La magia di definizione degli obiettivi

Ok, siamo onesti, regolazione di obiettivo non è un fenomeno nuovo. Commerciali e motivazionali esperti come Jim Rohn, Zig Ziglar o Brian Tracy sono state esaltavano la loro virtù per molti anni. Napoleon Hill nel classico Pensa e arricchisci scrive:

“ Qualunque sia la mente umana può concepire e credere di poter raggiungere &" ;.

Ma esattamente come può il processo di definizione degli obiettivi portare risultati tangibili? Permettetemi di usare un esempio, per molti, l'obiettivo di correre una maratona è tutto tagliare il traguardo. Considerate questo: - è il risultato più grande è la possibilità di raggiungere la linea di partenza? La gara può durare 3, 4 o 5 ore a seconda della capacità, ma la preparazione sarà stata molte settimane e mesi di impegno, dedizione e motivazione. In altre parole, la persona che dovrà diventare per essere in condizione di iniziare la gara è la parte più rilevante del raggiungimento dell'obiettivo.

Ascolta un atleta, un autore di best-seller, un professionista di successo, o imprenditore - saranno tutti parlare di sogni e obiettivi! La visualizzazione dei loro risultati e il successo è nelle loro menti modo prima che appaiano nella realtà. Questi sono obiettivi che hanno creato passione nella loro vita, che li muovono in tutti i giorni, l'azione mensile e annuale, e che portano l'emozione a causa delle evidenti sacrifici che sono stati fatti precedenti vittorie lungo aspirato. Gli obiettivi possono creare miracoli e realizzazione, fornendo l'ispirazione per agire.

Il sistema d'attivazione reticolare (RAS)

In qualsiasi momento, stiamo ricevendo circa 100.000 volte più informazioni di quanto siamo capaci di lavorazione. La maggior parte dello stimolo in entrata è irrilevante per noi così i filtri RAS far entrare solo quello che ci serve.
La RAS è parte del cervello che agisce come un filtro tra la mente conscia e subconscia. Prende le istruzioni dalla mente cosciente e li passa al subconscio. Ad esempio, l'istruzione potrebbe essere: "ascolta per chiunque dire il mio nome".
Immaginate di essere a una festa e si è in conversazione con qualcuno su un lato della stanza. C'è un sacco di informazioni che si mente potrebbe essere l'elaborazione, tutti i luoghi, i suoni, gli odori, le conversazioni, ecc, ma la mente cosciente in grado di gestire solo una piccola parte delle informazioni. Improvvisamente la vostra attenzione è drogata e si blocca su di un'altra conversazione attraverso la stanza, quando qualcuno ha detto il tuo nome.
Un altro buon esempio è quando avete acquistato o stanno pensando di acquistare una nuova auto. Improvvisamente che marca e modello esatto è ovunque. Sembra altamente improbabile che ci sono improvvisamente più di quelle macchine intorno, it &';. Solo che ora si inizia a notare loro

Quindi, in che modo può l'obiettivo RAS influenza successo? In primo luogo, si può deliberatamente programmare il sistema di attivazione reticolare scegliendo i messaggi esatti inviati dal mente cosciente. Ad esempio, fissando obiettivi, dicendo affermazioni, o visualizzare i vostri obiettivi.

In secondo luogo, il vostro RAS non può distinguere tra «eventi reali" e quelli immaginati. In altre parole si tende a credere ciò che i messaggi si dà. Una volta che siamo consapevoli di questo possiamo usare a nostro vantaggio. Immaginate che si sta andando a partecipare a un colloquio. È possibile provare l'evento visualizzando un esito positivo nella vostra mente. Questo 'finta' di pratica migliorerà sia la vostra fiducia e le prestazioni durante il colloquio.

Quello che dobbiamo fare è quello di creare un quadro molto specifico del nostro obiettivo nella nostra mente cosciente. La RAS poi passare questo al nostro subconscio - che poi aiuteranno a raggiungere l'obiettivo. Lo fa portando alla nostra attenzione tutte le informazioni rilevanti che altrimenti avrebbe potuto rimanere come 'rumore di fondo'. Abbiamo poi notato nuove opportunità e modi in cui possiamo rendere i nostri obiettivi in ​​realtà.

Un terzo motivo per cui la definizione degli obiettivi cui funziona è che il processo di definizione i vostri obiettivi si pone in linea con i vostri veri desideri e valori. Se, per esempio, una persona fissa un obiettivo di essere un milionario, ma interiormente si è nascosto e convinzioni limitanti sul denaro, allora l'obiettivo è improbabile da raggiungere. E 'solo quando la mente conscia e inconscia sono in armonia che una persona identificare le opportunità e intraprendere l'azione ispirata che è necessario per il successo.

Una sessione definizione degli obiettivi efficace dovrebbe quindi includere un periodo di valutazione e revisione. In questo modo i valori e le motivazioni sottostanti possono essere identificati. Si dice spesso che la Perché è più importante il modo, e questo è certamente vero per definizione degli obiettivi e il raggiungimento degli obiettivi. . Una volta che un motivo chiaro è stabilito il motivo per cui il raggiungimento dell'obiettivo è così importante, allora la visione del suo successo è più probabile che portare l'obiettivo in realtà

In conclusione, l'impostazione obiettivo è un metodo importante di:
• Decidere cosa è importante per voi per raggiungere nella tua vita, Hotel • Separare ciò che è importante da ciò che è irrilevante, o una distrazione, Hotel • Motivare te stesso; e vendere • Costruire la propria fiducia in se stessi, sulla base di successo raggiungimento degli obiettivi.

Se non si dispone già imposta obiettivi, non c'è mai un momento migliore per iniziare di adesso. Come si fanno questa tecnica parte della vostra vita, troverete il vostro carriera accelerazione, migliorare le tue relazioni e portare i vostri sogni in realtà. Ulteriori risorse e una lista di controllo la definizione degli obiettivi è disponibile presso il SuccessBlog Hotel  .;