Come vivere una vita più felice

Ci sono un sacco di grandi pezzi di consigli su come avere una vita migliore, come essere più felice e così via. Alcuni dicono: “ Pensare positivo, &"; altri vi incoraggio a “ guardare il lato positivo in ogni cosa e" Mentre tutto ciò che è utile e vero, in un certo senso, ciò che tutto si riduce a alla fine è:. &Ldquo; Fare le cose che ti piace fare e"

“ Più facile a dirsi che a farsi, &"; tu dici? “ devo lavorare, prendersi cura dei ragazzi, portarli a loro hobby, dar loro da mangiare, pulire la casa, ecc &"; Come si può trovare il tempo per fare quello che ti piace fare?

Bene, ci sono fondamentalmente due modi per fare il cambiamento. O si prende un po 'di “ Baby Steps &"; o si effettua un cambiamento enorme in una sola volta. Quello che funziona per voi migliore. Alcune persone hanno bisogno di fare un cambiamento radicale, ma per fare alcuni piccoli cambiamenti è una scelta migliore. Tuttavia lo fate è a voi, ma resta il fatto che è necessario fare le cose che ti piace fare, per vivere una vita più felice.

Pensate a un bordo di destinazione, dove si ha un centro e tre anelli intorno al centro. L'anello più esterno del target rappresenta cose che non sono urgenti e non importanti per voi. Questi potrebbero essere le cose come guardare la TV, uscire con gli amici, la lettura di un romanzo o di qualcosa di simile.

Il prossimo anello verso il centro rappresenta cose che sono urgenti, ma non è importante. Queste sono le cose piccole che a volte sembrano gestiscono le nostre vite. Essi sono spesso le cose che sono richiesti da altre persone, ma non hanno reale importanza per voi. Spesso ti fanno sentire importante e trafficata, ma alla fine, don &'; t realmente servire voi o ai vostri scopi

Il terzo anello verso il centro rappresenta cose che sono importanti e urgenti.. Si tratta principalmente le cose importanti che dovete reagire su, le cose come prendersi cura di un bambino ferito o un improvviso opportunità di fare un progetto o un'attività che vi piace veramente prendere.

Poi c'è il centro di il bersaglio. Queste sono le cose che sono importanti ma non urgenti. Questa è l'area attiva della vostra vita, in cui si sta lavorando su cose che ti piace veramente e piace fare, ma don &'; la t ha l'urgenza ad essi connessi. È qui che si ha intenzione e creare cose.

Al fine di poter iniziare a costruire la vita che vuoi, la vita più felice, è necessario dedicare più tempo al centro del bersaglio. Hai bisogno di passare più tempo a fare le cose che sono importanti per voi, ma non urgente. Questo non vuol dire che è necessario sbarazzarsi di tempo spesa per le altre zone, ma più come iniziando ad aumentare la quantità di tempo speso per gli elementi del centro.

Come si può fare quando la vita è così frenetica e basta can &'; t trovare il tempo per farlo? La risposta è: è necessario dare la priorità. Ci sono un sacco di programmi di gestione del tempo a disposizione, quindi non ho intenzione di entrare in troppi dettagli su questo argomento. Ma ci sono alcune domande estremamente utili che si può chiedere ogni volta che si sta scrivendo il tuo to-do list o avere una battaglia su cosa fare dopo. Chiedetevi:?
- &Ldquo; Questo è davvero importante per me &";
- “ sta facendo questo che mi portava verso i miei obiettivi &";
- “ E 'questo promuove una vita più felice per me? &";.

Rispondere a queste domande potrebbe non portare un miglioramento immediato per la vita, ma se si inizia a chiedere queste domande costantemente, noterete subito un cambiamento in quello che fai e come guardare le cose

E don &'; t preoccupare di diventare troppo egoista se si inizia a prestare più attenzione alle vostre esigenze e desideri. Se si vuole fare altre persone &'; s vive più felici, dovete prima essere felici da soli. Non si può dare agli altri ciò che don &'; t avete Hotel  .;