Il corpo è il Gateway

I &'; ho imparato nel corso degli anni che posso ottenere informazioni utili dal mio corpo in qualsiasi momento. Devo semplicemente dare tempo e spazio per parlare con me. E devo ascoltare. Ma come, in termini pratici, è questo fatto

Due dei primi e più fondamentali domande da chiedere quando cercano informazioni dal corpo sono:?

• Quello che mi sento Hotel • Dove mi sento esso?

Posing queste due domande a te stesso, e di ascolto per le risposte, offre un ottimo punto di partenza. Ma che cosa poi? Come si avvicinano le informazioni risultanti e lavorare con esso? I &'; piacerebbe condividere alcuni pensieri e idee dalla mia esperienza

Ogni cosa è viva a modo suo.. Tutto può essere pensato come energia. Tutti e tutto ha un proprio processo di vita. Rispettare l'autonomia e i confini di questi processi in tutti i casi.

Lascia che le cose parlano da soli, sia alla ricerca di informazioni nel corpo, nella veglia realtà nei sogni, qualunque sia il contesto. Mantenere un atteggiamento aperto, amichevole verso chiunque o qualunque cosa si presenta a voi. Porre domande: Chi o che cosa sei? Perché sei qui? Qual è la tua storia, o quello che vorresti dirmi?

Quando presentato con dolore o disagio nel corpo, le stesse domande. Essere ancora, essere pazienti, e ascoltare ciò che viene. Può essere una parola, un'immagine, una sensazione, un sentimento, o qualcos'altro. Il tuo corpo può avere una storia da raccontare. Lasciare che la storia a venire. Prendere nota di eventuali cambiamenti nel corpo … il rilassamento, movimento di energia, il cambiamento nella respirazione. Lasciate che la storia svolgersi fino a quando non sembra essere finito. Let lavoro immaginazione per portare le informazioni alla piena consapevolezza.

Il corpo è un contenitore, un contenitore, un veicolo per l'espressione di energia. A volte l'energia si blocca o intrappolato. Ciò può provocare dolore fisico, il disagio, problemi strutturali, o malattia. Una storia è anche un contenitore, un contenitore, un veicolo per l'espressione di energia. L'energia può essere intrappolato nel corpo sotto forma di una storia. Alcune storie che emergono dal corpo sono letteralmente vere e verificabili in termini di un &'; s esperienza del mondo reale. Questo tipo di storia è spesso indicato come una memoria del corpo. Ma le storie che emergono dal corpo non devono essere letteralmente vero e verificabili in termini di un &';. S esperienza del mondo reale di avere un valore

A volte le storie validi emergono dal corpo in altre forme, come ad esempio fantasie, o come fiumi di immagini, parole o sensazioni senza narrativa chiara e nessun collegamento evidente al mondo cosciente. Alcune storie emergono dal corpo sotto forma di quello che viene spesso chiamato memoria "vita passata". Dal punto di vista utilizzare le informazioni per la comprensione e la guarigione, doesn &'; t importa se una fantasia o di un flusso di immagini ha un senso in un primo momento, o se una "vita passata" memoria è letteralmente vero e verificabile. Ciò che conta è se l'energia la storia contiene ed esprime sembra reale e autentico, nel corpo e la psiche. Il significato metaforico delle informazioni può essere evidente quasi immediatamente, oppure può manifestarsi gradualmente nel tempo

Quando si lavora con il corpo, e'. S molto importante per chiedere informazioni prima di tentare di passare direttamente da "problema "a" soluzione "per cercare di rendere il dolore o il problema andare via. Esplora, indagare, ascoltare. Il semplice processo di focalizzazione del paziente, la comprensione attenzione su un'area di disagio spesso influenzare un cambiamento che è abbastanza significativo da trasformare o cancellare qualsiasi problema psichico sottostante e trasparente o ridurre significativamente il dolore associato o disagio fisico nel corpo.

Un tale spostamento può anche essere accompagnato da una introspezione psicologica sorprendente che mette il problema originale in un contesto nuovo, più comprensibile e fornisce un senso di maggiore pace o di completamento in relazione a tale questione.

Il corpo è la porta alla conoscenza dell'anima. L'esperienza fisica del corpo offre molte ricche opportunità di auto-esplorazione e la guarigione. Le nostre storie sono con noi per tutta la vita, ovunque andiamo, in attesa là nel nostro corpo di essere scoperti, ascoltate, riconosciuti, compresi, e, infine, uscito
______________