Stai sabotare la vostra atteggiamento di gratitudine

Uno dei modi più semplici per sentirsi bene e attirare cose meravigliose nella vostra vita è quello di avere un “ atteggiamento di gratitudine &" ;. You &'; ve probabilmente notato quando ci si sente riconoscente, tutto diventa migliore e quando si sente la vita risentimento è miserabile. Indipendentemente dalla vostra situazione attuale. Se tutti lo sanno, perché siamo uno dei paesi più infelici del pianeta

&';? Sa tendenza nella nostra cultura di coltivare un atteggiamento di gratitudine attraverso i mantra, le note adesive sullo specchio e storie di ispirazione. Ma come un sacco di risposte soluzione rapida, concentrandosi sulla gratitudine funziona solo per un po 'di tempo. Molti guru di auto-aiuto spiegano questa via dicendo “ Devi essere facendo male, prova più difficile. O meglio ancora, firmare per il mio programma e " ;.

Ma tanti di auto-aiuto libri perdere una parte interessante del processo, riconoscendo e sentirsi sinceramente grato per la vostra situazione. Quindi, come si fa a fermare sabotare la vostra atteggiamento di gratitudine?

sincera gratitudine avviene a seguito di esperienze di vita. Quando sai davvero cosa &'; s piace essere il bug sul parabrezza, si è schiacciante grato quando &'; re non. Anima profonda gratitudine viene da una vita sapendo che può ed è stato molto, molto peggio

Se &';. Vuoi vivere in segno di gratitudine, don &'; t maschera tua infelicità con citazioni di ispirazione. Piuttosto, lo sento, possederlo e continuare ad esplorare la vita con tutto ciò che &'; s gioia e miseria. Solo allora si sarà in grado di guardare i vostri inferiori a circostanze soddisfacenti, grato per quello che &'; ve got ed entrambi creare e attirare qualcosa di meglio. In caso contrario, la vostra gratitudine è un sottile strato di nascondere la vostra miseria.

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