Chi sei: un estratto di < i > chiave di Jack Canfield per Vivere la legge di attrazione < /i >

I pensieri sono cose.

I tuoi pensieri non sono solo ciuffi nuvolette alla deriva attraverso la vostra testa. I vostri pensieri sono cose *. * Essi sono in realtà unità * misurabili di energia. * I pensieri sono impulsi elettrici biochimici. Sono onde di energia che, per quanto ne sappiamo, penetra tutto il tempo e lo spazio.

Il pensiero è azione durante le prove. - Sigmund Freud

I tuoi pensieri sono potenti.

Sono reali, che sono misurabili, sono l'energia.

Ogni singolo pensiero che hai è una dichiarazione dei vostri desideri con l'universo. Ogni singolo pensiero avete genera un cambiamento fisiologico nel vostro corpo. Lei è un prodotto di tutti i pensieri che hai pensato, sentimenti che avete sentito, e le azioni che avete preso fino ad ora. E … i pensieri si pensa oggi, i sentimenti si sente oggi, e le azioni che si prendono oggi determineranno le vostre esperienze di domani.

Il gioco della vita è il gioco del boomerang. I nostri pensieri, le opere e le parole tornano a noi, prima o poi, con una precisione stupefacente. - Firenze Shinn

pensieri influenzano il vostro corpo.

Sappiamo dalla macchina della verità, o test della verità che il vostro corpo reagisce ai vostri pensieri. Cambiano la temperatura, frequenza cardiaca, pressione arteriosa, frequenza, tensione muscolare e quanto le mani possono sudare la respirazione. Diamo &'; s che tu sono collegati a una macchina della verità, e ha chiesto una domanda del genere, e" Hai preso i soldi &"; Se avete preso i soldi, e si trovano a questo proposito, le mani possono sudare, o diventare più freddo, il vostro cuore batterà più velocemente, la pressione sanguigna saliranno, la respirazione sarà più veloce, e i muscoli stringere. Questi tipi di reazioni fisiologiche si verificano non solo quando si sta mentendo, ma in reazione a ogni pensiero che avete. Ogni singola cellula del vostro corpo è influenzata da ogni singolo pensiero che hai!

Lo ammetto pensieri influenzano il corpo. – - Albert Einstein

Quindi, si può vedere l'importanza di imparare a pensare come positivo possibile. I pensieri negativi sono tossici, e influenzano il vostro corpo in modo negativo. Ti indeboliscono, fanno sudare, creare tensioni muscolari e un ambiente più acido all'interno del vostro corpo. Esse aumentano la probabilità di cancro (cellule tumorali prosperano in un ambiente acido,) e altre malattie. Hanno anche inviano una vibrazione energia negativa, e attirare più esperienze della stessa vibrazione.

pensieri positivi, invece, influenzerà il corpo in modo positivo. Essi vi farà sentire più rilassato, più centrato, e vigile. Essi stimolano il rilascio di endorfine nel cervello, riducendo il dolore e aumentando il piacere. In aggiunta a questo, i vostri pensieri positivi inviano una vibrazione energia positiva che attirerà le esperienze più positive di nuovo nella vostra vita.

E 'stato dimostrato scientificamente che ora un pensiero affermativo è centinaia di volte più potente di un negativo pensato. – Michael Bernard Beckwith

La vostra mente conscia e subconscia.

La maggior parte di noi sono abbastanza consapevoli dei nostri pensieri coscienti, ma è importante per diventare consapevoli dei nostri pensieri inconsci pure. La nostra mente subconscia è praticamente in esecuzione lo spettacolo, e poiché la maggior parte di noi hanno una costante riproduzione del nastro negativo nelle nostre teste, ci sono continuamente inviando messaggi negativi. Devi imparare a riprogrammare la vostra mente subconscia, e trasformare i vostri pensieri interni negativi in ​​positivi sani. Guardando da vicino le vostre convinzioni e l'immagine di sé, si può lavorare per l'eliminazione tutte le idee che limitano o negativi. Questo negativo parlare di sé è come un tipo di statica o interferenze su una telefonata, essa possa interferire con, distorcere, e persino bloccare le frequenze delle vostre intenzioni positive. . Se non vengono rimossi, si riduce la capacità di creare e manifestare il futuro che desiderate

A volte hai avuto modo di lasciare andare tutto … .. spurgare te stesso. Se non si è soddisfatti con qualsiasi cosa … .. tutto ciò che sta portando verso il basso, sbarazzarsi di esso. Perché vi accorgerete che quando sei libero, la vostra vera creatività, il vostro vero io viene fuori. - Tina Turner

Purtroppo, molti di noi hanno la tendenza abbastanza ostinato a mantenere il nostri vecchi pensieri negativi e le immagini di sé. E &'; s il nostro comfort Zone- noi &'; ve abituati ai nostri concetti familiari di realtà, e si tende a rimanere bloccati nelle nostre convinzioni inconsce di inadeguatezza, paura e dubbio. La maggior parte di questi pensieri e sentimenti limitanti derivano da incidenti passati, credenze e le esperienze che noi &'; ve interiorizzato nel corso degli anni e trasformato nelle nostre verità personali. Questi concetti negativi possono sabotare noi e ci impediscono di realizzare la nostra crescita e il potenziale massimo a meno che non facciamo una decisione consapevole di affrontarle, rilasciarli, e lasciarli andare.

Pensate a cercare di guidare una macchina con il freno di stazionamento. Non importa quanto si tenta di accelerare, il freno di stazionamento manterrà rallentare, ma non appena si rilascia - ti verrà automaticamente e senza sforzo andare più veloce. I vostri limitanti pensieri, sentimenti e comportamenti sono come un tipo di freno di stazionamento psicologico. Essi si trascina verso il basso, e rallentare a meno che non si effettua un impegno concreto a lasciarli andare, e sostituirli con i pensieri e le credenze più positivi.

Si deve essere disposti a rilasciare la programmazione mentale negativo, e uscire dalla vostra zona di comfort, al fine di fare spazio a un positivo, immagine di sé sano e sistema di credenze. In questo modo spostare la vostra vibrazione energetica e permetterà di attirare più facilmente ed efficacemente l'energia positiva e le esperienze che volete nella vostra vita. Le credenze sono solo i tuoi pensieri abituali, e possono essere modificati attraverso affermazioni, positivo self-talk, cambiamenti comportamentali e tecniche di visualizzazione. Questi sono tutti strumenti estremamente efficaci per liberare questi vecchi modelli di pensiero negativo, e noi affrontare ognuna di queste potenti tecniche nei capitoli a venire
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Se si scopre che la vostra programmazione negativa è così profondamente radicato che si verificano grande difficoltà a lasciarsi andare, quindi si consiglia di provare un approccio diverso. Ho scoperto tre molto potenti tecniche di rilascio. Sono estremamente efficaci nel rilascio di modelli negativi di pensiero, credenze ed emozioni. Essi sono:

* Il Metodo Sedona da Hale Dwoskin (www.sedonamethod.com)
* Il Lavoro di Byron Katie (www.TheWork.com)
* Il Emotional Freedom Technique (www. emofree.com)

Ognuno di questi siti web contengono informazioni sui libri, corsi e seminari audio che vi aiuterà a imparare a rilasciare rapidamente e con forza la programmazione mentale negativo e tornare a un luogo di pura consapevolezza.

Ciò che la mente umana può concepire e credere, la mente dell'uomo può realizzare. - Napoleon Hill

La vostra mente conscia.

La mente cosciente è la parte di voi che pensa e motivi ─ it &'; s la parte della vostra mente che si utilizza per prendere le decisioni di tutti i giorni. Il vostro libero arbitrio si trova qui, e con la mente conscia, si può decidere solo quello che si vuole creare nella vostra vita. Con questa parte della vostra mente si può accettare o rifiutare qualsiasi idea. Nessuna persona o circostanza può costringerti a pensare coscientemente su pensieri o idee che non si sceglie. I pensieri si sceglie, ovviamente, finiranno per determinare il corso della tua vita. Con la pratica, e un po 'di sforzo disciplinato, si può imparare a dirigere i vostri pensieri a solo quelli che sosterranno la manifestazione dei vostri sogni e obiettivi scelti. La vostra mente conscia è potente, ma è la parte più limitata della vostra mente

La mente cosciente ha:.
* Capacità di elaborazione limitata
* Memoria a breve termine (circa 20 secondi)
* La capacità di gestire da 1 a 3 eventi in un momento
* impulsi che viaggiano a 120 a 140 mph
* La capacità di elaborare una media di 2.000 bit di informazioni al secondo

Il tuo subconscio .

Il vostro subconscio è in realtà molto più spettacolare. Viene spesso indicato come la mente spirituale o universale e non conosce limiti ad eccezione di quelli che consapevolmente sceglie. La vostra immagine di sé e le vostre abitudini vivono nel vostro subconscio. Funziona in ogni singola cellula del vostro corpo. Questa è la parte della vostra mente che è collegato al vostro Sé Superiore ad un livello molto più grande della tua mente cosciente. E 'la vostra connessione con Dio, la vostra connessione con la Sorgente e Universal Intelligenza Infinita.

La vostra mente subconscia è abituale, e senza tempo, e funziona solo il tempo presente. Memorizza tuo passato esperienze e ricordi di apprendimento, e monitora tutte le operazioni corporee, funzioni motorie, frequenza cardiaca, digestione, ecc tuo subconscio pensa letteralmente, e la volontà di accettare ogni pensiero che la vostra mente cosciente sceglie di pensare. Non ha capacità di respingere concetti o idee. Ora, che cosa significa è che possiamo scegliere di usare la nostra mente cosciente per riprogrammare deliberatamente le nostre convinzioni inconsce, e la mente subconscia deve accettare le nuove idee e le credenze ─ può &'; la t li rifiutano. In realtà possiamo prendere una decisione consapevole di cambiare il contenuto della nostra mente subconscia

Il subconscio è:.
* Expanded capacità di elaborazione
* La memoria a lungo termine (esperienze passate, gli atteggiamenti, i valori e credenze)
* La capacità di gestire migliaia di eventi in un momento
* impulsi che viaggiano a più di 100,000 mph
* La capacità di elaborare una media di 4.000.000.000 di bit di informazioni al secondo

Come potete vedere, la mente subconscia è di gran lunga più potente della mente cosciente. Pensate alla vostra mente come un iceberg. La parte di un iceberg che si vede, la parte sopra l'acqua, è la vostra mente cosciente. Esso rappresenta solo circa un sesto della vostra capacità mentale attuale, e la parte sotto l'acqua (gli altri cinque sesti) è il vostro subconscio. Quando operiamo principalmente dalla mente cosciente (come noi di solito lo facciamo) usiamo solo una piccola parte del nostro vero potenziale. La mente cosciente è un veicolo molto più lento e più ingombrante di subconscio.

Quindi, l'obiettivo qui è quello di imparare a sfruttare la grande potenza della nostra mente subconscia per utilizzare a nostro vantaggio. Dobbiamo creare spazio in ogni giorno a “ il check-in &"; con la nostra mente spirituale subcosciente. Tempo quotidiano trascorso tranquillamente senza distrazioni esterne rafforzerà la nostra connessione con chi siamo veramente. Siamo in grado di connettersi con il nostro subconscio attraverso l'uso di diverse tecniche. Essi includono: affermazioni, la visualizzazione, la preghiera, la contemplazione e la meditazione, gratitudine e apprezzamento, e l'uso di tecniche di messa a fuoco positivi.

La nostra mente subconscia può portarci dove vogliamo andare, e aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi nella vita molto più veloce e più facile che la nostra mente cosciente potrebbe mai. Così, collegandosi con e utilizzando la incredibile velocità, la potenza e l'agilità di nostro subconscio, siamo in grado di cominciare a usare la legge di attrazione in modo deliberato per attrarre e creare i risultati che desideriamo in modo più efficace.

Dentro di voi in questo momento è il powerto fare le cose che hai sempre sognato. Questo potere diventa disponibile per voi non appena è possibile cambiare le tue convinzioni. – - Dr. Maxwell Maltz
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