Il segreto per Produttività

Una delle questioni più popolari miei clienti portano su, oltre come fare più soldi, è come fare di più durante il giorno. Purtroppo, anche i migliori strumenti di gestione del tempo won &'; t creare più ore in un giorno. Questo ti costringe a creare un rapporto diverso con il tempo e scendere il &'; non basta &'; treno di pensiero.

Il mio approccio al tempo è una combinazione di strumenti pratici, delle strutture, della spiritualità e del benessere emotivo. Se si desidera ottenere più fatto, si &'; ve got a cominciare con il vostro gioco interiore

Quando ti svegli la mattina, a decidere che tipo di giorno &';. Re intenzione di avere. Sarà bene, scontroso, divertimento, si precipitò, sereno, produttivo e un'avventura? E &'; s la vostra scelta dal get-go. La mattina è il momento migliore per spingere il tasto di reset sul vostro atteggiamento.

ignorare lo stimolo ad arare nella vostra vigore intera giornata. Creare una o più pratiche mattina per arrivare a terra e fuoco.

Qui ci sono alcune pratiche che ho &'; ho visto miracoli:

* Vai a fare una passeggiata, correre, allenamento, fila, lo yoga o un'altra forma di connessione mente-corpo

* diario, pagine di scrittura o di mattina automatici dove basta discarica quello che &'; s nella tua testa su carta

* La meditazione o fare una visualizzazione guidata

* Guardate il vostro consiglio la visione o l'elenco secchio

* Connettersi al annuale, mensile, e gli obiettivi settimanali

* Sorseggiare una tazza di joe o tè durante la lettura qualcosa di piacevole o per godersi la vista

* Scrivere su ciò che un fantastico giorno &'; ll avere, come se si trattasse &'; s già successo

Una volta che ti senti come si può andare avanti con forza in modo calmo, it &'; s tempo per impostare le vostre intenzioni per la giornata. Questo è il modo di sfruttare il potere di attrazione. Se si inizia la giornata senza fare questo, si sta chiedendo per un giorno si guarda indietro e dire, “ Dov'è finito il mio giorno andare &"; o “ Questo giorno è andato di male in peggio e".

E 'importante scegliere solo un massimo di cinque azioni che si desidera completare ogni giorno. Meno è meglio. Decidere quali azioni si sentiranno più appagante per completare e che &'; ll piace fare. Se c'è qualcosa che è necessario completare a causa di una scadenza, può decidere che così facendo sarà facile.

Focus è il nome del gioco. Datevi completamente a tutto ciò che si sta facendo in un dato momento. You &'; ll verificano più pace e &'; ll effettivamente fare di più che se si multi-affidato il compito per tutta la giornata

È possibile provare la sensazione del tempo in espansione quando il vostro soggiorno presenti nel momento.. Ci vuole un po 'di fiducia che ciò che deve avere fatto, sarà fatto. Qualunque cosa doesn &'; t ottenere fatto va bene.

Se ti hanno picchiato su ciò che didn &'; t ottenere fatto allora si sta chiedendo miseria. Questa vita è pensato per essere goduto, non per diventare un maestro di produttività. Ma se siete chiari circa le vostre intenzioni e di trovare il flusso nella vostra giornata, si può sperimentare la gioia e completare molti obiettivi.

La pace, gioia e divertimento sono i maggiori fattori di attrazione profitto, non il numero di attività che è possibile ottenere . fatto in un giorno

Mi chiedo sempre se quello che &'; ve scelto di fare per il giorno si muoverà verso di me quello che voglio e se mi farà felice. Qualunque cosa scegliate di fare per il giorno, allineare voi stessi al 100% dietro. Nessun rimpianto. You &'; ll avere un altro colpo di spugna domani Hotel  .;