Come raddoppiare la Learning & Lungo termine della memoria da una strategia Strano

Come raddoppiare la Learning & Capacità di memoria da parte di un
Strano-Strategy In 30 secondi. Sì, davvero

• 1. Il cocco personale (cranio) pesa tre chili

• 2. Il tuo cervello richiede circa il 25% di tutto l'ossigeno che il corpo utilizza

• 3. Si cervello richiede anche circa il 23% di tutto il glucosio (zucchero nel sangue di tutto il corpo

•.! 4. Per sperimentare il personal Ah-Ha momenti di conoscenza e nuove competenze, il cervello deve avere un rifornimento costante di ossigeno al cento miliardi di neuroni (cellule nervose) Ma voi sapete che

•.. 5. Come si diaphragmatically (profondo dal diaframma) inspirate a succhiare a che l'ossigeno quattro? (4x) volte, ed espirare con il suono, e" Hum-m, Hum-m, Hum-m, Hum-m &"; Tu sai che anche

• 6. Circa Glucosio:.. questo è l'energia (forza vitale) del cervello Neuroscienze in passato, credeva che si doveva digerire tonnellate di dolci, caramelle, &. junk-food per ottenere di zucchero nel sangue (glucosio) al cervello per l'apprendimento e la memoria.

• 7. Nuovo (novembre 2012) la ricerca ha dimostrato di avere solo a “ swish-around &";. in-vostro-bocca limonata per attivare glucosio
NON è necessario ingoiare. ma è necessario utilizzare reale ZUCCHERO,
non un sostituto dello zucchero

•. 8. Sciacquare la bocca con vero zucchero stimola vostri sensori di carboidrati sulla lingua. Zucchero sostituti non fanno nulla per attivare il glucosio per il vostro cervello

• 9. Cosa succede prossimo è, glucosio suscita la vostra attenzione e la concentrazione di concentrarsi sul nuovo apprendimento e memoria a lungo termine

• 10. Apprendimento e capacità di memoria migliorano fino al 80% dopo soli 20 secondi di risciacquo con dolce limonata. I benefici durano fino a quattro ore. You & Sia io che penso che &'; s strano, ma la ricerca è stato replicato a livello internazionale, e può contenere fino

• 11. I risultati sembrano motivare a cercare-out per realizzare i vostri obiettivi. La motivazione viene da Auto-Valori, & Investimento emotiva dei vostri desideri. Chi se ne frega di come, se funziona

• 12. I ricercatori dicono, il cervello smette di funzionare il pilota automatico, Comprare e concentra la tua energia (glucosio) a realizzare i vostri obiettivi, e che soddisfino i tuoi sentimenti del desiderio. Grande idea
Endwords
Abbiamo offerto questa “. Collutorio &"; con limonata al nostro “ esecutivo &"; classi, ed i risultati sono stati positivi per migliorare il successo aziendale
Continuano utilizzarla e Scrivici, “. it &'; s la cosa migliore, dopo aver appreso speedreading101 sé &"; Vi consigliamo di fare un “ mente-esperimento &" ;.

Se funziona per voi, e si nota un miglioramento nell'apprendimento & memoria, usarlo! Ricordate che richiede solo circa 20 secondi, e dura fino a quattro ore. Qui, a Speedreading101, noi amiamo questa strategia
studenti usano come un “. &Rdquo riscaldamento; prima degli esami. I dirigenti usano il glucosio-risciacquo prima presentazioni o interviste. Usiamo personalmente nei negoziati perché l'energia che ci rende creativi
Ci vediamo,
Copyright e copy; 2012, H. Bernard Wechsler
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