Da dove questa convinzione viene?!

&'; re consapevoli molte delle vostre convinzioni sono state inflitte, si — e &'; re a lavorare a questo (sì?). Vedere se si &'; ve mai avuto una credenza subconscia simile a quello sono rimasto sorpreso di recente scoperta

Un vento freddo interrotto nostra prima, più caldo clima primaverile.. Mi sono svegliato e mi sono sentito aria raffreddata dalla mia finestra socchiusa e sorrisi la calda comodità del mio letto. Mi sentivo vivo apprezzamento per il comfort e il momento — e quella deliziosa sensazione è stato immediatamente seguito dal senso di colpa a nome di coloro che non possono avere un letto caldo nel proprio spazio. Dove che provengono da, mi sono chiesto?

I lampo indietro a quando avevo sei o sette anni, nel corso di un pranzo dawdling I didn &'; t piace particolarmente. Ho sentito mia nonna dire ciò che è stato probabilmente le disse: “ Eat! Ci sono persone che muoiono di fame in (qualsiasi paese) che sarebbe stato grato di avere quel cibo &";

Ho considerato diversi strati substrati di quel pensiero di superficie: Hotel • Dovete a “ mangiare &"; (accettate), anche quello che non &'; t sentono è appropriato per voi o auspicabile. (Questo può inclinare in accontentarsi di meno, in ogni area della tua vita o consentire forme di abuso.) Hotel • Qualunque cosa si sente è inadeguato o indesiderabile per voi, non avete il diritto ai vostri sentimenti (insoddisfazione è inappropriato) o di volere qualcosa di meglio per te (chi ti credi di essere), perché gli altri hanno meno e sarebbe grato di avere quello che si avere o aver avuto
• Dovreste sentire grato per tutto quello che hai e in colpa, perché se avete qualche cosa, ricordate ci sono altri che don &'; t hanno anche più di tanto. In qualche modo, quello che hai (stato dato, meritato, acquisito) si collega direttamente a quello che gli altri don &'; t (o don &'; t andare dopo). E da qualche parte dentro che il pensiero è una responsabilità per la loro situazione che si dovrebbe assorbire — e stare male per

Questo mi ricorda qualcosa Wayne Dyer ha detto, e io &'; m parafrasando:. Non si può mai essere abbastanza fame per sfamare tutte le persone che non hanno cibo. Vi assicuro Ero sbalordito di realizzare qualsiasi senso di colpa per avere un modesto conforto è stato turbolento intorno nella mia psiche.

Una dichiarazione destinata per assicurarsi che un bambino ha ricevuto nutrimento bloccato in modo più di quello che avrebbe dovuto. E 'bloccato in colpa come emozione più forte di apprezzamento, che indossa molti “. Maschere &"; E 'bloccato in un olistico, relazione circolare con le credenze circa la mancanza. Che tipo di vibrazione di corrispondenza o di evasione degli ordini sarà quello di creare? Non quello desiderato, che &'; s di sicuro. Quali opportunità di auto-sabotaggio esistono attraverso questa convinzione?

rileggere la dichiarazione Dyer parafrasato. Quanti dei vostri risultati desiderati avere dichiarazioni di colpa inconsci ad essi? Avete mai sperimentato un pensiero fugace simile (o un altro) e ignorato? I &'; m quasi pronto a scommettere che &'; ve li aveva e li spazzato via come un insetto fastidioso. Prossima volta che questo accade, prestare attenzione. Se poi non appena avete o creare un momento di tranquillità di vedere le cose e valutare le sue implicazioni nella vostra vita.

Impariamo credenze, e possiamo disimparare. Possiamo decidere di tenere o meno alcuna credenza imposto e assorbito da noi, non importa la fonte. Se una credenza trattiene una vita appagante da noi, abbiamo la responsabilità di dare il pensiero e la rivalutazione reale

E 'doesn &';. T importa come “ evoluta &"; si sta dopo l'applicazione a voi stessi di auto-miglioramento e nuovo pensiero, tali credenze lungo sepolto profondamente nella psiche emergeranno — se aren &'; t già evidente. Lasciate andare ogni imbarazzo su questo, esso &'; s non utile. Una parte naturale del processo di auto-evoluzione è quello di aprire a questi momenti in modo da poter coinvolgere loro e lasciare andare loro — vederli per quello che sono e aren &';. T

fare un check-in rapido su alcune delle vostre convinzioni. Prestare attenzione alla prima risposta che viene in mente. Poi guardate particolari esperienze e vedere se corrispondono avvicinò

• Gli uomini /donne sono. . . Hotel • Il mio rapporto con il denaro è “ destinata &"; essere . . . Hotel • L'amore è . . . Hotel • La mia autostima è basata su. . . Hotel • Che razza /cultura. . . Hotel • L'invecchiamento è. . . Hotel • Se faccio un errore. . . Hotel • Se faccio ciò che è appropriato per me. . . Hotel • Il mio diritto di successo è. . . Hotel • Posso sentire amabile o degno di essere amato solo quando. . .

Prendiamo una credenza limitante e agire come se it &'; s vero, come se &'; s la verità. Ogni credenza è agito su automaticamente attraverso i nostri pensieri, sentimenti, parole, scelte e azioni. Quindi, non siamo sorpresi — o sono — dalle nostre esperienze e risultati. Anche quando tentiamo di cambiare a livello conscio, indossiamo e' la t realizzare il nostro subconscio accetta ancora la convinzione radicata — finché non lo vediamo, lasciarlo andare, e afferrare su quello che ci sostiene

&';. Ve stati condizionati a misurare tutto con risultati invece di ciò che ci motiva. Siamo motivati ​​e diretti — consapevoli di questo o no — dalle nostre credenze consci e inconsci. Una buona domanda di nulla è ciò che credete e che credi che per? Se &'; s non per te, che cosa ti piacerebbe fare a questo proposito

Ottimizzazione delle stesse —? Pensieri, sentimenti, parole, credenze, azioni — non ti porterà risultati diversi.

Ecco &'; sa esercizio mentale dal manuale di formazione creata da Bruce Schneider, fondatore di iPEC (Istituto per l'eccellenza professionale in Coaching). Funziona meglio se si consente il tempo privato per allineare con la sensazione di come un “ reale &"; Esperienza

“. Immaginate che avete appena svegliato da un night &'; s riposo e qualunque sfida siete venuti qui con miracolosamente vincere mentre dormivi. La sfida è stata completamente risolto durante la notte; ma dormivi, e così si didn &'; t so che è stato risolto. Ti svegli e qualcosa è diverso. Voi sapete che di per sé qualcosa è diverso, che qualcosa deve essere accaduto durante la notte. Qual è la prima cosa che si nota che conferma che qualcosa effettivamente è accaduto &";?

Out-of-equilibrio credenze creano tensione. Tensione ricorda di tornare alla verità: Sei un coscienza creativa infinita deliberatamente avere un'esperienza umana

Sei quello che pratica

Sentiti libero di ristampare questo articolo... Basta inserire la mia biografia come una dichiarazione completa Hotel  .;