La pratica del giudaismo e Zen: Dharma ebraico

Oggi un potente fame spirituale sta sorgendo come molti cercano comfort, supporto e significato in un mondo che è andato fuori controllo. Ci sono infiniti sentieri da prendere, ma la maggior parte hanno una scarsa conoscenza dei modi in cui ebrei e lo Zen pratica può fornire indicazioni, gioia, forza, equilibrio, e come possono guarire la tua vita. Se guardiamo più a fondo scopriamo che cosa queste pratiche realmente sono e come migliorare, arricchire e illuminare l'un l'altro.

In un certo senso, l'ebraismo e lo Zen rappresentano due estremi opposti di un continuum: Zen si basa sulla libertà radicale, individualità, essere nel presente e non-attaccamento. Ebraismo viene radicato nel rapporti familiari, l'amore, la preghiera a un potere superiore, e l'ingiunzione di tenere su e ricordare. Un cuore ebraico è caldo, dando, umano, dedicato alla famiglia e gli amici, e pieno di nostalgia per il benessere di tutti. Un occhio Zen è fresco, diretta, spontanea, piantato nel momento presente. Si è liberi da idee, credenze, tradizioni, speranze o aspettative. Queste pratiche sono come le due ali di un uccello. Entrambi sono necessari se vogliamo essere in grado di volare

E 'troppo facile perdere di vista il vero scopo di ogni eventuale pratica. Anche con le migliori intenzioni, l'obbedienza cieca, ossessione, e la pressione di gruppo a conformarsi possono e sedurranno molti. Rabbia, judgmentalness, e il dominio può sostituire facilmente la gentilezza, la generosità e la saggezza che tutti noi a lungo per. La pratica di entrambi Zen e l'ebraismo insieme, è una protezione contro questo. Si crea un equilibrio, cancella via le erbacce e permette la vita a fiorire.

La pratica dello zazen (meditazione Zen) crea un'atmosfera di amore, accettazione, rispetto, la chiarezza, la gentilezza. Zazen raggiunge direttamente nel cuore di chi siete e porta via ciò che è sano, sincero, solitudine creativa e guarisce e la separazione.
Come ci sediamo in zazen, la concentrazione cresce, pensieri vaganti diminuiscono, di difesa dissolve, apre il cuore. In pratica ebraica, la preghiera è centrale. Ci rivolgiamo molte volte al giorno per la Sorgente, offrire benedizioni, chiedere indicazioni e rendere grazie e di lode. Zen non solo illumina preghiera ebraica e gli insegnamenti, ma fornisce una più profonda esperienza di loro. Essa si concentra la mente e il cuore, consente di raccogliere la vostra energia dispersa e di essere in contatto con il vostro sé essenziale.

In molti modi la meditazione Zen, o zazen, sembra essere l'opposto di preghiera ebraica. Durante zazen non pregate per aiuto a tutti. Ti siedi, schiena dritta, gambe incrociate, gli occhi bassi, di fronte al muro. Tu non parli, raggiungere, toccare, o ascoltare i problemi degli altri. Certo, non si offrono consolazione o girare ad altri per il supporto. In realtà, quello che si pensava di supporto è portato via. Se qualcuno sta avendo problemi sul cuscino, vivendo il dolore o il dolore, non interferire. La loro esperienza è preziosa e sono ora in fase di data la possibilità di affrontare pienamente. Il supporto che offrite è silenziosa e profonda, appena seduta fortemente oltre a loro, di fronte la propria esperienza, e non si muove.

In definitiva, non è possibile gustare i veri frutti di una pratica fino a quando e se non si prendere un po 'di esso su e applicarlo nella vostra vita. Ognuno dovrebbe osservare con attenzione che modo il suo cuore lo attira a e quindi scegliere questa strada con tutte le sue forze. Se si rientra in colpa, pressione o la condanna di se stessi o di chiunque altro, avete perso lo scopo di entrambe le pratiche, che è di benedire, risvegliare e guarire il mondo intero. Come si pratica quotidiana, la tua vita diventa radicata e riempito con acume e di gioia Hotel  .;