita diventa doloroso

Da Castaway Hotel “.. Devo continuare a respirare. Perché domani il sole sorgerà. Chi sa che cosa la marea potrebbe portare &";?

Da Insonnia d'amore Hotel “ sarò alzarsi dal letto ogni mattina ... inspirare ed espirare per tutto il giorno. Poi, dopo un po 'io non dovrò ricordare a me stesso di alzarsi dal letto ogni mattina e respirare dentro e fuori ... "search

Quando le persone sono stressati, diciamo loro di fare un respiro profondo. Quel semplice gesto di concentrarsi sul proprio respiro noi centra nel qui e ora. Siamo radichiamo nella nostra realtà fisica e ricordiamo le nostre menti dalle loro peregrinazioni nel futuro o nel passato, unendo le nostre menti e corpi di vivere pienamente il momento presente.

Quando siamo in uno stato di resistere ciò che porta il momento, tratteniamo il respiro. Quando scioccato, abbiamo a bocca aperta. Quando siamo stupiti, ci vuole il fiato. Quando sollevato, espiriamo un sospiro di sollievo. Le nostre emozioni sono legate al nostro respiro

A seguito della nostra respirazione è la porta alla meditazione Noi nutrire le cellule del nostro corpo, rilassarsi in un ritmo naturale e ricevere l'ispirazione La parola “... ispirazione &"; viene dalla stessa root come “ respirazione &" ;. Siamo animata non solo fisicamente, ma spiritualmente dal soffio di Dio e sussurri di angeli e muse nelle nostre orecchie.

Il respiro è la nostra connessione con il mondo naturale che ci circonda. Prendiamo in ossigeno dall'atmosfera … l'esalazione di alberi dopo che &'; ve convertito il biossido di carbonio che &'; ve espulso. Le molecole di ciò che ci circonda diventa parte di noi, si muove attraverso di noi, ci nutre, tocca e ci cambia. A causa di questo scambio, ci conviene prendersi cura del nostro ambiente, e chi ci circonda. Siamo collegati dall'aria che condividiamo

E più ovvia – respiro è la vita. Se stiamo respirando, e lo sappiamo, noi &'; re vivo! La respirazione è un'esperienza completa mente-corpo-spirito.

Naturalmente, nel mondo medico, la respirazione è un indicatore importante della vita e della morte. Ciò mette in evidenza un altro motivo io mi sono trovato con diverse canzoni che parlano di respirazione – Ho trovato la maggior parte di loro le colonne sonore del medical drama TV, Grey &';!. S Anatomy Hotel