In presenza di difficoltà

"Se vuoi gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice, la pratica della compassione." ~ Dalai Lama

La compassione è un forte sentimento di riconoscimento tra noi e gli altri. Sta dicendo: "Fratello, posso sentire quello che si sente." Per praticare la compassione è quello di riconoscere che siamo tutti in questa grande avventura umana insieme, e se fai del male, ho fatto male. Se festeggiate, celebro.

La compassione celebra nostra connessione intrinseca: siamo tutti Mente, il pensiero, l'elaborazione, la risoluzione, il ragionamento, e che esprime una miriade di emozioni. La compassione ci permette di vedere queste attività sia in noi stessi e gli altri e sapere che, estendendo la nostra mente verso l'altro, noi lo sosteniamo.

Al fine di estendere la compassione per gli altri, dobbiamo spiegare la capacità di smettere di pensare solo a noi stessi, di smettere di essere interessato solo i nostri problemi e per intrattenere preoccupazione per il nostro prossimo. Otteniamo meglio a questo quando si presenta difficoltà e doloroso come questo potrebbe essere, ci sembra la più difficile, più compassione che svolgersi.

Le nostre ore di luce sono pieni di opportunità di estendere la compassione per gli altri. Potremmo non sempre sapere che cosa motiva che altro per interromperla nel traffico; di parlare bruscamente a voi; comportarsi in modo offensivo di fronte a voi per un cameriere, ma siamo in grado di esercitare la compassione semplicemente porci una domanda:

Quale potrebbe essere la loro buona ragione per questo comportamento?

Se si tenta di fornire ragioni del loro comportamento, si allo stesso tempo essere estendendo la compassione per loro. Questo ti porterà al di fuori della propria esistenza un po 'parrocchiale e trasferirsi in quel flusso vivente chiamato la fratellanza tra gli uomini. Aiuterete altri e voi stessi in contemporanea con la estensione di questa compassione e lo amerete la crescente che vi offre. Esso consente di essere il cambiamento da dentro e fuori

Vi posso assicurare che se questo tipo di esperienze - quelle che ti fanno estendere il perdono quando ci si sente irritato!; che farà guardare profondamente dentro se stessi per le risposte alla nostra domanda chiave -. allora siete pronti a praticare la compassione, perché la tua vita non chiederà nulla di voi fino a quando non si è pronti a fornire ciò che viene chiesto

È possibile fiore dove si sta attualmente piantati se si aggiunge il fertilizzante denominato compassione a quanto già svolgersi nel vostro cuore e nella mente. Si può risplendere il sole nel vostro cuore, vi permetterà di raggiungere i cuori dei tuoi dell'uomo fratello con il puro dono della compassione. E ognuno di noi rendere questo mondo un posto migliore con ogni evento di Hotel  .;