Got forza di volontà?_formazione continua

Got forza di volontà?

Lo sapevate che forse la metà di tutti i ricercatori scientifici non credo che ci sia una cosa come la forza di volontà? Essi non possono vedere, misure o pista con una risonanza magnetica funzionale, così molti credono che sia un altro mito urbano come gli alligatori nel sistema fognario
New York.

Stalin, Sovietica zar per 24 anni (1929- 1953) è ricordato per una cosa. Zio Joe aveva venti milioni di russi et al. eseguita prima della seconda guerra mondiale. Egli ha affermato che erano tutti i capitalisti latenti e quindi nemici dello Stato

Quali delle seguenti citazioni di Joseph Stalin (< Rus – uomo-di-acciaio).? Attaccano come colla alla mente

a) “ Le richieste Papa? Quante divisioni ha il Papa &";?
B) “ Una singola morte è una tragedia, un milione è una statistica &";.
C) “ In dell'esercito sovietico ci vuole più coraggio per ritiro che per far progredire &";.
d) “ La gente che gettano i voti a decidere nulla. Le persone che contano
i voti decidono tutto &";.
E) “ Io credo in una cosa sola, l'umano-volontà di potenza-di-&";.

La forza di volontà Lives

Nella rivista Nature Neuroscience, maggio 2008, il processo decisionale è stato controllato mentre i soggetti sono stati agganciati a una risonanza magnetica funzionale (equipaggiamento scansione cerebrale). Google: John-Dylan Haynes, Max Planck Institute

. Risultato: il cervello ha preso la decisione fino a 10 secondi prima che la mente cosciente (forza di volontà) era a conoscenza del risultato. I ricercatori hanno concluso: il nostro non-coscienza (subconscio) e dell'emisfero destro, ha preso la decisione e la scelta di comportamento, e ha causato la nostra coscienza (emisfero sinistro) per credere che fosse la
istigatore e responsabile dell'azione.

Coda: Le nostre decisioni sono fortemente attivati dal cervello &'; s percorsi neurali e sinapsi che sparano sulla base di cablaggio. Quando abbiamo (coscienza) raggiungiamo la consapevolezza, tutto ciò che rimane è quello di confermare o porre il veto l'azione.

Alcuni scienziati ritengono che sia il nostro subconscio (tronco-gangli basali (nucleo) del sistema immunitario e -nervous, simpatico e parasimpatico sistema nervoso) che detengono un potere di veto sulle decisioni pericolose).

I ricordare al lettore che ognuno di noi ha 62 mila miglia di vasi sanguigni in ciascuno dei nostri corpi. La coscienza ha una banda larga (Hz) in grado di elaborare circa 100 cicli al secondo di informazioni, mentre Nonconsciousness (ottenere questo) può e non
elaborare 11 milioni di bit di informazioni al secondo.

Ego

Un altro nome di coscienza è Ego Mente, la nostra entità autobiografica contenente tutte le nostre conoscenze ed esperienze. Il nostro comportamento attivo su una base quotidiana è una integrazione tra i nostri emisferi destro e sinistro, (subconscio e coscienza).

subconscio utilizza abitudine (pilota automatico) e gli ormoni. Che cosa è subconscio? Si tratta di una combinazione di (joint venture) tra il sistema limbico (emozione) e il Complesso Rettiliani (istinto e riflessi).

E 'conservato nella memoria a lungo termine per un accesso immediato. Questi ragazzi producono la nostra routine di comportamento, istinti cablati.

La coscienza è il nuovo-kid-on-the-block – la nostra neocorteccia – specializzazioni s come la pianificazione, l'organizzazione, la logica e il linguaggio

conato, la sinistra dell'emisfero &': Definizione: sinonimo di motivazione, volontà /unità.. < Conan latino – per tentare, a lottare. Il potere di agire.

La forza di volontà è
Ltd

Il New York Times ha pubblicato un articolo sulla funzione di forza di volontà il 4.02.08 da ricercatori Sam Wang e Sandra Aamodt.

Coda:

Il nostro cervello ha un numero limitato (il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto) fornitura di forza di volontà. Se lo usiamo per l'auto-regolazione di gratificazione immediata, e l'impulso di controllo, abbiamo drenare la fornitura per altri obiettivi come il controllo del peso o di smettere di fumare.

Prendendo esami, il processo di apprendimento, frenare l'aggressività o sesso esaurisce la nostra forza di volontà.

Google: psicologo Roy Baumeister.

Come Fabbricazione Forza di Volontà

Non è l'economia – è glucosio, che è - lo zucchero nel sangue, il funzionamento del combustibile umano come gas per la vostra auto. Tutte le forme di pianificazione e controllo di sé richiede un gallone di glucosio per eseguire i programmi

Prima di un esame, lo studio o un importante presentazione – mangiare una mela o bere un bicchiere di reale (non a basso contenuto calorico) limonata per aumentare il livello di glucosio.

mangiare o bere proteine, chomping su un carboidrato complesso produrre anche grandi quantità di zucchero nel sangue per gli sforzi più lunghi. L'ultima ricerca indica che il multitasking esaurisce il nostro livello di energia forza di volontà.

Concentrando tutta la tua forza di volontà su un risultato aumenta il potenziale di successo. Si tratta di un fatto scientifico – Usalo o perdilo. Quanto più ci si allena forza di volontà, più diventa disponibile per il futuro.

Ogni volta che ci esercitiamo il controllo impulsività, (inibire comportamenti impulsivi) ritardare la gratificazione (messo giù il cioccolato a metà del gesto), aumentiamo la nostra funzione forza di volontà . La forza di volontà è associato con successo nella scuola, la carriera e le relazioni

Google:. Sam Wang, psicologo dell'Università di Princeton.

Endwords

sarebbe il vostro successo a scuola e di carriera migliorare se si poteva leggere e ricordare tre (3) articoli, relazioni e libri, rispetto ai vostri coetanei, che difficilmente può finire uno? Chiedici come.

Ci vediamo,

Velocità di lettura