Ringraziamento tutto l'anno! E 'sempre un buon momento per essere grati.

Quali sono le più grandi parti di pensiero positivo e la legge di attrazione? Puoi indovinare?

Apprezzamento e gratitudine! Il titolo può aver dato via, eh?

Inizia apprezzare quello che hai in questo momento! . Vi sto impegnativo per iniziare a ricevere il “ atteggiamento di gratitudine &" ;! Inizia apprezzando cosa e chi avete già nella vostra vita. Sii grato! Celebrate Ringraziamento di tutti i giorni (meno il tacchino, ripieno, purè di patate, torta di zucca, e pazza zia Sally!). Qui ci sono alcuni passaggi si possono seguire per entrare nello spirito di apprezzamento.

Primo passo: apprezzare ciò che avete in questo momento

Non si può avere l'auto, la casa, i soldi o vestiti che si desidera in questo momento. Anche così, essere grati per ciò che si ha. Apprezzare ciò che avete in questo momento crea una sensazione di abbondanza. Se ti concentri sulla volere o di essere malcontento, quei pensieri negativi attireranno sentimenti ancora più negativi.

Sono grato per i vestiti che ho, il cibo che mangio, e la casa che ho. Sono grato per la macchina che guido. Certo, potrei voler un pulitore casa, le scarpe più elaborato e una macchina che doesn &'; t ha tante miglia ed è meglio per il gas e più rispettoso dell'ambiente. Ma in questo momento, io sono grato per la mia auto, perché mi porta dove voglio andare. Sono grato per i miei vestiti perché mi coprono, mi protegge dal sole, mi tengono caldo, e altri pezzi di vedermi nel mio costume adamitico.

Che cosa siete grati? Scrivere in giù, dirlo ad alta voce, e" Sono molto felice e grato che .... &";

Fase due: Apprezzare le persone della tua vita

Scrivi una lista. di ciò che si apprezza per le persone vicino a voi. Includere i vostri familiari, amici e colleghi. Probabilmente sarete stupiti a quanto più amate e godere di ogni persona una volta che si avvia riconoscendo i loro buoni punti