Letting Go e Moving Forward

Ammettiamolo. Molti di noi scegliere di aggrapparsi a cose che a un certo punto ci hanno ferito, noi fatto arrabbiare, ci ha fatto sentire triste, o noi depresso. Se scegliamo di aggrapparsi a loro, non saremo mai andare avanti e potremmo anche creare danni fisici o medica per i nostri corpi. Per evitare che ciò accada abbiamo bisogno di lasciarsi andare, ma nessuno racconta davvero come lasciarsi andare e andare avanti. Certo è facile dire: ". Basta lasciarsi andare, andare avanti, non pensarci più, basta lasciarsi andare" Ma che in realtà doesn &'; lavoro t. I &'; m per mostrarvi come a lasciarsi andare e iniziare a muoversi in avanti.

Perché avete bisogno di lasciarsi andare e andare avanti.

Nel corso della nostra vita passiamo attraverso esperienze diverse, alcuni sono positivi e alcuni vediamo come negativo e spiacevole. Quando si riaggancia a un'esperienza negativa o spiacevole si sono costantemente pensarci. E quando si pensa sempre che evento negativo ti impedisce di guarire. Quanti ricordi piacevoli ti ricordi di tutti i giorni? Le probabilità sono siete come la maggior parte di persone e si dispone di una serie di esperienze spiacevoli che si tiene in mano su, che vi impedisce di andare avanti.

Il più che portare la vita peggiore ottiene. Perché? Perché hai riempito la vostra mente con esperienze negative, perché continuamente aggrapparsi a qualcosa che non ti permettono di andare avanti, insomma, si sta portando il bagaglio inutile che è davvero rallentare.

Pensare in questo modo: sei su una escursione e lungo il percorso si mantiene raccogliere oggetti pesanti, cose che veramente non ti servono. Dopo un po ', questi oggetti cominciano a rallentare e, a meno a sbarazzarsi di loro, non sarai mai completare il vostro viaggio.

Per lasciare andare quello che dovete ottenere la vostra mente a concentrarsi su obiettivi diversi e obiettivi diversi. Non si tratta di dire: ho lasciato andare il dolore della mia lotta con ---- e andare avanti. Che vi aiuterà, ma se si vuole veramente iniziare a muoversi, allora dovete ottenere la vostra mente a concentrarsi su cose nuove, nel processo si lascia automaticamente andare le cose che sono state rallentare.

Come Let Go e andare avanti

I ricercatori ritengono che che, se si tiene a sentimenti negativi, emozioni tristi o ricordi deprimenti vi è la possibilità che si potrebbe rimodellare la cellula umana al punto dove i vostri pensieri del passato hanno un effetto negativo sulle vostre cellule e la vostra salute fisica.

Appesa a eventi passati negativi è un processo che può distruggere la tua vita in modi che non si è nemmeno a conoscenza. Ponetevi queste domande: Fare le cose negative che aggrapparsi a servirvi qualsiasi scopo? Non aiutano ad andare avanti? Funzionano a tuo favore in qualche modo? Se hai detto di no a qualunque o tutti i precedenti poi dire questo: Questa emozione /sensazione non mi aiuta quindi mi sto lasciando andare e concentrarsi su ciò che è importante. Poi iniziare concentrandosi su ciò che si vuole dopo, concentrarsi su ciò che è importante e ciò che può migliorare la vostra vita. Questo è un processo semplice che ottiene la mente si muove in una direzione nuova e fermare la costruzione di energia negativa creata dai negativi eventi /emozioni, che attira solo le situazioni più negativi. Quando si inizia a concentrarsi su cose più positive di iniziare attirando situazioni positive.

Il passo successivo è quello di creare un piano di azione, il passato è passato. Dove vuoi andare adesso e come si prevede di arrivare? Non si può avere le risposte, ma solo pensare alle opzioni costringe la mente di andare in una nuova direzione e si lascia andare automaticamente di sentimenti ed emozioni indesiderate.

La chiave per il successo è quello di allenare la mente a muoversi in una nuova direzione in modo di inviare nuovi messaggi al vostro subconscio, che poi ti porta le opportunità per andare avanti.

Il passo finale è quello di vivere nel momento presente, per iniziare a vivere nel momento. Vivere nel ora è diverso che vivere per il momento. Vivere nel ora è il processo di godere di tutto ciò che sta succedendo in questo momento presente. Date un'occhiata intorno e apprezzare quelle cose che una volta pensava fossero banali. Quando sei qui ora si può essere in nessun altro luogo. Non sono appesi a qualcosa, tu sei qui ora. So che alcuni di voi potrebbero dire quanto segue: "Ma Karim, dove mi trovo ora fa schifo davvero, non voglio pensarci." Fa schifo solo perché stai guardando tutte le cose negative in corso. Focus su alcune delle cose positive qualsiasi cosa, da natura alla meravigliosa famiglia si può avere. Questo costringe la mente a guardare le cose in modo diverso e racconta la tua mente subconscia che sei pronto per nuove possibilità, allora si &';.. Ll iniziare a lasciarsi andare e andare avanti Hotel