4 segreti Ogni Dream Catcher Knows

4 segreti Ogni Dream Catcher Knows
da Aimee Bernstein

“ Rallentare e tutto ciò che state inseguendo arriverà intorno e trovare &";.
- Autore sconosciuto

Dopo dieci anni di pitching mio libro agli editori, è stato finalmente raccolto e pubblicato pochi mesi fa. Un sogno diventato realtà!
Sono stato inondato con un senso di gioia e soddisfazione ma questa sensazione è durata circa un minuto. Ho capito se volevo diffondere il mio messaggio che la pressione — l'energia del cambiamento — può essere utilizzato per evolvere noi stessi e le nostre prestazioni, ho avuto un sacco di lavoro davanti a me.

E 'sembrata una grande montagna da scalare e dovevo ancora fare una vita.

Per un paio di settimane, mi sono sentita sopraffatta finché mi sono ricordato quello che ho insegnato e profondamente creduto. Mi sono reso conto che non era per me fare accadere, ma di fare un passo nel flusso così lo spirito, in tutta la sua saggezza e la tempistica, vorrei portarlo

Che &';. S quando ho deciso che andava bene per essere la tartaruga e . Non la lepre

Come la mia pratica, ho cominciato a mappare internamente fuori strada — energicamente, psicologicamente e fisicamente — come ho spostato in avanti per prendere il mio sogno

Ora, cinque mesi nel mio viaggio, qui &';. s quello che ho &'; ve scoperto finora &hellip ;.

1. Siate aperti a esperienze
Alcune persone &';.. S sogni sono stati chiari fin dalla tenera età, ma se siete come la maggior parte di noi, si insinua come un ombra

In un primo momento non si può vedere, sente o addirittura volete, ma quando finalmente permettete di sentirlo, sai che devi avere. Una volta che si decide che si sta per andare per il tuo sogno, ti senti pompato, appassionato e in fiamme

principio Energia:. Ogni volta che c'è un lavoro o un'attività da fare, l'energia nella quantità necessaria per raggiungere il lavoro, flussi anche se il vostro sistema mente /corpo. Se si apre e allineare ad esso, si verifica ad alte prestazioni, di gioia e vitalità. Se si chiude ad esso, si sente il disagio, angoscia, e nel corso del tempo, la malattia.

2. Focalizza la tua attenzione verso l'interno.
Anche se ci si rende conto all'inizio del vostro viaggio che ci sia più di turbine di energia attraverso il sistema mente /corpo che è la vostra norma, ci si sente sul punto, al centro e vivo. Tuttavia, da qualche parte — di solito non lontano dal cancello di partenza — si nota che si &'; re così concentrato su tutte le cose che hanno bisogno di ottenere fatto che si inizia a perdere il senso del tuo ritmo interno

Volendo tutto completato ieri e buoni risultati NOW, si forza la vostra volontà e soldato. . Cioè fino a quando qualcosa di interno o esterno accade che si scuote e si riconoscono si è stressati
Se la vostra attenzione è focalizzata là fuori sulle molteplici esigenze e le priorità, si &';. Ll perdere la connessione con se stessi e con il campo di energia universale che supporta e si nutre. Come resistete e chiudere giù per l'energia, invece di essere un dono, diventa il tuo nemico.

Wake up! È ora di raccogliere la vostra attenzione dentro di te. Oltre la vostra classe di yoga, a piedi nella natura o in qualsiasi altro modo di solito centro di te stesso, imparare a ricentrare te in questo momento, non importa quello che stai facendo.
Fate un respiro profondo nel basso ventre, permettere che la tua schiena a ammorbidire, arrendersi alla forza di gravità, il senso /sentire il deflusso di energia che si irradia a 360 gradi intorno a voi e dire Ahhhhhhhhh

Energia principio:. Ovunque si posizioni la vostra attenzione diventa il vostro centro

3.. Mantenere la rotta.
Da qualche parte lungo la strada, il vostro impegno per il vostro sogno sarà testata. Improvvisamente dubitate se si può realizzare o chiedi se si vuole veramente lavorare così duramente.

E 'possibile vedere le altre persone divertendo di più o di essere più successo così si comincia a parlare da soli fuori del tuo sogno. Tuttavia, invece di essere sconvolto, svergognato o depresso da questo stato negativo, rendi conto che sono nel posto giusto al momento giusto.

Il mio insegnante di Aikido /energia, Robert Nadeau, chiama questo la 180 gradi turno.

Per esempio, siete eccitati di andare con quel ragazzo caldo. È anche trascorrere ore di pianificazione che cosa avete intenzione di indossare. Poi, poche ore prima della data, si pensa, io &'; stanca — I &'; preferirei stare a casa e leggere un libro
Se si ascolta la vostra mente pensante, si &';. Ll perde un buon tempo o in senso più ampio, la realizzazione del tuo sogno specifica. Meglio dire, Cancella, cancella e immaginare /far finta che si sta modificando il canale nella tua mente per una programmazione più positivo edificante

principio Energia:. Così come si stanno muovendo verso il vostro sogno, l'energia costruisce così tanto che si sono spinti in direzione opposta.

4. Aumenta la tua capacità di energia.
E 'mia convinzione che noi tutti siamo qui per sperimentare la creazione di svolgimento. Come facciamo parte di quella creazione, ci accingiamo a sperimentare i flussi e riflussi nella nostra vita in particolare per quanto ci muoviamo in avanti per prendere il nostro sogno. Si noti che dopo i riflussi di energia, il flusso è spesso più forte di quanto non fosse. Per cavalcare l'onda di questo flusso, ricordate che è necessario aprire su di esso o la pressione in più si sente vi sopraffare.

Pensare in questo modo. Si compra un impianto di Home Depot per novantanove centesimi. Si ri-pianta in un vaso più grande, le sue radici crescono più profondo e la sua steli più alto. Dopo un po 'si ri-impianto di nuovo e comincia a fiorire come le sue radici hanno ora più spazio per stendere. Ancora una volta si ri-pot, e la pianta cresce in un piccolo cespuglio. Questa metafora vale per ciascuno di noi — per attrarre e realizzare il vostro sogno è necessario aumentare la vostra capacità di incarnare lo

Principio Energia:. Per catturare il vostro sogno, è necessario essere energeticamente grande come il lavoro. Che &'; s non solo un'idea mentale — it &';. sa esperienza sul campo mente /corpo /energia
Questi sono i principi di I &'; ve usato per prendere il mio sogno. Il più rimango aperto e centrato a questo flusso di energia, tanto più gli indizi di come devo procedere rivelare se stessi.

Per quanto riguarda la montagna di lavoro che sembrava così scoraggiante, è stato trasformato in montagna che Mi piace andare in gita. Solo lo spirito sa se io prenderò il mio sogno.

Quello che so è che la strada è molto più interessante e succulento mentre cammino con facilità e grazia.

E come faccio, io scoprire una versione di me che è più leggero e più consapevolmente incarnato di chi mi sapevo essere

Ora che &';. sa sogno che si avvera

Aimee Bernstein Hotel  .;