4 Libertà Integrazione Esercizio (1): Dance Your Prayer

ESERCIZI DI INTEGRAZIONE
esercizi da fare On Your Own
da Al Link e Pala Copeland

BALLARE LA TUA PREGHIERA

ime per Esercizio:
cinque ai 15 minuti

Proprietà richiesto:
selezione di musica per ballare

Passi:

1. Selezionare la musica per l'atmosfera che si desidera creare, qualsiasi cosa dal gospel al rock and roll
   
2. Immagina una conversazione che &';. piacerebbe avere con Dio, che dovrebbe includere, per esempio, qualcosa che si desidera rendere grazie a Dio per, qualcosa si è arrabbiato con Dio, qualcosa che si desidera chiedere a Dio, o qualcosa che si desidera offrire a Dio.
   
3. Accendere la musica ed esprimere la vostra preghiera non verbalmente attraverso movimenti del corpo
   
4. Danza fino a quando la tua guida interiore dice si è finito
   

   Variante:..
   

   Fare questo con il tuo amante, entrambi di ballare uguali o diverse preghiere
   

   Commenti:.
   

   Dal momento che si potrebbe ballare per un tempo breve o lungo, essere preparati con una selezione di musica un'ora o più di lunghezza Hotel  .;