"Volendo essere sicuro"

Forse a volte avete notato il tuo cuore sta correndo durante la visione di un film o l'ascolto di una conversazione negativo. Se questa è la vostra esperienza, si può essere certi che si può effettivamente essere in uno stato di panico o paura. Regolarmente ascoltando le notizie o guardare action-Flicks può effettivamente causare il nostro condizionamento inconsciamente noi stessi di sperimentare la sensazione di essere fuori controllo o non sicuri. Così come siamo influenzati dalla televisione o commenti alla radio, immaginare che un bambino nella stanza. Senza rendercene conto, i bambini sono anche stati esposti e influenzati attraverso mezzi di comunicazione. Informazioni relative alla violenza, malattia, e una serie di altre circostanze risultano anche nei bambini vivendo sentimenti di essere pericoloso.

Molto di ciò che crediamo ci viene dalla attraverso varie piattaforme mediatiche. E queste diverse piattaforme effettivamente influenzare i nostri processi di pensiero e sistemi di credenze. Gran parte del nostro sistema di credenze è determinato da cose che possiamo aver sentito o visto attraverso un film /TV, una canzone o una radio commento, o qualcosa che abbiamo visto su internet o carta stampata. Senza rendersi conto che spesso, mentre stiamo partecipando a guardare /ascoltare le attività televisive, radiofoniche e internet, leggere il giornale o riviste, ci possono essere stringendo o Tensing.

In tutta onestà, si fa guardando il telegiornale, spot pubblicitari, o programmi violenti o disturbanti realmente ci fanno sentire al sicuro? Francamente nostro essere sopraffatti con la paura sta tenendo in mente i risultati spaventosi. Possiamo notare a volte possiamo piangere o di saltare durante un film. Eppure possiamo credere che ci viene intrattenuti. Molte persone credono che in realtà ad un certo livello che sono chiamati a partecipare tra le varie piattaforme multimediali in modo che possano essere informati e intrattenuti.

Senza rendercene conto siamo tutti creature di abitudine. Abbiamo così spesso accendere la TV o la radio e poi praticamente andiamo a dormire preoccupati per qualcosa che abbiamo sentito o visto pur essendo intrattenuti attraverso i media. Poi ci svegliamo la mattina e iniziare la nostra giornata di nuovo accendere la radio, la TV o internet per ottenere ancora più informazioni. Poi abbiamo fretta per andare al lavoro /scuola. Poi, tutta la nostra giornata si può discutere con altri le nostre reazioni o considerazioni connessi a un articolo sulle notizie, o forse qualcosa legato a un programma televisivo. E, ancora una volta a nostra insaputa stiamo rafforzando i modelli più negativi. Conversazioni sulla violenza o la negatività sono in realtà abbastanza inquietante. Questi tipi di conversazioni sono inquietanti per i bambini

E in tutta onestà che possiamo &';. Fare a meno di chiedersi perché a volte ci può essere sentimento teso o innestato sul traffico, il clima, l'economia, o qualcos'altro che è stato portato alla nostra attenzione attraverso i media. E 'utile considerare che stiamo causando a noi stessi di sperimentare ulteriore stress e inutili paure o ansia continuando ad agire in modo automatico. Se prendiamo un attimo e guardiamo a questi modelli, e notiamo la nostra partecipazione o reazioni verso attività negative, non ha assolutamente alcun senso per noi d'accordo volentieri a impegnarsi in attività che ci portano a diventare più volte agitato o per sentire al sicuro. Ad avere accesso 24/7 a sistemi satellitari TV, via cavo e, radio, internet, ecc isn &'; t davvero ci aiuta a sentirsi al sicuro. Siamo bombardati da informazioni e creando situazioni insalubri e indesiderate all'interno della nostra stessa vita, concentrandosi sulla paura.

I nostri pensieri creano la nostra realtà. In modo per noi di sentirsi al sicuro più del tempo, e hanno anche più pace nella nostra vita, abbiamo bisogno di praticare essere in pace. Forse un modo migliore per iniziare a sentirsi più sicuro sarebbe quello di spegnere la TV per più tempo e iniziare a passare il tempo essere intrattenuti in altri modi. Se TV watching è importante per voi, può essere che si potrebbe considerare guardare i programmi che sono meno violenti o inquietanti. Forse si potrebbe considerare dando la notizia prima di coricarsi. Se stai cercando di essere intrattenuti forse lavorare su progetti artistici e di artigianato, pittura, body building, cottura o la cottura sarebbe di fornire una esperienza più piacevole. Anche lavorando su puzzle o magari fare una passeggiata può aiutare a sentirsi più calmo e più in pace. Si potrebbe anche considerare di spegnere la radiocronaca e scegliendo selezioni musicali che sono più calmo, che vi permetterà anche di sentire più sicuri e più in pace. Ci sono un sacco di meravigliose selezioni musicali a disposizione per la vostra considerazione. Raccomandazioni, come l'ascolto di musica jazz, sinfonia o la musica classica, o composizioni meditative aiuterà anche a rilassarsi e permettono di essere piacevolmente intrattenuti.

Pensate come un bambino, se il tempo è stato buono, a volte anche quando il tempo wasn &'; t così buono, c'era sempre qualcosa da fare che didn &'; t coinvolgere seduto davanti al televisore o al computer. O forse si ricorda di essere in vacanza e durante quel tempo difficilmente, se non mai, acceso la televisione o la radio, e siamo stati benissimo. Quindi per te il permesso di provare cose nuove. Anche iniziare a prendere decisioni migliori sulle attività che vi aiuteranno a sentirsi confortato e sicuro. Prendendo noi stessi fuori di essere in automatico certamente ci aiuta a sentire più sereno e più sicuro. Tenete a mente che non importa quello che state facendo, siete al sicuro. Pratica con intenzioni positive. La vita è una decisione Hotel  !;