Completamento dell'Anno con Power

Questi pochi giorni prima dell'inizio del nuovo anno hanno una qualità magica e sacro per loro. Apprezzo la tregua in attività che si svolge spesso questa settimana e l'opportunità che dobbiamo riflettere di nuovo sul anno che si chiude, così come di creare nuove possibilità e le intenzioni per l'anno che &'; s per iniziare. Sembra spesso più emozionante di concentrarci sulle nostre “ risoluzioni &"; per il prossimo anno che non per guardare indietro. Tuttavia, prima di saltare avanti e iniziare a fare i nostri obiettivi per il prossimo anno, si e'. S essenziale che si completa l'anno che sta per finire con il potere e l'apprezzamento

Per quanto io personalmente amo questo processo di completamento, Di solito ho un misto di emozioni che riflettono indietro all'anno. C'è eccitazione, gratitudine e gioia per tutti i meravigliosi risultati, esperienze, intuizioni, e altro ancora. C'è anche tristezza, delusione e dolore per le cose che ho didn &'; t compiere, le persone e le cose che ho &';. Ll perdere, ed i luoghi della mia vita in cui ho fallito

Questo è vero come mai nel 2009 arriva al termine. Lo scorso anno ho &'; ve sperimentato alcuni dei più alti alti e bassi più bassi della mia vita. I &'; m veramente grato per tutto quello che ho &'; ho imparato e sperimentato quest'anno. E, mentre ho un sacco di apprezzare da questo anno passato, anch'io sono felice di vedere che fine! Più di quasi tutti gli anni nella memoria recente, questo non si è rivelato nulla di simile ho pensato che sarebbe di dodici mesi fa. ? Che ne dite per voi

Grazie alla miscela comune di emozioni che proviamo e soprattutto con un anno come il 2009 che ha creato un sacco di opportunità di crescita (per usare un eufemismo) per la maggior parte di noi, esso &'; s essenziale che abbracciamo e pratichiamo l'arte di completamento. Il completamento è un processo consapevole ci impegniamo in cui noi facciamo e diciamo tutto quello che dobbiamo al fine di creare un vero senso di chiusura di una esperienza (in questo caso, l'anno che sta per finire).

Perché abbiamo spesso resistenza autenticamente celebrare e apprezzare noi stessi, riflettendo onestamente i nostri successi o dei nostri fallimenti, riconoscendo i nostri risultati reali o la loro mancanza, perdita lutto con la profondità, e più – noi di solito appena rotolare fino alla fine delle cose e sia evitare il completamento tutti insieme o passare alla prossima cosa il più velocemente possibile. Quando facciamo questo, però, ci manca fuori su un processo sacro e importante.

Completamento ci permette di portare le cose al termine con un senso di gratitudine, autenticità, e la pace. Quando ci permettiamo di sperimentare un senso di vero completamento, ci muoviamo verso la prossima fase della vita portando con noi i doni, le lezioni, le realizzazioni, esperienze, e di più da quello che &'; ho appena passate. Quando indossiamo &'; t prendere il tempo per davvero completa qualcosa, si finisce il bagaglio trasporta, rimpianti, la paura, e le questioni irrisolte nella nostra prossima esperienza. Queste cose don &';. T servirci e finiscono per minare il nostro successo e la realizzazione spesso

Mentre ci prepariamo per il 2010 e cominciamo a pensare in particolare su ciò che vogliamo creare e esperienza in questo nuovo anno, uno dei cose più importanti che possiamo fare è quello di completare 2009 in un modo autentico e potente.

Completamento Domande

Ecco alcune domande che potete fare e rispondere voi stessi, come un modo per creare un senso di il completamento per il 2009:

1) Quali sono state le mie più grandi lezioni nel 2009

2) Che cosa sono io più orgoglioso di questo anno passato

3) Quali sono state la mia? più grandi delusioni del 2009?

4) Quali sono pronto a lasciar andare da quest'anno passato?

5) Che altro devo fare o dire di essere totalmente completa di 2009?

Come si prende un po 'di tempo per pensare e scrivere le vostre risposte a queste domande, vedere se è possibile riflettere su questo anno passato con un senso di apprezzamento e di empatia. La parola “ apprezzare &"; significa riconoscere il valore del (non necessariamente come, d'accordo, o vogliono sperimentare di nuovo). Se il vostro anno era il “ meraviglioso, &"; “ terribile, &"; o una via di mezzo – ognuno di noi ha tanto possiamo apprezzare su questo anno passato. E, &'; s importante per noi avere più empatia quanto ci è possibile per noi stessi, soprattutto in questo momento. Se &'; re come me, probabilmente ha avuto alcuni grandi fallimenti o le delusioni di quest'anno passato. Quando possiamo ricordare che siamo quasi sempre fare del nostro meglio con quello che abbiamo in ogni momento della nostra vita, speriamo di poter lasciare andare i nostri sentimenti di vergogna, senso di colpa, o imbarazzo per nessuna delle cose che didn &'; t andare come previsto per noi in
2009.

Vedi se riesci a creare un certo tempo sacro nei prossimi giorni per condividere le tue risposte a queste domande completamento con alcune delle persone più importanti della tua vita (e magari chiedere loro di rispondere a queste domande pure). Con la creazione di un'intenzione consapevole per il completamento, darete a voi stessi il dono di apprezzamento per questo anno passato e, così facendo, consente uno spazio di aprirsi in cui è possibile creare i vostri obiettivi e le intenzioni per il 2010 con un senso di pace, potere, e chiarezza. E, come riflettete a queste domande, si può capire che c'è qualcosa di importante che si vuole fare o dire per lasciare alle spalle il 2009 e il passaggio nella 2010 con la libertà e la pace.

Buon divertimento con questo. E, congratulazioni per il completamento di un altro anno di questa magica, bizzarro, meravigliosa avventura che chiamiamo vita – quello che un giro Hotel  !;