Goal Setting, come ad allineare la tua vita con il vostro obiettivo

Avere ricchezza? Imparare a rilassarsi? Raggiungere ogni obiettivo di impostare
In Goal Impostazione libri e programmi ci &';! S un filo conduttore di consiglio che sembra presente nella maggior parte degli insegnamenti e che è il concetto di essere “ congruenti &"; con il vostro obiettivo. Voglio discutere di questo oggi perché penso che &'; s molto di più di un filo conduttore. In realtà, &'; s uno dei principali pilastri della mia Unbound & Programma di Limitless. SE non siete congruente con il vostro obiettivo, si riduce seriamente le vostre probabilità di successo

ciò che viene &";. Congruenti &"; ?

Bella domanda. Mi permetta di delineare il concetto. Congruenza è quando le cose stanno lavorando verso lo stesso fine. Diamo &'; s dire che Tom vuole perdere 20 libbre. Potrei facilmente usare un'analogia che coinvolge la promozione di posti di lavoro, le relazioni o qualche altra cosa, le leggi della congruenza si applicheranno

Definizione degli obiettivi con Unbound &
Illimitate

Tom ha bisogno di perdere 20 chili in 30 giorni. Egli deve prendere in considerazione le seguenti cose e poi farle coerente con il suo obiettivo. Una cosa importante da ricordare è che se una forza nella tua vita isn &'; t ti spinge verso il vostro obiettivo, si potrebbe ti impedisce di esso

Tom decide di perdere peso.. Controllare. Questa è stata la parte più facile.

  • Tom fissa una scadenza. Controllare
  • Tom deve controllare o misurare il suo apporto calorico in qualche modo. Non facendo questo è pericoloso. Le persone che aren &'; la t consapevoli di quanto mangiano a volte sono sconcertati che il peso won &'; t cadere. Indossiamo &'; t contano piccoli snack mentre passiamo sala break, o stuzzichini sulla frutta a guscio mista … ma indovinate un po '? I nostri corpi contano esso! Contare le calorie è congruente l'obiettivo di perdita di peso. Senza contare NON è congruente e rappresenta una grande opportunità per gli ostacoli e battute d'arresto.
  • Tom fa una pianificazione per l'esercizio. Controllare. Potete vedere dove questo è congruente e dove non farlo è un invito aperto per saltare gli allenamenti.
  • Tom piani dove si eserciterà. Controllare
  • Tom rende piani di esercizio alternativi in ​​caso tempo interferisce con il suo esercizio (ottiene una nave membro al Y). Controllare
  • Tom annulla la sua happy hour hang out date il Martedì e Giovedi con colleghi. Alcol e ore di ritardo non sono congruenti al suo obiettivo. Controlla
  • Tom compra scarpe nuove. Controllare
  • Tom va al negozio di generi alimentari. Si compra solo le cose che sono congruenti con il suo gol. Controlla
  • Tom prende tutti i suoi snack cibo spazzatura da casa al lavoro e condivide con loro i suoi colleghi. Avere cibo spazzatura in giro per la casa non è congruente al suo obiettivo.
  • Tom compra un paio di pantaloni che vuole inserirsi in. La motivazione è congruente con il suo obiettivo.
  • Tom misura quanta acqua beve al giorno. Congruenti.

    Ora, Tom è pronto per iniziare il suo obiettivo! Poteva probabilmente saltare un paio di questi passaggi e ancora avere successo, e lui potrebbe certamente aggiungere in più passaggi per assicurarsi che lui davvero buttato questo obiettivo fuori del parco. Ma questo dimostra come l'attenzione ai dettagli davvero può fare la differenza.

    Se si imposta un obiettivo e si vuole avere successo, prendere il tempo per analizzare le cose che potrebbero interferire e hanno un piano in atto per affrontare quelle cose. Per non farlo è quello di accogliere e quello di sabotare in ultima analisi, il vostro obiettivo. Dategli 100%

    vado su questo in modo approfondito nel Unbound &!; Limitless programma che sarà in vendita 29 agosto.

    Per ulteriori informazioni sulla definizione degli obiettivi, assicurarsi di firmare per i miei email! E Esaminare il rilascio della Unbound & Programmi di mappatura illimitate e ora, di prossima uscita

    Alan Currens
    http://alancurrens.com/Hotel  .;

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