Fare quella connessione Natura

Spesso dico la gente a contatto con la natura, ma che cosa significa e come si fa a fare una tale connessione? Per me, il collegamento con la natura è una meravigliosa esperienza nell'Unità, momento in cui posso concentrarmi di essere Uno con Tutto Ciò Che E ', e attraverso quella Unità, sentendo l'energia che si muove intorno a me e l'oggetto della mia attenzione. Collegamento con la natura è di circa empatia, notando, ascoltare, sentire, messa a punto in qualche aspetto della natura - un albero, una pianta, un animale, rocce ... ciascuno e tutti hanno una storia da raccontare quando si prende il tempo per stare con li.

Ci sono un sacco di modi per rendere il collegamento natura. Uno dei primi sta ottenendo in sintonia con i ritmi naturali, la luna e le maree, le stagioni, i cicli di vita di piante e animali. Se vivete in una città come Toronto o New York, si può andare per settimane senza la necessità di uscire per vedere ciò che il mondo assomiglia. Alcuni di noi sono così impegnati con la nostra vita, la cura per la famiglia e le imprese o di lavoro, siamo a malapena notare i cambiamenti di stagione, per non parlare che i tulipani e narcisi hanno finito già, e che ora è il mese di giugno, le rose sono in fiore. Rimanere in contatto con i cicli naturali della vita intorno a noi ci aiuta a lavorare con incantevoli i cicli di nascita e morte, la gestazione e la crescita nella nostra vita personale .... tutto sta cambiando in ogni momento della nostra vita ... la scelta di essere a conoscenza dei cicli di cambiamento rende molto più facile di fluire con - e sfruttare -. cambia

E 'facile contatto con la natura quando si prende un lungo - lento - meditativa - passeggiare tra i boschi, o di un parco, o lungo la spiaggia ... sia deliberata nel notare ciò che sta crescendo intorno a voi, che cosa si sta muovendo, ciò che è decadente, ciò che è fiorente ... fermarsi e l'odore dei fiori, sentire la brezza sul viso, ascolta per gli uccelli, respirare profondamente .... prendetevi un momento per sedersi su un tronco o un sasso in modo si può notare come l'energia dello spazio si sente. Notate come ti senti, ascolta, si noti tutti i pensieri che sembrano galleggiare in dal nulla ....

Ecco un processo specifico che è possibile utilizzare per la connessione con qualsiasi cosa - o per quella materia, nessuno .. .. In questo caso, useremo il collegamento con un albero come un esempio.
Mettersi tranquillamente alla base dell'albero, schiena contro di essa, sia i piedi o il culo ben piantati per terra. Respirate profondamente, tre o quattro volte, attraverso il naso, attraverso la bocca. Relax, seduti o in piedi in silenzio per qualche minuto, solo prendendo in questo momento, e quindi aprire la connessione.

Avvia salutando l'albero, ringraziandolo per la sua presenza, notare i suoi rami, le foglie, la sensazione si ottiene come ci si connette con esso. Esprimete il vostro amore per l'albero e per la tua vita, poi chiedere come ci si sente, e se ha messaggi o richieste di voi. Poi si siedono tranquillamente, ascoltare, notare quali immagini vengono a voi, quali pensieri e parole ... e anche come si sentono. Ho quasi sempre una scarica di energia d'amore quando apro una connessione in questo modo. È possibile mantenere la connessione, respirare profondamente e di messa a fuoco fino a quando si sente a ... Quando si è pronti a tornare, chiudere la connessione condividendo la tua gratitudine per l'albero e per tutta la natura, per il dono della vita che Condividi. Quindi per te è un minuto o per portare la vostra consapevolezza al presente.
Può prendere un paio di volte prima di ottenere un reacton. Non essere alarmend se non viene, e non mettere in discussione quello che fa - fiducia che la vostra immaginazione sa quello che sta facendo e che tutto ciò che immagini, parole o sensazioni arrivano sono propositivo, significativo. Anche se non ti senti un collegamento, i vostri benefici anima dallo sforzo e nel corso del tempo si noterà un sottile cambiamento e nuove aperture o consapevolezza di venire a voi -. Spesso quando meno te lo aspetti

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