Sentimenti: Gli indicatori di direzione dalla vostra anima

Quanto segue è stato incanalato dal Golden Circle di Ascesi femminili Maestri, un gruppo di esseri illuminati dedicati ad aiutare oggi &'; s Donna reclamare Vero Femminile alimentazione (e l'uomo!):

Le mie amate figlie, i tuoi sentimenti sono la tua anima parlare con te.

Si può pensare ai vostri sentimenti come Indicatori di direzione dalla vostra anima, che vi spingono a girare verso questo o da quello. Se onorate i vostri sentimenti, che vi condurrà alla gioia e lontano dal dolore.

Il trucco è distinguere tra i sentimenti, che derivano dalla vostra anima, e le tue emozioni, che sono energie generate dai pensieri impressi nella vostra mente. Le differenze tra i due sono sottili, ma profondo.

Onorare i vostri sentimenti vi condurrà ad una vita di gioia e soddisfazione, ma agendo sulle vostre emozioni può creare inutili sofferenze e innumerevoli rievocazioni. Mettere in discussione le vostre emozioni vi libererà dal passato, accelerare la tua crescita spirituale e vi darà la forza di riprendere il controllo della tua vita. Ma mettere in discussione i propri sentimenti — o, peggio, li &mdash negare; farà deragliare il vostro intuito e mettere il vostro destino a rischio. Prendere decisioni basate su i tuoi sentimenti saranno sempre porterà dove dovete essere quello di fare ciò che si è venuto a vita a fare. Ma prendere decisioni basate sulle vostre emozioni vi terrà riprodurre le stesse scene del passato più e più volte.

Sia sentimenti e le emozioni si fanno sentire come sensazioni nel corpo. Entrambi sono energie che esorto a muoversi, di agire, di fare qualcosa in risposta a quello che &'; s accadendo nel vostro mondo. Ma, mentre i sentimenti sono una guida dalla tua anima, che ti dice a che santo votarsi, che strada prendere per raggiungere il vostro scopo per essere venuti a questa vita, le vostre emozioni sono la risposta vostro corpo sta avendo ai pensieri — consci e inconsci — che riempimento la tua mente.

Le emozioni sono create dai pensieri — le conclusioni, ipotesi e credenze — si tiene a mente. Alcuni dei vostri pensieri sono convinzioni che &'; ve formata in base alla propria intuizione, l'analisi e la riflessione. Alcuni dei vostri pensieri sono conclusioni you &'; ve fatto come risultato delle vostre esperienze. Molti dei vostri pensieri sono ipotesi formate dalle parole che hai sentito gli altri dicono di “ come il mondo è &"; e “ come stai &"; quando eri troppo giovane per valutare la loro accuratezza. La maggior parte dei vostri pensieri — specialmente il “ shoulds, &"; “ avere-tos, &"; “ can &'; ts &"; e altre istruzioni che sono state date su ciò che un “ brava ragazza &"; non e doesn &'; t fa — sono stati da tempo archiviato nei recessi oscuri della vostra mente inconscia.

Ma indipendentemente dal fatto che tali pensieri siano tuoi o sono stati presi in prestito da qualcun altro, e indipendentemente dal fatto che tu sei consapevole di loro o no, quei pensieri generano emozioni che si sentono più o meno come i veri sentimenti inviati da anima. Ma non sono gli stessi. Sono risposte apprese. Sono automatici, comportamenti programmati. Essi non sono te.

Tristezza, per esempio, è l'anima sensazione che si invia quando hai perso qualcosa che apprezzi, sia esso un rapporto, di residenza, di lavoro, o la capacità. La tristezza è la tua anima che ti dice che sei un essere che ha bisogno di questo tipo di compagnia, l'ambiente, la sicurezza o l'attività nella tua vita e ti esorta a piangere la perdita e ricreare di nuovo l'esperienza della tua vita.

Il dolore, d'altra parte, è un'emozione generata dai pensieri nella tua mente. L'evento esterno che lo attiva — la perdita di un rapporto, di residenza, di lavoro o la capacità — può essere esattamente lo stesso, e il messaggio di tristezza quell'anima manda si può anche essere esattamente lo stesso. Ma Il dolore è generato dai pensieri del tipo: “ I &'; ll mai essere amato come quello di nuovo, &"; o “ E 'stata una volta in una opportunità unica, &"; o “ I &'; m troppo vecchio per ricominciare ora, &"; o I &'; ll mai essere di nuovo felice &";

La tristezza è naturale dopo una perdita, ma Sofferenza prende che la tristezza e lo moltiplica per gli atteggiamenti, le interpretazioni, le ipotesi e le aspettative si tiene per il mondo e il vostro posto in esso. E ', letteralmente, sofferenza sopra la vostra sofferenza. La buona notizia è che è possibile ridurre il dolore, cambiando i vostri pensieri. I vostri pensieri — tue interpretazioni, convinzioni, supposizioni e aspettative — non sono fatti, ma opinioni.

Onora i tuoi sentimenti e quello che ti dicono su chi siete e cosa volete nella vostra vita. Ma se si desidera ridurre la vostra sofferenza, mettere in discussione le vostre emozioni. Guardate di nuovo l'interpretazione, le ipotesi e le aspettative che attraversa la mente sulla situazione e chiedono se sono davvero precisi. Quando si cambia i vostri pensieri, si modificano le emozioni.

La paura è un sentimento che non dovrebbe mai essere ignorato. E 'una sensazione inviato dalla tua anima che ti dice tu &'; re in pericolo. Le sue sensazioni inconfondibili ripple attraverso il vostro corpo, vi invito ad attenzione e sollecitare ad agire subito per rimuovere o dal pericolo o di convocare la tua forza per proteggersi. Ma ansia, preoccupazione, panico e di impotenza, dall'altro, sono le emozioni generate dalla vostra mente. Nascono dalle aspettative di avversità e le ipotesi di inadeguatezza. Ed essi prosperano in presenza di “ What If …? &Rdquo; domande che galleggiano attraverso la vostra mente.

Attenersi sempre un sentimento di paura. Esso è destinato a salvare la vita. Ma anche la domanda sempre le vostre emozioni. Mettere in discussione le ipotesi sottostanti la vostra ansia o di panico. In discussione le aspettative legate vostra preoccupazione. Mettere in discussione le vostre conclusioni sulla tua presunta impotenza. Le tue emozioni sono proprio quello che si sente in questo momento; essi non sono necessariamente come è il mondo.

Le mie amate figlie, non lasciarvi essere drenato da inutili tumulto emotivo. Imparare a distinguere tra i tuoi sentimenti e le emozioni. E imparare a mettere in discussione l'origine delle credenze sottostanti quelle emozioni, per la maggior parte non sono nemmeno il vostro. La maggior parte sono stati tratti da altri, spesso in gioventù, prima di sapere abbastanza per mettere in discussione l'esattezza di quello che hai sentito.

Miei preziosi, onorare i vostri sentimenti, e in discussione le vostre emozioni. Fare questo, e troverete la libertà e la pace Hotel  .;