Non Overload, scaricare !!

Sei bloccato? Bloccato il tentativo di rielaborare un progetto o ricerca del “ perfetto &"; soluzione? Bloccato ricerca per l'ultimo lampo di genio, nuova idea imprenditoriale, o flusso di prodotto? Sei bloccato aspettando che “ bulbo momento &" luce; che tirerà tutti i pezzi insieme al loro posto? Beh, lo sono anche un sacco di altre persone. Nel complesso, passiamo molto tempo essere bloccato, in attesa di trovare “ perfetto, &"; e farci stressati e miserabile nel processo. Perché? Perché noi pensiamo che &'; s il nostro lavoro per trovare la soluzione. Quando &'; s non il nostro posto, a tutti, per trovare le risposte, it &'; s semplicemente il nostro lavoro per consentire le risposte per venire da noi. Sì, è davvero così facile, dobbiamo solo tende a complicare il processo perché noi &';. Re condizionato a presumere che la ricerca deve essere difficile
Avete mai andato a letto con qualcosa pesare sulla vostra mente, solo per sognare la soluzione ? Vi siete mai chiesti perché? Beh, è ​​stato l'universo in attesa fino a quando il cervello era tranquillo e la vostra mente era abbastanza ricettiva di ricevere la risposta e riconoscerla come la soluzione a quello che stavi cercando. Che dire di andare a letto la sera e solo svegliarsi con la risposta che ha nemmeno ricordava di sognare? Vedete come potente l'universo? E fino a quando è consentito, le risposte seguiranno con molta più facilità rispetto lottando per trovare loro
Un esempio classico è “. Punta della lingua &"; fenomeni. Sapete quando puoi &'; t ricordo il nome, frase, numero, ecc per salvarti la vita. E &'; s proprio sulla punta della lingua, ma non importa quanto duramente si tenta appena can &'; t sembrano scuoterlo sciolto dalla vostra memoria. Ma non appena si e' re non è più pensarci – TA DA! La risposta si apre nella tua testa chiara come il giorno! Che &'; s che circa? Vedi, tu stavi pensando così duramente, cercando di forzare qualcosa accada, invece di lasciare che vada a esso &';. S ritmo proprio
Carla, una ragazza madre aveva appena perso il lavoro. Data la sua circostanza, lei non si sentiva che aveva il lusso del tempo per praticare “ &" scarico; Invece lei batteva il marciapiede e preoccupava come lei stava per essere in grado di pagare le bollette, acquistare generi alimentari e mantenere i suoi figli nei loro programmi di danza e ginnastica. Carla passava così tanto tempo alla ricerca di un lavoro che la sua salute cominciò a scivolare. Ha preso un raffreddore che si trasformò rapidamente in bronchite, seguito da una polmonite. Carla è finito in ospedale per un poco più di tre settimane. Mentre era in ospedale zia prese cura dei bambini, in modo da Carla aveva una grande quantità di tempo per lasciarla riposare mente. Mentre cominciava a diventare più forti un'idea la colpì. La sua comunità non ha avuto un centro decente. Quello esistente aveva avuto un momento difficile mantenere un regista perché non c'era mai abbastanza denaro a disposizione per attuare attività desiderati. Durante la convalescenza Carla ha scritto una proposta per il centro della comunità, insieme domanda di sovvenzione wit ettari. Ha pensato che se fosse stata assunta come regista che avrebbe potuto usare la sua esperienza di scrittura di sovvenzione per garantire più fondi per il centro, e introdurre programmi come la danza e ginnastica per i bambini. Come regista, sapeva che i suoi figli sarebbero stati in grado di utilizzare il centro gratuitamente. Sospettava che potrebbe richiedere un po 'di tempo, ma era disposto a mettere nello sforzo di anticipo, mentre ha continuato la sua ricerca di lavoro, se questo era ciò che era necessario per aiutarla a raggiungere il suo obiettivo. Carla &'; s costretti “ scarico &"; ora anche le insegnò il valore di imparare a smettere di sovraccarico prima che si verifichi.
cosa hai lottato con? E 'tempo per scaricare? Che si tratti di lavoro, la famiglia, l'amore, o la vita correlata, se la risposta non sta saltando fuori a voi, provate a fare un passo indietro da esso per un po '. Trovare qualcosa altro da fare che ti dà una pausa, come leggere un libro, fare una passeggiata, ascoltare musica, o di un cambiamento di scenario. Sovraccarico la mente è un esercizio di futilità. Una mente oberati di lavoro è proprio così male come un corpo affaticato; né produrrà il risultato finale desiderato. Provate la pratica di lasciar andare la necessità di controllare e dirigere il risultato. Può essere difficile a cedere questo compito, in modo da iniziare piccolo e vedrete quanto sia facile e confortante diventa per scaricare. Inoltre, le grandi idee che vi permettete di ricevere sarà valsa la pena! O forse dovrei dire spontaneità Hotel  ?;