Riflettere sul futuro

Non ci sarà mai un momento più emozionante di andare in pensione rispetto a oggi. Pensionamento porrà opportunità e le sfide che renderanno il vostro viaggio un solo individuo e molto interessante.

Se siete come la maggior parte preretirees e pensionati, si spera di (1) trascorrere del tempo con i propri cari e amici, (2) vivere una vita che è significativa e gratificante, e (3) lasciare in eredità. I sette REFLECT elementi — resilienza, Equilibrium, Perdono, Vita Significato, Estensione Gratitudine e Piacere, coltivando da regalo e punti di forza e di transizione e trasformazione — vi aiuterà recraft un ritiro significativo e arricchente

cominciare a riflettere puntando. di essere piuttosto che sull'avere e il fare. In un primo momento, questo può sentirsi radicali a voi, ma ancora solo fare le cose che sono profondamente significativo. Se desideri entrate extra, considerare trasformare qualcosa che si sono appassionati in un reddito integrativo. Se le finanze non sono un problema, poi trovare un volontario o un'attività professionale per sostenere la vostra passione. Attualmente non hanno una passione? Avete le risposte profonde all'interno. Hai solo bisogno di un po 'di tempo, e un po' di guida, per trovare la vostra verità.

Uno dei modi migliori per affrontare qualcosa di sconosciuto è quello di cercare le informazioni da altri che vi hanno preceduto. Alcune delle intuizioni miei clienti hanno condiviso con me quando ha chiesto che cosa hanno imparato da seguire pensione.

resilienza

Una serie di cambiamenti viene fornito con la pensione, così come con qualsiasi altra fase della vita. Un atteggiamento positivo circa la sua capacità di fare una transizione produttiva è la chiave. Se non ti senti resistente, ci sono tecniche che possono essere utilizzate per rafforzare la vostra resilienza. Alice è un buon esempio di qualcuno che sta reclutando le sue risorse di resilienza. Problemi di salute gravi di fronte suo fratello, marito, e l'impatto madre Alice. Lei sta gestendo la sfida con il confronto verso il basso per riconoscere gli altri stanno vivendo crisi peggiori: “ Il mio cuore va ai ragazzi che vedo al centro cancro. Posso solo immaginare quanto sia difficile questo deve essere per loro e per le loro famiglie e" Lei sta rimodellando il negativo in positivo essendo grato lei può essere con suo fratello gli ultimi giorni della sua vita: “ I &'; m grato che io &'; sto in pensione e che io don &'; t deve cercare di bilanciare il lavoro, e la chemio e radioterapia e" Lei contesta vigorosamente tutti i pensieri sconfiggendo che entrano la sua mente: “ Io sostengo con me stesso come farei con il mio migliore amico, quando mi trovo in un funk e penso di poter &'; t andare avanti. Penso a ogni possibile motivo per cui io sono la persona ideale per questa sfida e" Anche lei sta impiegando misure di auto-cura per garantire lei rimane ben equilibrato.

Equilibrium

Bilanciare il tempo speso in ogni area della tua vita. Molto probabilmente speso molto del vostro tempo al lavoro. Ora è il momento di concentrarsi su di voi e la vostra cura di sé e di sviluppo. Un tuffo nella rinnovamento spirituale, attività del tempo libero, e la famiglia e attività sociali. Sostituire il lavoro con un servizio significativo a casa, nella vostra comunità, o su scala ancora più ampia. Anthony dice: “ Tra il lavoro e le attività della vita quotidiana, mi trascurato al punto che indosso &'; t sa nemmeno quello che voglio il resto della mia vita mancante comportare. E &'; s il tempo di esplorare me &";

Il perdono

La rabbia o animosità possono tormentarti fisicamente o emotivamente. Libera la tua ferita. Maureen dice: “ E aiuta a riconoscere che &'; re tutti imperfetti, ad accettare che io sono anche in qualche modo un contributo alla situazione &"; Fai tutto il possibile per liberare il vostro legame oppressore detiene su di voi. Chiedere l'assistenza di un potere più alto; trasmettere l'amore e le buone intenzioni per il vostro avversario. Per mantenere il risentimento si fa male solo, non il tormenter. Non si può essere un ostaggio e tutto ciò che si può essere allo stesso tempo.

Vita Significato

Per prosperare pienamente in pensione, è fondamentale disporre di qualcosa che si può affondare i denti. Avere divertimento è piacevole; fare cose che sono bravi a, o di diventare bravi a cose che hai sempre voluto fare è coinvolgente. Ma nella vita reale significato deriva dal prendere i vostri doni, talenti e punti di forza nel mondo e renderlo un posto migliore per gli altri. L'atto disinteressato di mentoring, istruire, o forse altri guarigione è quello che porterà significato profondo in pensione. Pete dice: “ I &'; m con un tempo migliore di insegnamento in pensione di qualsiasi cosa io abbia mai fatto nella mia ex lavoro di giorno &";

L'estensione Gratitudine e Piacere

Essere grati ogni giorno per essere in grado di salire dal vostro sonno. Siate grati per la capacità di vedere la luce del mattino e per ascoltare il cinguettio degli uccelli. Per l'acqua dolce che si beve. Per l'aria che si respira. Perfetto salute non è necessario al fine di essere grato. Siate grati per il vostro cuore che batte, per il vostro “ buono &"; gamba, e prendere il tempo di raccontare le cose buone, forse in un diario. Esprimi la tua gratitudine per gli altri. La vostra gioia di vivere sarà moltiplicato se si riconoscono, assaporare, e registrare in dettaglio le cose migliori della vita — che spesso sono gratis! Sylvia ha trovato grande piacere nel suo giardino: “ I &'; m in soggezione della bellezza che mi circonda all'aperto che io didn &'; t hanno tempo per prima del pensionamento e".

Coltivare Articoli da regalo e di forza

Ognuno di noi viene a questo mondo con alcuni talenti innati. Abbiamo poi a sapere un numero incredibile di competenze e lezioni lungo il nostro cammino. Pensionamento vi offre l'opportunità di condividere i vostri doni unici e punti di forza. E ti dà il tempo necessario per perseguire opportunità di apprendimento permanente in grado di favorire le capacità emotive, fisiche, spirituali, e mentali. Un saggio saggio di nome Mille mi ha ricordato che “ età non equivale necessariamente alla saggezza. L'età è un dato di fatto. La saggezza deve essere guadagnato &"; Essere di mentalità aperta, curiosa, e disposti a esplorare i tuoi ricordi e le credenze, i vostri desideri ei vostri sogni, i vostri segreti e le tue paure, e come ti relazioni con gli altri. Se in pensione si verifica un corpo disabile, cercano modi per utilizzare la vostra mente senza limiti per stimolare modi

transizione e di trasformazione

Wanda dice: “. Mentre la vita è stata buona quando lavoravi, è ancora meglio quando andate in pensione e" Si tratta, una volta a identificare occupazioni che sono appagante, sforzi che offrono ampia socializzazione, e si compensano in un modo che ti è gradito, che utilizza il vostro tempo in modo efficace, e che farà sentire bene su chi sei e su ciò che si stanno contribuendo. Una volta che hai imparato questa sfida, saprete che si è spostato dalla semplice fare all'essere. Saprete che avete transizione quando ci si sente contento e soddisfatto.

La pensione è meno di fare e di più sulla assaporando il processo, godendo il viaggio e pienamente sperimentare la vita, individuando dove trovare un senso ogni giorno. Una vita piena di significato per voi sarà diversa da quella dei vostri amici, vicini, e sì, anche di quella della vostra famiglia o del coniuge. È necessario trovare tesori nascosti esplorando la mappa che si trova dentro di voi e nessun altro.

RIFLETTERE, scavare in profondità, ed essere disposti a lasciar andare vecchie credenze limitanti e per testare nuove cose. Esplorare, sperimentare, e dare il permesso di smettere di fare le cose semplicemente per obbligo o per abitudine, le cose che non si mettono veramente compimento.

La pensione è un viaggio che vi piacerà. Se si considera attendibile il processo, se avete la fede nella bontà che esiste per voi, e se si prende il tempo per esplorare veramente la verità che si trova dentro di voi, la ricompensa sarà ricco.

** Questo articolo è uno dei 101 grandi articoli che sono stati pubblicati in 101 modi per migliorare la vostra vita. Per avere informazioni dettagliate su “ 101 modi per migliorare la vostra vita e " ;, visitare http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
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