30 GIORNO Amore Challange!

Spesso, se non stiamo ottenendo i risultati che vogliamo nella nostra vita, se questo in società finanziarie, le relazioni, la famiglia, il lavoro, ecc, è spesso un riflesso esterno del modo in cui ci sentiamo noi stessi su l'interno. Ricordate … la vita è come una fotocopiatrice … ciò che si mette nel fotocopiatrici (la tua parola interiore) uscirà nella fotocopiatrice! (Il tuo mondo esterno)

Quindi, dare la vostra auto un po 'il cuore della caramella meritato e un impegno per voi stessi a fare la 30 giorni di amore voi stessi sfidare! A volte si può non sentire come, ma vi sfido a farlo comunque! Take it on! Ricordati che sei vale la pena! Preparati per la tua vita a cambiare quando si impegnano ad amare e prendersi cura di voi stessi, non importa cosa succede durante il giorno. Immaginate come vi sentireste fantastico con quella quantità di amore e di cura di sé.

1) Prova alcune di queste affermazioni ogni giorno!

Sono una persona speciale, amorevole e unico
mi merito di essere felice e di successo
so come amare me stesso
E 'facile per me amare e prendersi cura di me
Ora scelto di essere felice e amorevole
io sono disposto a essere l'amore ed essere amato

li almeno dieci volte al giorno Dire – cantarle, se lo si desidera!

2) Concedetevi come vorreste essere trattati

Se vi trovate a pensare o parlare negativamente su di te, parlare e nutrire se stessi come se fosse un bambino piccolo o il vostro migliore amico. Si parla spesso di più gentilmente di altre persone che facciamo su noi stessi! Confortare te stesso se si sente spaventato o arrabbiato. Adoro le parti di te che di solito criticano.

3) Riconoscere i tuoi successi

Ogni sera prima di andare a letto, scrivere o dire dieci cose che hai fatto bene oggi. Auto riconoscimento è davvero la chiave per l'amore di sé!

4) Annotare le tre cose ti senti mancano da te la vita e impegnarsi a fare loro da soli

Ad esempio – se si sente che si sono presi per scontato e la gente non mettere se stessi per voi – impegnarsi a mettersi fuori per voi! Fai ciò che ti rende felice! Un altro esempio è la sensazione che non si è trovato abbastanza nutrimento o prendersi cura di altre persone – impegnarsi a Davvero Prendersi cura di voi stessi con cibo nutriente sano, un massaggio o lunghi bagni con oli piacevoli.

Buona fortuna con quanto sopra e ricordare, anche se non avete voglia di assumere le sfide di cui sopra – farlo comunque! Non negoziare con la tua mente, quando ti dice che sei troppo occupato, haven &'; t abbastanza tempo o sono troppo stanchi di scrivere ciò che è buono su di te. Ricordate, alla fine della giornata, creiamo solo tanto amore, la realizzazione e il successo come ci sentiamo degni di avere così rendere agosto TUO mese per iniziare a fare i cambiamenti di condurre una vita amorosa stupefacente Hotel  !;