Il segreto di contentezza

Il segreto di Contentment
Linda Abbott Trapp, PhD

• Imparare a volere quello che hai, più spesso, più pienamente Hotel • Assaporare la fase della vita ci si trova in questo momento
• Evitare le voglie che portano alla avidità e malcontento Hotel • Equilibrio ambizione e vendere riposo

Questa mattina mi sono svegliato con Max snuggled contro la curva della mia vita, e Harley immerso nella mia spalla sul lato opposto. Entrambi i gatti erano fusa in quieta armonia, e si sono riorganizzati senza tante storie quando ho allungato e si è ribaltato. Captain Bob si chinò e si grattò le orecchie dei suoi cuccioli gemelli Golden Retriever, Lassen e Shasta, e ho parlato con Nikki, il nostro vecchio mix di Pastore, per vedere se era pronto ad andare al di fuori. Dormiamo in uno zoo, e &'; s non tutti &'; s tazza di tè, ma s 'dolce, accogliente, sicuro, e amorevole, e mi piace così
Dopo la prima colazione, che comprende pane di banana con. plantains dal nostro cortile agitato, abbiamo &'; ll piedi i cani di tutto il quartiere, fermandosi a praticare il nostro spagnolo salutando i vicini. I &'; ll ammiro l'albero reale Poinciana ora in piena fioritura, una nuvola di orchidee rosse, e noi &'; cercherò di identificare gli uccelli così vigorosamente difendere i loro territori. Poi, in chiesa, dove io arrivare ad avere una giornata campale con la chiave organo Ho appena trovato sulla piccola tastiera, e il pomeriggio sarà dedicato scrittura, la riproduzione di musica, e il nuoto, con forse un po 'di pesca pure. E &'; sa bel modo di vita, e per la maggior parte, io &'; m molto contenuto con il mix di lavoro e per il tempo libero, l'interazione e solitario, lavoro riflessivo
La parte di me che isn &';. T contenuto è una parte I riconoscere – un po 'di ambizione, e un po' di avidità. Ambizione &'; sa impulso sano, e l'avidità isn &'; t, quindi ci vuole un po 'facendo per risolvere tutto. Il segreto per la contentezza, I &'; m ha detto, è quello di volere quello che hai, semplicemente che. Ma, come Marie Ebner von Eschenback sottolineato un secolo fa, e" Per accontentarsi di poco è difficile, ad accontentarsi di molto, impossibile &" ;. Sembra che il più hai di cose, di opportunità, anche di istruzione, più si vuole
Io &';. Ho imparato che posso scrivere, ora voglio dipingere. Ho apprezzato molto la visita con mia figlia e nipote, ora &'; m solitario per più di loro. Ho ricevuto un sorprendentemente generoso assegno, è stato risucchiato da riparazioni e le bollette così in fretta che ho &'; m desiderosi di più a venire a modo mio. Ci &'; s fine a questo modo di pensare, tranne infelicità, perché ci &'; s senza fine desiderio, se una volta cediamo all'avidità
Non importa quanto sia bella la vostra casa, come i vostri bambini bella, quanto impressionante il tuo salario, come. grande la vostra barca o il vostro diamante, ci &'; s sempre uno in fondo alla strada che ha, e ostenta, di più. L'avidità conduce alla cupidigia, che porta a scorciatoie per acquisire, che porta ad un pendio scivoloso, foderato in più fine zibellino, ma che termina con l'erosione di carattere
Una volta che &';. S andato, è così ogni possibilità di appagamento. L'avidità uccide semplicemente. Se &'; ve mai chiesti perché i poeti celebrano la contentezza dei poveri, questo spiega. Una volta che gli appetiti sono stuzzicato, soddisfazione è sfuggente davvero
ambizione è, come io e'. Ve ha detto, un impulso più sano. Henry Ward Beecher &'; s commento è molto utile: “ Non dobbiamo rendere le idee di appagamento e aspirazione lite, perché Dio li fece amici veloci. Un uomo può aspirare, e tuttavia essere abbastanza contenuto fino a quando è il momento di aumentare; e sia volo e di riposo sono parti di un appagamento &";.
Quindi, il segreto è nei tempi, e io possono ancora imparare a dipingere, una volta che la scrittura è fatto. Perché tutti noi siamo poliedrico, possiamo beneficiare, imparando a mettere a fuoco, rivolgendo la nostra attenzione, l'ambizione e l'aspirazione ad un talento, quindi il prossimo, quindi il prossimo, a suo tempo, la costruzione di uno strato vita ricca e soddisfatta dallo strato .
Penso che le probabilità sono migliori di vivere quella vita ricca e contento se passiamo un po 'di tempo scavando in ogni strato, esplorando, nutrimento, dettagli, e assaporando esso. A volte, nelle circostanze più improbabili reale appagamento si nasconde appena sotto la superficie. Helen Keller ha trovato che questo è vero. “ Tutto aveva la sua meraviglia, anche il buio e il silenzio, e imparo, qualunque stato io possa essere in, esso, per essere contenuti e".
Prendi &'; s prendere il livello che si può essere in questo momento, forse adattarsi a cambiamenti nella sfera familiare, forse imparare a stare in in una nuova scuola o di un nuovo lavoro. Sarebbe facile fare in fretta passato qualsiasi fase transitoria, a lungo per la stabilità. Se &'; re una persona giovane, può essere che l'età adulta sembrano sempre così sicuro e affidabile per voi. E tuttavia, la curiosità si condivide ora, il take innocente famiglia, locali, ed eventi nazionali, la capacità di valutare le persone e' s intenzioni, sono veri e propri tesori degni di studio e di celebrazione
Se &';. Ll trascorrere un po 'di tempo catturare i vostri pensieri e sentimenti, anche li scrivere in un giornale, avete vinto &'; t si affacciano le preziose intuizioni che avete, proprio sulla punta della lingua. E forse, solo forse, si &'; ll essere un po 'più contenti con essere chi sei in questo momento, a questa età e in questo posto per I &';. Cercherò di fare lo stesso. Ci sono giorni in I &'; m tentati di non-ritirarsi, tornare a “ di essere qualcuno &"; di nuovo a tempo pieno, per la corsa competitiva e gli stipendi grassi e la pressione costante. Ma passa, e so che questo, per il momento, è sufficiente, per scrivere e camminare e nuotare e cercare, amare e vivere in questo modo, proprio qui, in questo momento, in contentezza precaria e preziosa.

Workbook Domande:

1. Qual è la parte migliore della fase della vita ci si trova ora? Come si può godere più pienamente?
2. Avete mai sperimentato intenso avidità e desiderio? Che cosa ha portato a questo? Ha fatto risultato nella felicità? Come lo hai superato? Pagina 3. Chi è la persona più contenta lo sai? Potresti chiedere a quella persona di parlare di ciò che li dà quel profondo livello di soddisfazione

Tratto da:? La contentezza, in Trapp, Linda Abbott, Lettere ai mie nipoti; Approfondimenti e ispirazione per un percorso di vita. Abbott Publications, 2007, pp.32-33

Riferimenti:.

La Donna Quotable. Elaine Partnow, ed. Los Angeles, Pinnacle Books, Inc., 1977.

Seligman, Martin EP, PhD. La felicità autentica. New York, Free Press, 2002.
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