Come liberare la mente da Clutter

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Il nostro stato umano di preoccupazione – una stringa inevitabile di pensieri abituali accumulati nel tempo. Deve essere iniziato con un pensiero ingrato incurante. Da qualche parte, a ritroso nel tempo, dobbiamo aver dimenticato di rimanere in contatto con le cose che ci soddisfano. E, prendendoli per scontato, devono aver iniziato a perdere visibilità. E poi abbiamo iniziato la loro sostituzione con altri pensieri, con impazienza, per riempire i vuoti. La nostra mente si inizia a cercare da una cosa all'altra e in qualche modo ci sono solo non soddisfatto da qualcosa molto a tutti. Si inizia a sentire come disordine è tutto intorno a noi

Clutter – più bit e pezzi sparsi ovunque, portando la connettività incompleta per il tuo spazio di testa – girando attorno a te in modo arbitrario. Più si guarda, più si sente ingombra! Aiuto!

E se ci fosse un modo magico per fermare questo?

E 'possibile che potremmo smettere di guardare disordine del tutto e le nostre preoccupazioni scomparire? Questo mi sembra un bel soluzione per un attimo … ma poi, tutto ad un tratto, la nostra mente sarebbe ricadere nel pensiero di come non sia possibile fare questo! Perché? Forse, siamo diventati così abituati a aggrappati alle cose che dobbiamo fare – da cercando di fare più soldi nella tua carriera di dover dover falciare il prato. Queste &'; responsabilità &'; apparirà nei nostri pensieri più e più volte, uno per uno, come punture di preoccupazioni. La magica possibilità di scegliere di non guardare il disordine e stare bene di nuovo scende giù per lo scarico. Abbiamo poi accettiamo il disordine come parte della nostra vita quotidiana. Come potremo mai recuperare da questo circolo vizioso?

Certo che suona come dovrebbe essere semplice come ignorando la confusione per farlo andare via. Ma quello che prenderà il posto di disordine? Qualcosa deve.

Come ora possiamo sostituire il disordine con i non-disordine? Forse la nostra soluzione qui non è solo di smettere di guardare il disordine, sperando che svanisce, ma per sostituirlo con le cose che nutrono il nostro cuore e la mente. La nostra mente merita di avere buoni pensieri, calma e pensieri che soddisfano; il nostro cuore merita di battere con speranza e non paura. Così, per ogni pensiero preoccupante che gettiamo dalla nostra vita, possiamo sostituirlo con un pensiero appagante.

Per sostituire semplicemente tutta una serie di pensieri preoccupati mischiare all'interno della nostra testa, questo non deve essere facile. Ma, aspetta

Due intuizioni che possono contribuire a fornire i risultati di guarigione —.

Per anni, abbiamo scelto e accumulato così tanti pensieri di preoccupazione in noi. E 'come se avessimo portato roccia dopo roccia e riempito le nostre vite con centinaia di loro. E ora, possiamo renderci conto che ci sta gravare e impedendoci di vivere con la pace della mente. Grande! Ma, il solo pensiero di rimozione di queste rocce, roccia per roccia sembra un compito in salita, così travolgente che può farci aggrapparsi a loro ulteriormente

Per prima Insight:. Bilancia si punta
Pensate al vostro essere come una delle estremità delle scale di misura. Allo stato attuale, si può avere centinaia di rocce e di come si passa loro via uno per uno, cadono per l'altra estremità. In principio, sarebbe difficile, sì. Ma più rocce che si spingono via, più la bilancia punta. E sarà raggiungere un punto, da qualche parte nel mezzo, quando la gravità prenderà nel resto del vostro carico! Sarà quindi in aria, svuotata di ogni peso

Tutto quello che dovete fare è avviare e come gli ingranaggi si sposta accelerare verso la libertà

Secondo Insight:!! Attrarre buono pensieri con gratitudine

Pensate al vostro essere come un magnete e buoni pensieri come pezzi di ferro. Ovunque questo magnete viaggia, sarà solo raccogliere ferro, indipendentemente da tutti gli altri materiali che circondano.

Quando sei grato, non ci sarà possibile spazio per i pensieri negativi. Come il magnete, attrae solo pezzi di bene anche se sono in mezzo a pezzi di dimensioni non-bene.

Avvia, forse con la ricerca di ciò che il vostro cuore e la mente davvero amore. Quando cominciamo a fare che siamo grati per il cuore e la mente che abbiamo, noi li trattiamo con amore e rispetto. E, uno spirito grato solo assaporare la buon gusto nella vita.

Quando si guarda con amore, non solo state affermando il fatto che sei una persona che ama, ma anche essere grato per ciò che è di fronte a voi.

Possiamo imparare a iniziare a essere grato per tutto quello che di fronte a noi, uno per uno per uno; la bilancia sono tenuti a punta. Lungo il processo, vedremo che sta diventando più facile da praticare la gratitudine e la buona energia siamo circondati da aumenterà in modo esponenziale.

La gratitudine non è solo alla ricerca di o le cose belle ma sentendo amore assoluto per loro. Allora diventiamo consapevoli. Le cose belle poi si rivolgono a noi. E i pensieri belli diventano la nostra esperienza Hotel  .;