Mente Abitudini: The Game computer perfetto per gli studenti della legge di attrazione

Mente Abitudini: The Game computer perfetto per gli studenti della legge di attrazione

Gli scienziati hanno sviluppato un gioco per computer che gli studenti della Legge di Attrazione potrebbero trovare utile. Il gioco conto delle abitudini allena il cervello dei giocatori di concentrarsi sul positivo piuttosto che negativo, e ha dimostrato di ridurre lo stress nelle prove.

Durante la sua ricerca, il professor Mark Baldwin , uno specialista in cognizione sociale presso la McGill University di Montreal, ha scoperto che la nostra attenzione tende ad essere preso per minacce sociali. Questo ha senso da un punto di vista evolutivo, in quanto in grado di identificare rapidamente le minacce è una competenza chiave di sopravvivenza, ma significa che stiamo predisposti a concentrarsi sul negativo piuttosto che positivo, che ha un effetto negativo sui nostri livelli di stress e la salute mentale generale.

Baldwin e il suo team quindi, in modo di creare un gioco per computer per riqualificare il cervello. In un esercizio conto delle abitudini, i giocatori sono invitati a trovare il singolo volto sorridente /approvazione nascosto tra una corona di quindici musoni. Baldwin ipotizza che, "facendo questo più volte e il più rapidamente possibile, questo allena una risposta automatica di ricerca di accettazione e di ignorare il rifiuto." Search

Baldwin ei suoi colleghi testato la loro gioco su un team di telemarketing, i quali hanno capito avevano alti livelli di stress e di disapprovazione (quante volte avete sbattuto giù il telefono su un venditore?). Prima dello spostamento che avevano un gruppo di giocare la partita con le facce per cinque minuti, mentre un gruppo di controllo ha svolto una versione modificata che ha richiesto loro di trovare un fiore a cinque petali in un campo di fiori a sette petali. Dopo il loro spostamento, il gruppo che è stato chiesto di cercare i volti sorridenti stato trovato per avere livelli più alti di autostima. Inoltre, le analisi del sangue hanno mostrato questo gruppo aveva abbassato il livello di cortisolo, l'ormone dello stress del 17% rispetto al gruppo di controllo. "A soli 5 minuti di game-play al giorno hanno avuto un effetto significativo", ha detto Balwin in un'intervista con il New Scientist.

Se vuoi per allenare la mente, visitare il sito Web conto delle abitudini di giocare una demo gratuita del gioco. È anche possibile scaricare una versione di prova gratuita dal sito, o acquistare la versione completa, che dispone di 100 livelli di gioco, per soli $ 19,99.

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