*** 3 segnali di allarme che procrastinazione è rubare via la tua vita

Secondo il dizionario, procrastinazione è definito come “ di mettere fuori intenzionalmente e abitualmente, o per mettere fuori intenzionalmente il fare qualcosa che dovrebbe essere fatto &" ;.

Se rompiamo questa definizione giù, vediamo che c'è knowingness personali e deliberata nel nostro ritardare il fare qualcosa che dovrebbe ottenere fatto e che ritardare può diventare un modello, o l'abitudine, nel corso del tempo. Ai fini di questo forum, il ldquo &; dovrebbe di &"; avere fatto si presume essere qualcosa che si desidera, potrebbe, o dovrebbe avere bisogno di ottenere fatto, e non è il “ dovrebbe di &"; di falso obbligo (come in, don &';! t dovrebbe su te stesso).

In altre parole, abbiamo volutamente neghiamo azione su qualcosa che dovremmo ottenere fatto che sarebbe apparentemente migliorare la qualità della nostra vita, in qualche modo. Quando non stiamo godendo una qualità di vita ottimale, la nostra energia vitale non viene alimentata. Ancor più, quando abbiamo interiorizzare il ritardo come un riflesso negativo di ciò che siamo, la nostra energia vitale viene letteralmente preso da noi (o, più chiaramente, stiamo solo dando via indiscriminatamente!).

Un segnale chiave che procrastinazione è rubare la vostra energia vitale è che il “ da vedere &"; lista non viene mai fatto. C'è una differenza tra lo stress sano e qualcosa che è appeso sopra la testa in attesa di attenzione. Ci vuole la vostra energia mentale di non guardarla, e la cosa stessa crescerà in proporzione fino a quando non viene gestito. E &'; s come senza fine compiti. E strategie di elusione possono includere stare molto occupato, essendo a sopraffare, concentrandosi su tutti gli altri, creando dramma di spedizione distrazioni vs essere produttivi – che sono tutti sabotaggio nei modi più insidiosi. (Insidious perché sono travestiti da essere veramente produttivo, o in natura, o impegnati con un sacco di attività e- essi sono socialmente accettabile, ma non veramente produttivo per voi.)

Un altro segnale di allarme che indica procrastinazione è rubare la vostra energia è che il senso che puoi &'; t andare avanti. Procrastinare ti tiene bloccato in passato, mantenendo il “ it &"; si sta ritardando fronte di tutto nella tua mente come qualcosa che si dovrebbe ottenere fatto. Dopo tutto, chi vorresti essere se stesse muovendo in avanti in modo semplice e misurabile invece di vivere del tuo passato

Il segnale di avviso più dannosa è quando la vostra autostima scende come un risultato di non gestire “? It &"; . C'è un senso che non si misura in su perché si aren &'; t manipolazione “ it &" ;. Ci sono una serie di motivi per cui si potrebbe non essere trattando “ &"; che sono completamente estranei alla vostra autostima, ma la tua autostima doesn &'; t sanno. Tutto il tuo essere interiore che sa è che si aren &'; t ottenere fatto e, se la vostra programmazione funziona come la maggior parte delle persone &'; s, deve essere perché si aren &';. T abbastanza buono in qualche modo per avere fatto

Quando procrastinazione è un fattore abbastanza importante nella vostra vita a voi da derubare della vostra qualità di vita, è il momento di fare qualcosa – NOW Hotel  .;