Abbondanza: Apprezzare la ricchezza dei nostri sensi

I nostri sensi sono la nostra connessione con il mondo. Sono la somma e la sostanza di ogni esperienza individuale e collettivo. Essi sono necessari per la nostra sopravvivenza e l'efficacia. Essi sono anche strumenti per essere utilizzati per migliorare il nostro apprezzamento per tutto ciò che ci circonda!

Uno dei passi necessari per l'abbondanza è l'apprezzamento (si veda il mio precedente articolo http: //./articoli /4_practices_necessary_to_achieve_abun ...). Parte di quanto apprezziamo la nostra esperienza è quello di prestare attenzione alla nostra esperienza sensoriale. L'esperienza sensoriale può essere visivo, uditivo, cinestetico, o sentimenti, tatto, gusto, e l'olfatto. Siete completamente usando i doni che avete per vivere apprezzamento? Apprezzare ciò che è bello e ciò che è attraente o interessante. Cosa stimola la vostra mente di andare in direzioni diverse? Le persone hanno la capacità, il che non è sempre utile, di vivere soprattutto nelle loro teste, vivere nel regno delle parole, vivono nel regno dei concetti. Anche se questo può essere gratificante a volte a causa delle loro connessioni di viverla non l'esperienza fondamentale. Apprezzamento non è solo pensiero, l'apprezzamento è la percezione.

La percezione, attraverso i nostri sensi, è importante differenziare dal pensiero e del linguaggio. Il linguaggio è indipendente dalla nostra esperienza in un modo o nell'altro. Il linguaggio è un'astrazione. Linguaggio e pensiero sono su ciò che percepiamo, il senso e l'esperienza. Si tratta di comprensione e l'esperienza di comunicazione; non è l'esperienza. Linguaggio e pensiero sono meravigliosi competenze, di trovare senso, trarre conclusioni, e di navigare la nostra esperienza. In effetti è un altro aspetto di come possiamo apprezzare, attraverso i significati che facciamo; ma che &'; s un argomento per un'altra volta.

Perché molti di noi sono così nelle nostre teste, il valore di percepire tutto ciò che i nostri sensi possono offrire è diminuita. Dobbiamo notare le cose da apprezzare loro! Questo a volte è più facile a dirsi che a farsi. Registriamo consapevolmente solo una piccola percentuale di ciò che percepiamo. Impariamo a filtrare; impariamo che cosa è importante e tendiamo a ignorare il resto. Per costruire l'apprezzamento è fondamentale per regolare i nostri filtri in modo percepiamo più, quello che ci fa sentire bene, e non solo quello che abbiamo bisogno di sapere per sopravvivere! È possibile limitare voi stessi quello che ci aspettiamo, così guardare e ascoltare per l'imprevisto. Guardare con occhi nuovi, ascoltare con apertura, e considerare la possibilità che qui c'è qualcosa che non ti aspetti. Sarete sorpresi di come spesso le cose non sono esattamente come avete anticipato che siano! Sicuramente qualcosa la pena di apprezzare!

Celebrate i vostri sensi.
Celebrare la ricchezza tutto quello che potete vedere, sentire, e la sensazione vi offre tutti i giorni della tua vita. Se si percepisce la bellezza l'apprezzamento verrà. Vi invito a prendere in considerazione tutto quello che potete apprezzare. Dopo aver apprezzato le sottili cambiamenti in una persona cara e' s espressioni facciali? Quando è stata l'ultima volta che un'opera d'arte o di un paesaggio riempito il vostro cuore di calore? Ricordate quando hai sentito quella canzone e ha smosso qualcosa nella tua anima? E 'il suono della pioggia, il vento, le onde che lambiscono la riva, o qualcos'altro che ti ispira? Avete notato come le vostre emozioni si sentono nel vostro corpo? Quando sei felice, entusiasta, triste o allegro come fa il vostro corpo esprime il sentimento? Ti apprezzare l'esperienza del corpo in movimento, come si cammina, tratto, o partecipare a sport? Potete permettervi di godere la sensazione di accarezzare il cane, la sensazione di un consolatore o un asciugamano ben lavati, o il tocco di un amante o un amico? Che sensazioni del tatto voi coltivare? Si può lasciarsi veramente apprezzare il gusto del cioccolato, il vostro piatto preferito, o l'odore di aghi di pino o il vostro profumo preferito? Siamo corpi nel mondo ei nostri corpi sono i portali per vivere il mondo. Utilizzarlo, godere, amare e apprezzare tutto ciò che è lì per voi.

In tutto leggere l'ultimo paragrafo probabilità innescato una serie di ricordi della bellezza di esperienze sensoriali hanno avuto o possa immaginare. Questo illustra un altro punto, le nostre esperienze sensoriali non sono solo là fuori
, sono dentro di voi. A causa di come funziona la nostra mente immaginando luoghi, suoni e sentimenti è spesso potente come essere lì. Questa capacità apre la porta a ogni tipo di possibilità di cambiare il nostro stato e migliorare la nostra vita. Per esempio la visualizzazione sentirsi bene e immaginare la sensazione di sentirsi bene è infinitamente più efficace di un semplice ripetere a te stesso, e" Mi sento bene, mi sento bene, davvero, mi sento bene … &"; percepire il mondo esterno e le vostre esperienze interiori con sensibilità e apprezzamento apre la porta e invita l'abbondanza nella vostra vita.

Practice apprezzare variazione, bellezza, novità, colore, modello, ritmo, tono, sensazioni, sapori, profumi e sentimenti che il vostro mondo vi offre. Apprezzamento sta aprendo le vostre percezioni. Abbiamo almeno cinque sensi e alcuni sostengono abbiamo più di quello. Notando qualsiasi esperienza sensoriale richiede attenzione e consapevolezza. Che bellezza che posso vedere, udire, sentire in questo momento? Che cosa è la bellezza nelle cose che a prima vista non sono così belli? Se qualcosa non è bello, che cos'è? E c'è qualcosa da apprezzare comunque? La percezione è un dono. Apprezzamento è un atteggiamento e un modo di essere. Apprezzamento della nostra esperienza è un gateway di vita abbondante.

Per quanto mi riguarda, apprezzo tutti i modi che la gente che incontro vedono i loro mondi, nel bene e nel male. Ognuno di noi è un esempio delle variazioni uniche e infinite che devono essere apprezzata nel mondo. Il mio amore per l'arte e la fotografia sono anche i miei modi per ricordare a me stesso di tutto quello che c'è nel mondo per apprezzare. Mi piace guardare la bellezza interiore, trovando natura &'; s bellezza, e vedendo i dettagli che gli altri non se ne accorgano. Questo mi dà un calcio e mi dà un profondo apprezzamento di esperienza e di vita. Che cosa significa questo per voi
 ?;