Crohn malattia

CROHN &'; S MALATTIA

Se si sono diagnosticati con CROHN &'; S, rilassarsi
Non sei malato!; siete allergici ad alcuni alimenti. Quando si mangiano cibi che il vostro corpo respinge, l'intero apparato digerente (dalla bocca all'ano) si rivolge per la distruzione. Il problema è che non necessariamente conosce il cibo che causa il disturbo
La domanda è:.? Hai la forza di volontà
Per scoprire quale cibo è allergico a, si deve passare attraverso un processo di eliminazione; e, quando si scopre il colpevole, non deve mai essere mangiato più.
Se hai gas dopo aver mangiato un determinato cibo e o disagio sul lato destro del ventre dal fegato verso il basso, è allergico a quel cibo. Se si dispone di un grasso o di pancia grassoccio dopo aver mangiato qualcosa, si è allergici ad esso. Se hai l'alito cattivo dopo aver mangiato un determinato alimento e condimento o, è allergico ad esso. E, infine, se si dispone di pustole in bocca dopo aver mangiato qualcosa, è allergico ad esso e interi vostre azioni tubo digerente stesso reazione – anche se non ti senti. Se si consente il gonfiore a persistere, potrebbe danneggiare il pancreas e si può diventare diabetico.
I medici cercheranno di dare steroidi per il gonfiore, e voi prendere antibiotici ogni volta che si ha una crisi. Che &'; problema sa
steroidi vi farà gonfio come un pallone e troverete infine distruggere i vostri reni; e, gli antibiotici distruggeranno i vostri batteri amici e quindi rendere la digestione più difficile, se non impossibile
vi consiglio i seguenti passi:.
1) In caso di crisi, trovare un buon specialista dell'intestino e lui o lei dovrebbe prescrivere un antibiotico che non sarà troppo duro sulla pancia – uno che va direttamente al piccolo intestino. Lasciate che sia l'ultima volta che mai prendono antibiotici
2) Al termine degli antibiotici, avviare rifornire i vostri batteri amici –. Comprare un buon ampio spettro pro biotico dal radiatore di un buon negozio di alimentari di salute – sotto forma di polvere, e prendere almeno due volte al giorno Pagina 3) Utilizzare polvere di zenzero come un tè o spezie e nel vostro cibo – è eccellente per l'infiammazione, e aiuta la digestione. Prendere zenzero e tè caldo di camomilla con il vostro pasto – non prima o dopo ma durante. Non mangiare dopo 6:00. Si può anche prendere camomilla durante la notte per aiutare a dormire meglio
4) Eliminare tutti gli alimenti dolci e bevande o – compresi i frutti dolci, dolcificanti artificiali e latte – che ci crediate o no, il fruttosio non è sempre tuo amico. Usare il sale con molta parsimonia
5) prova e vedere se si tollerano i seguenti alimenti uno dopo l'altro:. Basmati Riso, piselli, lattuga foglia rossa, sedano (crudo), spinaci (crudo) e imbevuti avena tagliare l'acciaio ( crudo) con cannella in polvere e un po 'di scorza di limone (senza zucchero) fatto in una pasta con un robot da cucina. Prestare particolare attenzione ai piselli, in quanto ha il fruttosio e forse un problema. Stare lontano da pepe nero e cipolle.
6) Quando si arriva meglio, aggiungere pesci tra cui le teste di salmone e tacchino cotto con un sacco di limone, timo, aglio e un po 'di sale, se è necessario disporre di esso. Pagina 7 ) Pratica la respirazione profonda, yoga (asana, meditazione e Pranayama --find un maestro spirituale), ama il tuo prossimo e fare la pace con i nemici Comprare e, naturalmente, se avete qualunque domanda, potete scrivermi una nota il sito. Sarò felice di assistere e imparare da voi
Madhu Hotel  .;