La risposta alla sofferenza umana, Parte prima: vita con un perso Cuore

Ogni individuo ha dei problemi. Persone in tutto il mondo, e per tutti i tempi, sono alla ricerca di una risposta al grande mistero della follia umana e della sofferenza autoinflitta. Come psicoterapeuta, la gente viene da me per fornire loro una certa saggezza, conoscenza, competenza e la direzione su come trovare la strada fuori dalle tenebre verso la luce della pace, la fiducia, il successo e la realizzazione.

uno sforzo per aiutare me stesso, i miei clienti, e di fare la mia parte in quello che la tradizione ebraica chiama Tikkun Olam, o fissa il mondo rotto, ho dedicato la mia vita a cercare di trovare ciò che Confucio chiamato “ il filo conduttore &"; o la teoria psicologica di tutto. C'è una comune sottostante, causa principale del dolore umano inutile che ci affligge individualmente e come società?

Dopo decenni di ricerche ho trovato la risposta. La ragione per le nostre lotte è che abbiamo un cuore perduto. Per capire questa sindrome psicologica definire e come risolvere il problema, abbiamo bisogno di rispondere a quattro domande: Cosa significa avere un cuore perduto? Qual è il cuore? Come abbiamo perso il cuore, in primo luogo? E, soprattutto, come facciamo a trovare di nuovo il cuore?

Nei prossimi post che risponderà a queste domande. In questo post iniziamo con la prima:

Che cosa significa avere un cuore perduto

Sappiamo di avere un cuore perduta quando ci troviamo sofferenza con problemi che non possiamo risolvere. Potremmo svegliarsi nel mezzo della notte, afferrò con terrore, o trovare noi stessi fumare erba ogni giorno, piuttosto che raggiungere i nostri obiettivi. Forse si mangia troppo o non conosciamo lo scopo della nostra vita. Forse possiamo di &'; t alzarsi dal letto al mattino o siamo soli e can &'; t sembrano stringere rapporti d'amore. Possiamo affrontare un rovescio di fortuna; una battuta d'arresto nella nostra vita. Il nostro partner chiede un divorzio o noi &'; re bloccato nel lavoro che odiano. Dove una volta abbiamo trovato il successo che ora riusciamo.

Qualunque sia il sintomo, si può evitare la realtà della nostra situazione per un lungo periodo di tempo. Vaghiamo in uno stato di sonnolenza, come se ha perso in un sogno, inciampando in confusione. A volte ci scusiamo e giocare la vittima, trovando la causa della nostra sofferenza negli altri. Questa è la fase più pericolosa della crisi: indossiamo &'; t conosco ancora il problema che siamo e ciò che siamo di fronte quando cerchiamo di sfuggire le nostre difficoltà.

Se si soffre un vago senso di insoddisfazione o un'angoscia totale di essere — ignoriamo questi segni nostro rischio e pericolo. L'anello campane. Sentiamo il clangore di catene. Il suono si avvicina sempre più. Nonostante il pericolo predetto quando le cose vanno male nella nostra vita, cerchiamo di ridurre al minimo l'esperienza, dicendo che il problema passerà, o &'; s solo una questione di fortuna o del caso. Eppure, anche se noi neghiamo morte imminente, il fantasma di conseguenza terribile profila davanti a noi, chiedendo la nostra attenzione. L'universo, lavorando le sue vie misteriose, trova sempre il mezzo per risvegliarci alla nostra condizione perduta. Fino a quando ci rendiamo conto che il labirinto in cui ci troviamo è una chiamata a confrontarsi con la verità della nostra vita, la vita continuerà a portarci dolore

“.? Che cosa vuoi da me &"; chiediamo quando il fantasma entra nella nostra camera

“.! Molto &"; le risposte vocali.

La prima volta che siamo davanti ad enigmi nella nostra vita, di solito scopriamo che le risposte non sono facilmente reperibili. Aprire gli occhi dal sonno, la nostra visione rimane oscurato dal sonno. Ci troviamo catturati in lega magici, irretito in dilemmi apparentemente insolubili. Intrappolato in depressione, ha perso senza amore, lacerato da ansia, vogliamo sapere perché ci viene tormentati dall'universo, ma siamo in grado di trovare alcuna causa apparente. I nostri mente &'; s limitazioni ci impediscono di cogliere appieno la vera natura della nostra condizione. Nulla ha senso. Siamo disorientati.

Il codice della vita &'; s problemi è imperscrutabile. Qual è il messaggio segreto che stanno cercando di svelare? La grande saggezza dei secoli ci dice che c'è uno scopo nascosto alla nostra vita &'; s difficoltà. E 'l'universo &'; s modo di dire, e" Wake up! Prestare attenzione &"!; I nostri punti di sofferenza per una perdita profonda, una perdita non possiamo inizialmente riconoscere

Quello che abbiamo perso è il dono più prezioso datoci da un abbondante e generoso universo: il nostro cuore.. Questa perdita di cuore come fonte di travagli umani è noto da migliaia di anni. 2300 anni fa il più grande saggio cinese ad aver mai camminato sulla Terra, un uomo che conosciamo come Mencio, ha detto,

“ Peccato l'uomo che ha perso la sua strada e non seguirla e ha perso il suo cuore e non uscire e recuperarlo. Quando la gente cani e pulcini sono persi escono e cercano per loro, ma quando la gente s 'cuori - o natura originaria – sono persi, non uscire e cercare per loro. Il principio di auto-coltivazione consiste nel nulla, ma cercando di trovare il cuore perduto &";.

Quello che cerchiamo non è nulla al di fuori di noi. E 'all'interno. Noi che abbiamo perso i nostri cuori sono diventati, come ha detto il teologo /filosofo Paul Tillich, e". Estraniato dalla nostra natura essenziale &";

Il nostro essenziale, o originale, la natura è di essere saggio, forte, appassionato, creativo , e amorevole. Il cuore è la casa dei nostri migliori potenzialità, ciò che siamo fatti per essere. Tutti noi abbiamo bisogno di tutto quello che dentro di noi di avere tutto quello che desideriamo. Come la ghianda è destinata ad essere la quercia possente, siamo fatti per essere felici e soddisfatti. Per ottenere tutto quello che vogliamo nella vita e guarire il mondo, abbiamo bisogno di trovare i nostri cuori

I problemi nella nostra vita sono sintomatici della perdita del centro della nostra esistenza — la nostra stella polare, la nostra ragion d'essere, attorno al quale il resto della nostra vita ruota. Questo scopo più interno è la visione fondamentale da cui tutte le nostre azioni emanano. Senza questo punto di orientamento, non ci resta senza direzione.

Avere un cuore perduto significa che siamo in grado di vivere secondo i principi della natura, la nostra natura umana. Quando andiamo contro la nostra natura umana che stiamo vivendo in armonia con le leggi dell'universo. Il rischio di una tale condizione non è mai vivere la vita che siamo destinati a vivere.

Quando non viviamo in armonia con queste leggi, le nostre vite finiscono per riflettere questo fatto spiacevole. Possiamo ignorare i sintomi, o coprirli con successo oltre la superficie, ma il nostro vuoto interiore di solito farsi conoscere, alla fine, nella sofferenza spirituale e in particolari forme di insufficienza nella nostra vita. Se l'evento è una catastrofe che sembra accadere a noi dal di fuori, o una angoscia interiore, eventi cospirano per portare la nostra attenzione a questa realtà attraverso il nostro dolore.

Per alcuni di noi, il nostro cuore è così perso, e il nostro apparato di consapevolezza così intorpidito, noi don &'; t si rendono nemmeno conto che abbiamo un centro di sterile. Che cosa è più preziosa di noi è scivolato dalla nostra portata. Questo modo sfugge alla nostra attenzione che don &'; t anche ricerca di ciò che manca.

“ Quando le persone s 'cani e pulcini sono persi escono e cercano per loro, ma quando la gente s' cuori, o natura originaria, si perdono, non uscire e cercare per loro e ". ;

Quando abbiamo un cuore perduto ci sono incantati. Come in una fiaba, è come se siamo caduti in un sonno senza sogni per un centinaio di anni.

Per incantare in questo modo può significare che ci manca la consapevolezza di quello che proviamo nel nostro corpo, e così perdiamo l'accesso a una fonte significativa di comprensione di noi stessi e del mondo che ci circonda. In questo stato di trance, non siamo in grado di valutare le nostre esperienze. Possiamo sentire una mancanza di collegamento con la Terra molto camminiamo su. Quando cerchiamo all'interno di un senso sicuro di sapere, si arriva a mani vuote. Ci sentiamo impotenti, in balia di forze che don &'; t capire

Quando siamo sotto una tale maledizione, ci siamo resi immobile.. La vita fa una grande richiesta su di noi: che scegliamo. Ma quando siamo indeboliti, senza il nostro cuore, ci agitiamo e evitiamo. Facciamo le scelte sbagliate. Abbiamo scelto di non scegliere. E ci ritroviamo con la voce rattristato del cuore, che ci dice che siamo colpevoli di non aver adempiuto il nostro potenziale per essere pienamente.

L'incapacità di sostenere relazioni intime può essere un altro sintomo di essere sotto l'incantesimo di il cuore perduto. Come in mito antico, si trasformano in animali e non riusciamo più a toccare; ci rivolgiamo nelle piante e in grado di piangere; o diventiamo freddo come la pietra. Ci sentiamo parte, alienato dagli altri, incapace di relazionarsi con il mondo, in grado di collegare.

Quando siamo allontanati dal nostro essere essenziale, non possiamo mostrare il nostro vero sé a un'altra persona. Come risultato, ci ritroviamo soli, bisognosi, e spaventati dalla profondità della nostra indigenza.

Si può notare che siamo incantati per mancanza di passione, entusiasmo, o motivazione. Quando corriamo da Apollo &'; s comando famoso a “ conosci te stesso, &"; perdiamo il collegamento a ciò che ci dà energia e di vita a flusso libero. Diventiamo bloccato nel terreno, incapace di muoversi. Rifiutiamo la chiamata del divino dal di dentro, la voce del cuore perduto.

Senza questa fonte e il suo potere possiamo sentirci ansiosi, disancorata, paura. Noi non possiamo conoscere il nostro scopo nella vita. Non possiamo nemmeno riconoscere i nostri bisogni, o essere in grado di dire ciò che è importante per noi.

Senza un senso di conoscenza interiore, siamo senza voce. Apriamo la bocca, con la bellezza nel nostro cuore, ma, come in un incubo, viene emesso alcun suono. Abbiamo perso la nostra lingua, la nostra voce, la nostra canzone.

Con il cuore incantato, potremmo trovarci in grado di identificare o agire sui nostri valori fondamentali. Questo perché non siamo in grado di discernere tra il bene e il male. Impossibile fidarsi nostra esperienza per aiutarci a decidere cosa fare, perdiamo il contatto con la bussola morale interiore che dovrebbe essere la nostra guida sicura per l'azione. Come risultato, si può agire in opposizione alle nostre convinzioni più profonde.

Quando non viviamo fino ai nostri ideali, ci sentiamo una mancanza di valore. Questo innesca un ciclo di auto-sconfitta: quando indossiamo &'; t apprezzano noi stessi, il nostro comportamento spesso finisce per essere autodistruttiva. Ci troviamo a vivere nella vergogna, sentendosi rotto, impotenti. Odiamo noi stessi.

In questo stato, possiamo nemmeno riconoscere la scelta giusta. Incantato dalla gratificazione immediata, noi viviamo di impulso. Anche se possiamo percepire la prudenza da qualche parte dentro di noi, non possiamo accedere a questa virtù per guidare le nostre vite. Viviamo senza la capacità sviluppata di vivere secondo le leggi del cuore, delle leggi che — se esatti sacrificio —. Ci forniscono l'unico vero cammino verso la felicità per tutta la vita e la realizzazione
Questa distanza dal nostro nucleo essenziale ci porta ad abbandonare il momento singolare nell'eternità senza fine di essere un sé. Invece, abbiamo scelto, con o senza il nostro saperlo, non vivere

Per essere sotto l'incantesimo del cuore perduto significa che noi perdiamo la capacità di essere:. A vivere la nostra conoscenza, il nostro intelletto, le nostre emozioni , la nostra passione, la nostra creatività, la nostra ambizione, le nostre convinzioni, il nostro senso di giustizia, la nostra indignazione, la nostra sessualità, la nostra sensibilità, la nostra attenzione, la nostra spiritualità, il nostro amore.

Quando abbiamo un cuore perso, abbiamo pagare un prezzo estremo per il trattamento la nostra vita come se è insignificante, un giocattolo, un giocattolo. Poi viviamo nella paura delle conseguenze di aver ignorato e umiliato la vita stessa. Temiamo che il senso di colpa ci sentiremo se riconosciamo il male che abbiamo fatto a noi stessi e il rimorso ci sentiremo per anni sprecati. Evitiamo a tutti i costi il ​​vuoto e la solitudine che si cela all'interno, che è il risultato naturale di essere tagliati fuori dalla nostra connessione spirituale al Tutto.

Quando siamo stregati in questo modo non siamo in grado di pensare con chiarezza, sentiti, o agire. Senza un pensiero chiaro, crediamo che sappiamo ciò che indossiamo e' t, e noi don &'; t fiducia la conoscenza che ne abbiamo. Senza connessione al nostro sé emotivo, temiamo i fantasmi, ma confidiamo cose che sono pericolose per noi. Senza la capacità di accedere al nostro aggressività, ci impulsivamente del male a noi stessi, ma esita ad agire per il nostro bene

Avere un cuore perduto significa che abbiamo perso l'accesso al nostro benessere eterno:. Il migliore dentro di noi, il nostro scopo divino , il nostro sé ideale. Si tratta di un impoverimento spirituale che diminuisce le nostre energie vitali. Questa perdita di armonia con i principi dominanti dell'universo porta ad una incapacità di manifestare, per essere fruttuosa, per avere successo. Le nostre perdite sulla parte esterna riflettono un mancanza interna, una perdita di connessione al nostro cuore, la nostra grande fonte di sapienza, passione, forza, il genio e l'amore.

Molti di noi hanno raggiunto un enorme conforto materiale, eppure moltitudini soffrono di una mancanza di rispetto di sé e un senso di alienazione da parte della comunità, vivente spaventata, stretta, e la vita infelice. Proprio come gli individui sono in un periodo di crisi, il mondo intorno a noi, troppo, si perde, e la nostra cultura stregato.

Noi non solo la battaglia personale con il nostro dipendenze, le paure, i fallimenti, e la solitudine, ma noi guardiamo confuso come i nostri leader economici rubano miliardi e portare alla rovina su se stessi e la società, i politici finiscono i futures stellari con scappatelle sessuali senza senso, e la più creativa tra noi distruggere il loro talento prima del tempo.

La nostra incapacità di agire con prudenza ha conseguenze per tutta la società. Mentre affoghiamo in debito, la nostra economia è bipolare, maniaco un momento e depresso il prossimo. Con l'abuso di sostanze e l'obesità dilagante fuori controllo, il nostro sistema sanitario è ad un punto di rottura. Questioni planetarie croniche come il riscaldamento globale e la crisi energetica sono negati o evitati. Più di 3 miliardi di persone in tutto il mondo sono malnutriti quando abbiamo potuto nutrirsi ogni persona su questo pianeta per una frazione del costo della nostra ultima guerra.

Viviamo in un tempo di protesta soffocata, di compiacimento drogato, di lockstep il conformismo. Spaventato di Bugaboos come calamità economica, il terrore portato dal nemico velato, la calunnia per un pensiero originale, restiamo passivi come siamo bugie alimentazione forzata, manipolazioni, travisamenti, e deviazioni.

Hypnotized, abbiamo paura di aprire le nostre bocche, temendo che noi &'; ll perdere quel lavoro, portare su la derisione dei nostri amici ubriachi, sgridato dai nostri coniugi, essere respinto da chi vogliamo noi piacerebbe. Indossiamo &'; t protesta. Indossiamo &'; t anche notare ciò che sta accadendo intorno a noi. Noi twitteremo e testo, Watch “ American Idol, &"; arrendersi a internet porno. Ingannati dal rumore, noi don &'; t riconoscono quelli che ci opprimono.

Il nostro mondo è segnato da intolleranza, la violenza, la povertà, e la paura. Superare il mondo &'; s problemi sembra insormontabile. Sappiamo cosa dobbiamo fare per sistemare le cose, ma l'intero sistema è sotto un incantesimo.
Nostro senso di impotenza, di scopo, e la mancanza di potere alimentare la nostra depressione, ansia, ossessioni, compulsioni, dipendenze, fobie, e auto- comportamento distruttivo.

Gli abusi sui minori, abuso sessuale, la violenza domestica, e il divorzio sono tristemente prevalenti nelle nostre famiglie. I bambini non riescono a imparare, e sono sempre più diagnosticati con disturbi emotivi. Le nostre carceri sono piene fino a traboccare. I medici prescrivono farmaci psicotropi come caramelle. Le persone sono alla ricerca — ma pochi di noi sanno nemmeno cosa cercare

Vediamo “. Perduto spensieratezza &"; ovunque guardiamo. I problemi che abbiamo di fronte per tutta la vita — se nelle nostre relazioni, nelle nostre famiglie, nella nostra cultura, nella nostra economia, nel nostro lavoro, nella nostra politica, o nel nostro ambiente — sono tutti radicati nella stessa terra sterile
.

Dopo aver trascurato il nostro vero essere per così tanto tempo, guardiamo con orrore come i nostri sogni scivolano dalla nostra portata. Quando ci rendiamo conto che non possiamo trovare la chiave per entrare nella bella terra che è la casa del sé, la nostra prima risposta rischia di essere scossa.
Dopo la puntura dei primi svanisce di colpo, ci sentiamo un dolore sordo, un struggente nostalgia. A malapena a conoscenza di ciò che è veramente andato, ma percependo un vuoto infinito dentro, siamo convinti che non possiamo vivere senza recuperare ciò che è scomparso. Questo ci mette in una ricerca di ciò che è volata via

Tutte le storie della ricerca —. Se la ricerca è per il broccato magia, il Santo Graal, il Vello d'Oro, o il dio vitale che è stato perso in la malavita &mdash scuro; può essere paragonato alla ricerca per il palazzo celeste che vive dentro di noi

E 'come se veniamo, e apparteniamo a, paradiso, ma siamo stati esiliati dal nostro luogo di origine.. Viviamo in desiderio e frustrazione, sapendo che tutto ciò che è meglio e vero su di noi in qualche modo sfugge alla nostra portata. Le nostre vite diventano quelli di ricerca perpetua.

Si può realizzare solo qualcosa che manca quando ci troviamo in un luogo di terrore, intrappolata in un incubo dal quale non c'è risveglio, la nostra vita la realizzazione delle nostre paure più grandi . Come Dante nell'Inferno, ci siamo persi nella selva oscura, senza idea di come ci siamo arrivati.

Per la diritta via era stato perso
non riesco bene ripetere come non ci sono entrato,
tant'era pien di sonno nel momento
In che avevo la verace via abbandonai.

Perso nel bosco, ci troviamo nel regno del cuore perduta. Drawn per cercare il nostro posto di connessione alla idromele tonificante della vita, speriamo contro ogni speranza che la via d'uscita sarà chiaro. Ma ben presto scopriamo siamo bloccati a ogni passaggio.

scosso per ritrovarci catturato in una rete senza fine, scopriamo che sotto le manifestazioni di superficie dei nostri problemi siamo turbati da ciò che il filosofo Ralph Waldo Emerson chiamato &ldquo ;. una più profonda scorrettezza &"; Solo allora possiamo iniziare a capire come perso siamo, e quanto sia difficile il viaggio di ritorno sarà.

I nostri primi tentativi impreparati per recuperare ciò che è stato perso spesso ci portano più a fondo nei guai. Dopo il tempo incommensurabile distanza dalla nostra fonte infinita, il percorso di ritorno verso il centro all'interno del centro è oscurata dalle tenebre, impigliato con le radici ammuffiti, soffocato di spine. I venti ululanti, il freddo pungente, il legno scuro e senza sentieri, sono tutti i luoghi in cui ci troviamo quando iniziamo la ricerca del cuore perduto.

L'incapacità di tornare al nostro core getta una cappa sopra la nostra esistenza. Il mondo può apparire per fornire nessuna soddisfazione. Soffriamo dolore, la paura, e l'amarezza. Vediamo solo quello che non va con tutto. Il mondo illuminato dal sole e la bellezza delle stelle non hanno alcun impatto su di noi quando ci troviamo in questo luogo. Senza una connessione alla nostra fonte, ci manca la capacità di trovare il sacro nel nostro mondo. Anche la verità, la bellezza e la bontà può lasciarci freddo, confuso, vuoto. Noi crediamo che non importa quello che facciamo, tutto sarà inutile, patetico. Essere in sé non può essere affrontata con forza e potenza.

La distanza tra quello che noi immaginiamo che la nostra vita potrebbe essere e la realtà della nostra esistenza rende la vita un tormento. Siamo consumati con il terrore che non saremo mai in grado di ottenere ciò che vogliamo veramente:. Per essere ciò che siamo destinati a diventare intrinsecamente
Cercando la luce, troviamo il buio. Sentiamo una voce dal regno del vuoto, e veniamo a sapere che cosa è che abbiamo perso:. La nostra essenza, il nostro core, il nostro cuore

Dopo aver guardato la nostra magia broccato volare via, la nostra sfera d'oro in caduta beh, speriamo qualcosa a terra noi, qualcosa in cui credere, qualcosa da cui possiamo decidere, scegliere, agire. Cogliamo in paglia dopo paglia, solo per scoprire che ogni cosa che cerchiamo ci lascia che vogliono, non importa quanto profonda o profonda. Perché la cosa che cerchiamo non si trova al di fuori di noi, senza soluzione esterna cure nostri mali: la malattia è dentro.

I nostri bisogni sentono insaziabili, perché stiamo cercando nel posto sbagliato per soddisfarli. L'ulteriore viaggiamo, più perso diventiamo. Come il modo in cui diventa sempre più intricata, buia, e bloccato, e ci troviamo di fronte il nero del vuoto vuoto, la nostra speranza di trovare una via d'uscita lascia il posto al terrore
Scopriamo che l'esilio è ora il nostro destino; ci ritroviamo nostalgia di ciò che è stato portato via, chiedendosi come recuperarlo. La ricerca di casa infesta i nostri sogni e canzoni.

Spinto dal giardino, dopo aver perso il nostro bene più prezioso, sentiamo che siamo maledetti dalla terra, un fuggitivo e vagabonda. Temiamo che questo è più di quanto possiamo sopportare.

Non sapendo come recuperare la nostra luce, la nostra speranza, il nostro io, il nostro cuore, il nostro terrore segreto è che saremo maledetti per sempre.

Come nella ricerca del Santo Graal, la terra attende vicino alla morte per le parole di guarigione del protagonista. Come nella fiaba di Rosaspina, tutto il mondo è andato addormentato, e attende un bacio per riportarlo in vita. Il pericolo di avere un cuore perduto è grave. Ma se ascoltiamo attentamente, possiamo sentire il cuore &'; s eco lontana, il suo appello lamentoso

Nonostante la difficoltà la ricerca va avanti..

“ Ma per tutto ciò, &"; ha detto la principessa, e" sarebbe un piacere sapere dove il vostro cuore si trova davvero &";.
Poi il povero gigante poteva reggere più, ma ha detto, Hotel “ Lontano, molto lontano in un lago si trova un'isola; su quell'isola si erge una chiesa; in quella chiesa è un bene; in quel pozzo nuota un'anatra; in quel anatra c'è un uovo, e in questo uovo vi si trova il mio cuore &";.
La mattina presto, quando era ancora grigia alba, il Gigante si allontanò al legno Hotel “. Ora devo partì troppo, &"; detto Boots; “ se solo sapessi come trovare il modo &";

Avanti:.?. Qual è il Cuore Hotel